Питание детей в праздничные дни👩⚕️Внештатный городской специалист по детской эндокринологии, врач
Городской детской клинической больницы №5 Донецка Светлана Поликарпова провела беседы с родителями о питании детей в рамках проекта
ЕР "Крепкая семья".
Из детского меню стоит исключить:🥓
Колбасы и копченую рыбу: соль мешает усвоению кальция, увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
🍤
Салаты с креветками и мидиями; икру: могут вызвать аллергические реакции и отравление.
🍄Грибы: до 7 лет не вырабатываются ферменты, способные переварить хинин.
🥫
Кетчупы, майонезы: трансжиры и консерванты вызывают аллергию, приводят к проблемам с желудком.
🥤Газировка: в 200 мл содержится 10 ложек сахара, а также кофеин.
🍇
Некоторые фрукты: дыня, виноград. Они затрудняют работу поджелудочной железы, вызывают колики.
🥣Холодец (до трех лет).
🍦Сладости: мармелад, мандарины, шоколадные конфеты (до трех лет).
✅
Выбирайте полезные продукты.✅Угощайте домашними сладостями.#Единая_Россия #Крепкая_семья #ЗдоровьеДНР