OLMA MEVASINING INSON UCHUN FOYDALI JIHATLARI
Umuman olganda, olmada inson organizmi uchun zarur bo'lgan juda ham foydali moddalar jamlangan hisoblanadi. Misol uchun, olmada mavjud C va V vitaminlari insonning barcha a’zolarida modda almashinuvini yaxshilashga yordam beradi. R va E vitaminlari esa inson organizmini yoshartirib, teri va to'qimalar holatini tiklaydi.
➖Olma tarkibidagi pektin esa organizmdan ortiqcha xolesterinni chiqarib yuborishga ko'maklashadi, shuningdek bu modda yuz terisining tarang va tiniq bo'lishini ta’minlaydi.
➖Bundan tashqari, miyadagi zo'riqishlar, kayfiyatni xira qilib turadigan o'y-xayollarni unutishda ham olmaning yordamiga tayanish mumkin. Buning uchun yotoqxonadagi deraza tokchasiga xushboy hidli olmadan 1-2 tasini terib qo'yish kifoya hisoblanadi.
➖Bu mevani xush ko'ruvchilar odatda, aqlli insonlar bo'lishadi (shu qatori men ham olmani yaxshi ko'raman😁). Chunki bu meva qon-tomirlardagi qon harakatini maromiga keltirib, parishonxotirlik, miya horg'inligiga qarshi kurashadi.
Manba
(bu ma’lumotlar nega berildi deb hayron bo`lmang, hozir Korzinkada olmaga katta aksiya ketyapti ekan, shunga imkon borida siz ham olvoling deyapmiz😄)
Umuman olganda, olmada inson organizmi uchun zarur bo'lgan juda ham foydali moddalar jamlangan hisoblanadi. Misol uchun, olmada mavjud C va V vitaminlari insonning barcha a’zolarida modda almashinuvini yaxshilashga yordam beradi. R va E vitaminlari esa inson organizmini yoshartirib, teri va to'qimalar holatini tiklaydi.
➖Olma tarkibidagi pektin esa organizmdan ortiqcha xolesterinni chiqarib yuborishga ko'maklashadi, shuningdek bu modda yuz terisining tarang va tiniq bo'lishini ta’minlaydi.
➖Bundan tashqari, miyadagi zo'riqishlar, kayfiyatni xira qilib turadigan o'y-xayollarni unutishda ham olmaning yordamiga tayanish mumkin. Buning uchun yotoqxonadagi deraza tokchasiga xushboy hidli olmadan 1-2 tasini terib qo'yish kifoya hisoblanadi.
➖Bu mevani xush ko'ruvchilar odatda, aqlli insonlar bo'lishadi (shu qatori men ham olmani yaxshi ko'raman😁). Chunki bu meva qon-tomirlardagi qon harakatini maromiga keltirib, parishonxotirlik, miya horg'inligiga qarshi kurashadi.
Manba
(bu ma’lumotlar nega berildi deb hayron bo`lmang, hozir Korzinkada olmaga katta aksiya ketyapti ekan, shunga imkon borida siz ham olvoling deyapmiz😄)