вещи, по которым я меняю жизнь ::
1. ранний подъем.(6.00)
2. ставить реальные цели.
3. не сравнивать себя с другими.
4. час чтения в день(иногда больше).
5. не откладывать на завтра.
6. право на отдых.
7. пить больше воды.(+ не переедать, не есть после 20.00)
8. выспаться.
9. физическая нагрузка(зарядка или время для спорта).
10. саморазвитие/вдохновение.
- поделитесь своими вещами, которые изменили вашу жизнь.
- как вы думаете, что главное в жизни?
1. ранний подъем.(6.00)
2. ставить реальные цели.
3. не сравнивать себя с другими.
4. час чтения в день(иногда больше).
5. не откладывать на завтра.
6. право на отдых.
7. пить больше воды.(+ не переедать, не есть после 20.00)
8. выспаться.
9. физическая нагрузка(зарядка или время для спорта).
10. саморазвитие/вдохновение.
- поделитесь своими вещами, которые изменили вашу жизнь.
- как вы думаете, что главное в жизни?