🎯 Хрустящий, вкусный, легкий и витаминный блинчик, готовьте 🎯
👉 КБЖУ на 100 г.: 79.5/4.7/3.2/7.6
🥗 Капуста мелконарезанная - 130 г.
🥗 Мука кукурузная - 20 г.
🥗 Яйцо - 1 шт.
🥗 Сметана 10% - 20 г.
🥗 Соль - по вкусу
Начинка:
🥗 Сыр легкий 35% - 10 г.
🥗 Помидоры - 50 г.
🥗 Листья салата - 20 г.
#завтрак #Правильное питание |рецепты ✅
👉 КБЖУ на 100 г.: 79.5/4.7/3.2/7.6
🥗 Капуста мелконарезанная - 130 г.
🥗 Мука кукурузная - 20 г.
🥗 Яйцо - 1 шт.
🥗 Сметана 10% - 20 г.
🥗 Соль - по вкусу
Начинка:
🥗 Сыр легкий 35% - 10 г.
🥗 Помидоры - 50 г.
🥗 Листья салата - 20 г.
#завтрак #Правильное питание |рецепты ✅