🎯 Сытная лепешка составом из шпината и банана🎯
👉 КБЖУ на 100 гр: 140.8/8.5/5.5/13.7
Ингредиенты: ✅
- шпинат 40 гр
- банан 1 большой
- яйцо 1 шт
- вода 40 мл
- мука рисовая или другая 50-60 гр
- соль по вкусу
#завтрак #Правильное питание |рецепты ✅
👉 КБЖУ на 100 гр: 140.8/8.5/5.5/13.7
Ингредиенты: ✅
- шпинат 40 гр
- банан 1 большой
- яйцо 1 шт
- вода 40 мл
- мука рисовая или другая 50-60 гр
- соль по вкусу
#завтрак #Правильное питание |рецепты ✅