Международный день йоги
9 лет назад в совершенно вымотанном или, как сейчас модно говорить, не ресурсном состоянии я пришла на свою первую тренировку по йоге. Больничный длился уже почти год, все врачи пройдены, но результата не было. И буквально за несколько месяцев групповых тренировок я встала на ноги. Чудо, не иначе.
С того момента я стала амбассадором работы с телом, а немного позже научилась через тело работать с психикой и помогать людям.
Залог здорового тела и души - это правильный пример в детстве. Своему сыну я транслирую важность умения слушать свое тело и себя. А сегодня провела в честь праздника йогу в детском саду для всей группы. Смотрите, что из этого получилось.
Поделитесь, какие у вас отношения с телом, с тренировками, может к йоге в частности. Было ли это важно вашим родителям, а сейчас вам?
9 лет назад в совершенно вымотанном или, как сейчас модно говорить, не ресурсном состоянии я пришла на свою первую тренировку по йоге. Больничный длился уже почти год, все врачи пройдены, но результата не было. И буквально за несколько месяцев групповых тренировок я встала на ноги. Чудо, не иначе.
С того момента я стала амбассадором работы с телом, а немного позже научилась через тело работать с психикой и помогать людям.
Залог здорового тела и души - это правильный пример в детстве. Своему сыну я транслирую важность умения слушать свое тело и себя. А сегодня провела в честь праздника йогу в детском саду для всей группы. Смотрите, что из этого получилось.
Поделитесь, какие у вас отношения с телом, с тренировками, может к йоге в частности. Было ли это важно вашим родителям, а сейчас вам?