Сёстры


Гео и язык канала: Весь мир, Русский
Категория: Познавательное


Центр «Сёстры» оказывает бесплатную, анонимную психологическую помощь всем, пережившим сексуализированное насилие и их близким.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
Поддержать нашу работу: https://sisters-help.ru/donate

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Весь мир, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Сестринское напоминание.

Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate


Репост из: Цикл лекций «Психопанорама»
Делимся с вами программой нашего фестиваля, который пройдёт уже в следующие выходные!

Нас ждут 4 лекции об актуальных вопросах психического здоровья, совместный просмотр и разбор фильма, арт-терапия, телесная практика, тренинг и книжный клуб. Также на фестивале можно будет познакомиться с МАК и поучаствовать в трансформационной игре.

И ещё обязательно загляните на наш маркет — там мы соберём десятки книг о психическом здоровье, отобранных психологами, психологические карточки и другие инструменты для самоподдержки 💗

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Листайте карточки и выбирайте, какие темы интереснее всего именно вам!
🎟 Билеты уже доступны по ССЫЛКЕ 🙏


Сейчас нам удалось восстановить 60% регулярных пожертвований, необходимых для работы кризисных сервисов.

Ещё недавно мы начинали почти с нуля. В начале лета удалось восстановить 45% подписок, а сейчас — уже 60%. Спасибо всем, кто оформил ежемесячную поддержку заново или присоединился впервые!

Чтобы закрыть минимальные потребности кризисных сервисов, нам всё ещё не хватает около 300 000 рублей в месяц.
Регулярная поддержка помогает нам планировать и сохранять работу телефона доверия, кризисной почты, психологических консультаций и групп поддержки.

Даже 300 или 1000 рублей в месяц становятся частью устойчивой помощи для переживших сексуализированное насилие и их близких. Разовые пожертвования тоже помогают Центру быть рядом с теми, кому нужна поддержка.

Поддержать Центр ежемесячно или разово:
https://sisters-help.ru/donate

Если сейчас нет возможности оформить подписку, пожалуйста, поделитесь этим постом или расскажите о работе Центра близким. Это тоже помогает сохранять помощь доступной.


Репост из: Книжный Планктон | Елизавета Ракова
Я поддерживаю ежемесячными пожертвованиями Центр «Сестры», и вам советую.🧿 Центр оказывает бесплатную анонимную психологическую помощь пережившим сексуализированное насилие и их близким.
Если у вас сейчас нет возможности жертвовать фонду, «Сестер» можно поддержать и нематериально.

У центра есть свой книжный клуб, «Сестры Бронте», и на днях я поучаствовала в обсуждении клубом «Года черной обезьяны». 🥰

Это был один из самых глубоких и запоминающихся разговоров о романе на моей памяти. Если вы вдруг находитесь в поиске безопасного, бережного пространства для обсуждения книг, написанных женщинами, очень рекомендую обратить внимание на «Сестер Бронте».💙


Последнюю неделю общественность с ужасом и гневом обсуждает групповое изнасилование бывшей студентки престижного Корнеллского университета, входящего в Лигу плюща. Девушка рассказала о пережитом и отсутствии наказания для семерых насильников в иске объёмом в 101 страницу.

Преступление произошло в ночь на 19 октября 2024 года в общежитии студенческого братства. Джейн выпила алкоголь, но её также склонили к употреблению наркотиков. После этого девушка оказалась в состоянии, не позволяющим дать согласие на секс. Один из насильников написал в общий чат с призывом присоединиться к изнасилованию. В чате состояло 50 человек, и никто не вызвал полицию и не остановил насилие любым другим способом. Изнасилование продолжалось несколько часов.

Никто не понес уголовную ответственность, в качестве наказания администрация университета попросила преступников написать эссе. Двоих насильников исключили, двоих отстранили от занятий, один успел выпуститься до вынесения решения, ещё двоих администрация университета посчитала невиновными.

Пострадавшая фигурирует в деле под именем Джейн Доу — это псевдоним, который используют в юридической и уголовной практике в некоторых англоязычных странах, когда настоящее имя женщины не раскрывается. Для мужчин есть аналог Джон Доу. В российском законодательстве такого аналога для пострадавших нет.

Почему анонимность важна для переживших насилие?

▪️ Пострадавшие от насилия постоянно сталкиваются со встречными обвинениями, связанными с их образом жизни и поступками. Вместо того, чтобы обращать внимание на действия насильника или насильников, фокус внимание смещается на пострадавшего человека в попытках найти у неё или него изъяны, «неправильное» поведение, за которого она или он и получили «наказание». Эта неверная и крайне пагубная точка зрения лишь даёт насильникам чувство безнаказанности.

▪️ Если сексуализированное насилие в каком-то закрытом коллективе/месте носит систематичный характер, анонимность мешает насильнику или насильникам вычислить пострадавшего человека и устроить травлю, подкупить свидетелей или скрыть факты, имеющие отношение к преступлению.

Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate

870 1 11 42 104

2 октября по всему миру отмечают Международный день ненасилия. Принятый 19 лет назад праздник существует, чтобы говорить об общем желании утвердить культуру терпимости и понимания.

Насилие это не проблема личных отношений агрессора и пострадавшей, это системная проблема, которая касается каждого человека. И поэтому каждый из нас может способствовать снижению уровня насилия, делая простые вещи.

💫Слушайте пострадавших, верьте им и не обвиняйте их
💫Не присоединяйтесь к оскорблениям, шуткам и высказываниям, поддерживающим насилие
💫Не игнорируйте происходящее насилие и не оправдывайте его, вмешивайтесь, когда это безопасно для вас
💫Чтобы противостоять насилию важно знать что это такое, какие бывают формы и мифы, как оно влияет на общество. Мы говорим об этом в наших соцсетях.
💫Уважайте свои личные границы и уважайте границы других людей
💫Используйте принципы активного согласия
💫Распространяйте контакты помогающих организаций и кризисных центров
💫Поддерживайте организации, которые помогают пострадавшим
💫Вы можете поддержать нашу работу на сайте Центра Сёстры: https://sisters-help.ru/donate

Иногда кажется, что проблема настолько обширная, что действия одного человека не могут ничего изменить, но мы верим и видим, что только все вместе мы сможем противостоять культуре насилия.


Любые намёки на романтические/сексуальные действия на работе/учёбе от человека, стоящего выше по должности — это злоупотребление, которое называется харассментом. Не может быть равных взаимоотношений, когда один человек в статусе подчинённого, а второй — обладает большей властью и ресурсами. Например, преподаватель находится выше в университетской иерархиии, начальник — выше в рабочей иерархии, и их действия прямо или косвенно могут навредить карьере или учёбе.

Под харассментом подразумевается широкий спектр действий: нежелательные прикосновения или поцелуи, непристойные и оскорбительные замечания или шутки, неуместные замечания по поводу внешности, приглашения на свидания, навязчивые или оскорбительные вопросы о личной жизни, сообщения с нежелательным сексуальным содержанием, снижение оценок на основании половой принадлежности и т.д.

Харассмент — одна из неочевидных проблем, которая сопровождает женщин на их пути к образованию или карьере. Согласно оценкам американской компании Marketplace-Edison Research, занимающейся экономической аналитикой и социологическими исследованиями, 46% женщин, столкнувшихся с харассментом, были вынуждены сменить рабочее место. И лишь 31% считает, что может сообщить о харассменте без страха. Женщины не обращаются за помощью, опасаясь недоверия, бездействия, встречных обвинений, социальной или профессиональной мести.

Исследование европейских коллег показывает схожую статистику: с харассентом сталкивается 31% работниц, риск возрастает до 42% для женщин в возрасте 18-29 лет.

Журнал Time приводит ещё одну печальную статистику: женщины, пережившие харассмент, в 6,5 раз чаще увольняются, чем те, кто с этим не сталкивался.

Ответственность за харассмент не должна ложиться на плечи пострадавших, но пока именно они жертвуют своим временем, образованием, карьерой, пока насильники остаются на своих должностях.

Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate


UPD: запись закрыта

🍂 Мы открываем осенне-зимний набор участниц в группу поддержки для переживших сексуализированное насилие. Встречи бесплатны, проходят онлайн, вы можете присоединиться из любой точки мира. Группа будет проходить:

🗓 по средам (с 14 октября)
🕐 18:00 – 20:00 (МСК)

📌 Чтобы попасть на группу, необходимо предварительно встретиться с ведущими группы поддержки, забронировав встречу по ссылке ниже.
Обратите внимание: сейчас в связи с большим запросом на группы поддержки мы временно берем только тех, кто раньше НЕ участвовал в группе поддержке Центра «Сёстры»!
Перед тем, как записаться, ознакомьтесь с общей информацией о группах:

▫️ Встречи проходят еженедельно онлайн и включают в себя 10 встреч длительностью 2 часа
▫️ Количество участниц — 8-10 человек
▫️ Для участия в группе вам должно быть 18+ лет
▫️ Вы готовы посещать все 10 встреч ГП
▫️ Предварительная встреча-знакомство с ведущими длится до 30 мин, чтобы понять, подходит ли вам такой формат
▫️ Встречи проходят в Zoom. Протестируйте вашу связь, наушники и микрофон перед встречей с ведущими
▫️ Запись на встречу делается через гугл-календарь. Выберите в календаре время, когда вы свободны и сможете пообщаться с ведущими, и забронируйте его. После брони вам на указанную почту придет письмо с подтверждением и ссылкой на встречу в Zoom
▫️ В назначенное время проходите по ссылке, ведущие будут вас ждать
▫️ Пожалуйста, занимайте только одно окно для записи
Количество окон для записи на встречу ограничено. Если вы не увидели ни одного свободного окна, то они сейчас все заняты.

🔗 Ссылки в календари встреч для записи (открыты окошки на 5 и 7 октября):
Перед записью в календарь, пожалуйста, убедитесь, что вы отключили VPN, чтобы отображалось корректное местное время!
🌱 Группа поддержки по средам с 18:00 до 20:00 по Мск.
Первая встреча 14 октября.
Ведущие Марина и Ната.
Ссылка в календарь для записи: https://calendar.app.google/vxoAMiSiZ3mCjZGw5

❗️Мы проводим группы поддержки три раза в год, они могут идти в разное время. Если вам не подходит время, то возможно подойдет в следующих наборах. Следите за нашими объявлениями в любой из социальных сетей. Ближайший набор после этого будет в зимне-весеннюю группу.

2k 0 20 14 44

Помощь — это люди с двух сторон.

С одной стороны — люди, которым нужна поддержка.
Они обращаются в Центр в разное время, с разными вопросами, переживаниями и возможностями говорить о случившемся.

С другой — люди, благодаря которым эта поддержка существует.
Это команда Центра «Сёстры»: сотрудницы, которые координируют и развивают проекты, рассказывают о работе Центра, ищут ресурсы, выстраивают партнёрства, организуют процессы и делают так, чтобы бесплатная помощь могла оставаться доступной.

Сотрудницы кризисных сервисов Центра остаются анонимными — это важно для их безопасности и безопасности людей, которые обращаются за помощью. Но за телефонными звонками, письмами, консультациями и группами поддержки всегда стоит работа многих людей.

Недавно мы встретились в фотоателье автопортрета UU. Спасибо большое им за такую возможность!
Здесь не было фотографа: каждая сама выбирала ракурс, момент и то, какой хочет быть в кадре.
Для нас это созвучно тому, на чём строится помощь Центра: праву на границы, собственный темп и возможность выбирать, как быть увиденной и что рассказывать о себе.

Спасибо всем, кто делает помощь возможной — обращается за ней, работает в Центре, поддерживает нас пожертвованием, репостом, партнёрством или добрым словом.


Сестринское напоминание: в насилии всегда виноват насильник.

Наша помощь бесплатна, анонимна и конфиденциальна.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate

1.2k 0 12 2 124

Приглашаем на литературную лекцию от нашего Центра:

Насилие под видом любви на уроках литературы: о чём писал Бунин в «Тёмных аллеях».

Рина Воронцова, филолог и сотрудница Центра «Сёстры» расскажет о женских образах и языке Ивана Алексеевича Бунина, чтобы ответить на вопрос: в чём разница между описанием насилия и его романтизацией?
Рассматривать тему будем на примере школьной литературы: цикл рассказов «Тёмные аллеи», рассказ «Лёгкое дыхание» и повесть «Митина любовь».

Лекция пройдёт в Арт-центре Linda de La на Красном Октябре.

📅 26 сентября, суббота, 16:00
📍Москва, Арт-центр Linda de La, Берсеневский переулок, 5с2

Бесплатно, по регистрации по ссылке


Внимание!

Сейчас временно на кризисной почте увеличено ожидание ответа в связи с нагрузкой, большим количеством обращений и ограниченными ресурсами работы почты. Мы хотели бы этим постом снизить тревогу обратившихся, ожидающих ответа. Несмотря на временные увеличения ожидания, мы ответим на все ваши письма.

«Сёстры» рядом 💙


Поддерживать Центр «Сёстры» можно не только пожертвованием.

Рассказать о нас, поделиться кризисными контактами, подписаться на социальные сети или оставить комментарий — бесплатные способы помочь Центру продолжать работу. И они не менее важны.

Центр «Сёстры» помогает пережившим сексуализированное насилие и их близким — бесплатно, бережно и профессионально. Чтобы человек мог обратиться за помощью, ему важно сначала узнать, что такая помощь существует.

Информационная поддержка помогает нам быть заметнее: больше людей видят кризисные контакты, находят наши материалы, узнают о доступной помощи.

Она важна не только для тех, кто ищет помощь прямо сейчас. Наши публикации помогают всем нам больше знать о согласии, границах и бережной поддержке; понимать, как быть рядом с близким человеком в тяжёлой ситуации и как создавать более безопасную атмосферу дома, среди друзей и на работе.

Каждое из этих действий может показаться небольшим. Но вместе они помогают делать помощь более доступной и напоминать пережившим насилие: вы не одни, поддержка есть, за ней можно обратиться.

Спасибо, что остаётесь с нами и помогаете говорить о важном.


Мы на связи шесть дней в неделю, чтобы выслушать вас. Наши консультантки готовы вас поддержать и помочь. Напишите или позвоните нам, если чувствуете, что вам нужно поговорить. Мы верим вам.

Наша помощь бесплатна, анонимна и конфиденциальна.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru


Помогите нам проводить больше групп поддержки!

В конце сентября в Центре «Сёстры» начнётся набор в новую группу поддержки для переживших сексуализированное насилие.

Группы поддержки — это формат, в котором объединение участниц становится источником взаимной помощи.
Во время встреч можно почувствовать, что ты не одна и что твой опыт принимают всерьёз.

Это безопасное и бережное пространство, где можно поделиться своей историей, услышать других, задать вопросы или просто побыть рядом. Группы уникальны тем, что поддержкой становится присутствие других участниц. Каждая может получать поддержку и, если хочет и может, делиться ею с другими.

Запрос на группы поддержки остаётся очень высоким: люди обращаются в Центр, чтобы узнать о возможности участия, а участницы рекомендуют этот формат близким. Но пока у нас недостаточно ресурсов, чтобы проводить группы так часто и в таком количестве, как это необходимо.

Мы просим вас поддержать группы поддержки Центра «Сёстры».
Регулярные пожертвования помогают планировать нашу работу, набирать новые группы и сохранять участие в них бесплатным.

Подпишитесь на ежемесячное пожертвование в поддержку Центра «Сёстры»:
https://sisters-help.ru/donate


Известная своим мировым бестселлером «Милые кости», писательница Элис Сиболд дебютировала с книгой-автобиографией «Счастливая», основной темой которого стало пережитое жестокое избиение и изнасилование в 18 лет. Название романа отсылает к эпизоду в участке: полицейский рассказал, что в том туннеле, где неизвестный изнасиловал Элис, ранее убили другую девушку, так что Элис «повезло».

«Когда меня изнасиловали, я потеряла девственность и едва не лишилась жизни. А ещё я распрощалась с прежними представлениями о том, как устроен мир, и насколько я в нём в безопасности».

Во время следствия Элис, несмотря на многочисленные раны и разрывы, столкнулась со скептицизмом. Скорее всего, из-за того, что она «помогала» насильнику себя раздеть, чтобы её не убили. «Угоди» — одна из реакций среди «замри — беги — бей — сдавайся — угоди», и это нормальная, неконтролируемая реакция нашего мозга, которую он выбирает, чтобы выжить.

Спустя несколько месяцев после нападения Сиболд увидела человека на улице, в котором узнала своего насильника. Им оказался темнокожий мужчина по имени Энтони Бродуотер, он был арестован. И хотя во время процедуры опознания преступника Элис указала на другого мужчину из группы подозреваемых, Бродуотера признали виновным на основании микроскопического анализа волос.

Жизнь Элис изменилась. Она чувствовала себя изолированной от своей семьи, была в депрессии, мучилась от ночных кошмаров, не смогла работать с ночными сменами, несколько лет страдала от алкогольной и наркотических зависимостей. Элис начала писать, и тема насилия стала сквозной в её творчестве.

В 2021 году случилось новое потрясение, пересмотр дела показал, что Энтони Бродуотер — жертва судебной ошибки, не он преступник; в то время криминалисты применяли ошибочные стандарты для волос. Его отпустили, выплатили компенсацию, Элис принесла свои извинения.

Бродуотер не раз заявлял, что не держит зла на Сиболд и считает, что они «оба прошли через ад», и винит во всем систему. Так Энтони описывал жестокость тюрьмы: «Всё, что она вспоминает, каждый день и каждое мгновение, я тоже пережил. Не думаю, что вправе судить о её боли, но знаю: для меня это было сродни войне».

Поддержите нашу работу: https://sisters-help.ru/donate

Показано 16 последних публикаций.