Осень - идеальное время заняться своим здоровьем и подготовиться к следующему Лету! ☀️

Я понимаю, что сидеть в теплом и сухом офисе или на диване перед телевизором – это комфортно, но малоподвижный образ жизни — это враг не только для вашего тела, но и для мозга. Исследования показывают, что малоподвижный образ жизни снижает когнитивные функции мозга. Чем меньше мы двигаемся, тем больше проблем со здоровьем. 🛋❌

Но всё это можно изменить! 💪

Сергей Тараторин, персональный тренер с 20-летним опытом, поможет вам обрести форму и вернуть активность вашему телу и разуму. Программы включают не только тренировки в зале, но и домашние задания: растяжка, йога и дыхательные упражнения.

Место тренировок:
🏋️‍♂️ Mega Gym
📍 Адрес: Temerinska 95, Novi Sad

Контакты для записи:
📞 +381 62-875-9816
📱 fitcoach_sergei
✅ @AtomicNobody

💶 Стандартный прайс за 12 тренировок в месяц - 150 евро.
Есть и более дешевые программы с меньшим количеством занятий в месяц (уточняйте лично).

👉 Хотите начать сразу? Заполните короткую анкету и договоритесь о времени занятий: [Google форма]

Пора сделать шаг к вашему здоровью и активной жизни! Не откладывайте на завтра, начните сегодня! 💪

#реклама