Telegram-канал "تطوير💡 الذات" — @zat05

تطوير💡 الذات

22 Nov 2023, 11:40

هاي القناة گلش تفيدكم بتعليم آشهر الطبخات الشرقية والغربية 💙💧من معجنات 🥟🥮 ،حلويات 🧁🍰،وگلشي موجود بيها راح تعلمكم خطوة خطوة للمبتدئيين بالطبخ ويردون يتعلمون آنصحكم بهاي القناة راح تستفادون من خبرة الشيف 🧑‍🍳🤍✨
كل الاكلات والحلويات بهالقناة 👇🏽
https://t.me/addlist/cUaMhuWQfzJhYzZk
https://t.me/addlist/cUaMhuWQfzJhYzZk

قنواتي المفضلة بالتليجرام ✅

7 0 0

تطوير💡 الذات

19 Nov 2023, 12:13

فوائد المشي في الشتاء ☔️🚶

258 0 3 4

تطوير💡 الذات

12 Nov 2023, 10:48

لاتكن لطيفا اكثر من اللازم.pdf

9.0Мб

كتاب لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم 📘

كيف تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك

إن السلوك المنطوي على نية حسنة ضروري للمجتمع المتراحم، ولكن له جانب سلبي، فكون الشخص لطيفاً، غالباً يعني أن يتحمل الكثير جداً، وأحيانا يكذب، ويحاول جاهداً ودائما الاقتراب من الكمال، ويقع ضحية لسلوكيات أخرى ضارة بالنفس والسلامة، ويلخص روبنسون الأخطاء التسعة التي يغفل عنها الناس اللطفاء ويفعلونها يومياً، ويبين لنا كيف نصلح هذه الأخطاء.

621 0 25 2

تطوير💡 الذات

8 Nov 2023, 10:45

ﻛﻞ ﺃﻟﻢ ﻳﻌﻄﻲ ﺩرسًا، ﻭﻛﻞ ﺩﺭﺱ ﻳﻐﻴﺮ ﺷﺨﺼﺎً ...

796 0 4 3

تطوير💡 الذات

8 Sep 2023, 12:48

مثلث النجاح ⚠️✅

4.9k 0 21 16

تطوير💡 الذات

4 Sep 2023, 09:08

العادات العشر للوقاية من الاكتئاب

1. لا تهمل الجانب الروحي.
2. تصّنع التفاؤل في بداية اليوم.
3. عانق الطبيعة بالمشي.
4. اكتب أفكارك في نهاية اليوم.
5. قلّل من الكا.فيين.
6. لا تتجاهل هواياتك التي تحبها.
7. جدّد أهدافك.
8. اكسر النمطية والروتين.
9. اقض وقتًا أكثر مع من تحب.
10. بادر بمساعدة الآخرين.
..

4.2k 1 41 27

تطوير💡 الذات

29 Aug 2023, 19:44

قواعد السعادة الخمـ5⃣ـس ...

3.2k 0 28 12

تطوير💡 الذات

28 Jul 2023, 22:08

💯

4.4k 0 21 19

تطوير💡 الذات

28 Jul 2023, 22:07

ﺇﺫﺍ ﺍستيقظت ﻭﻟﻴﺲ ﻟﻚ ﻫﺪﻑ ﻓﻌﺪ للنوﻡ 👌

3.5k 0 10 24

تطوير💡 الذات

14 Jul 2023, 10:21

Репост из: هل تعلم

لتحمي نفسك من الحرارة الشديدة ✅🔆

4.4k 0 18 10

تطوير💡 الذات

12 Jul 2023, 23:34

عندما تشعر ....

4.5k 0 24 5

تطوير💡 الذات

10 Jul 2023, 20:27

كيف تتخذ قرارتك بشكل سريع 💡

2.9k 0 22 12

تطوير💡 الذات

9 Jul 2023, 19:46

💯✅

2.1k 0 11 14

تطوير💡 الذات

28 Jun 2023, 09:03

sticker.webp

50.8Кб

2.6k 0 0 4

تطوير💡 الذات

28 Jun 2023, 09:02

عيد أضحى مبارك أعاده الله عليكم وعلينا باليمن والبركات ..

وكل عام وأنتم بألف خير ♥️

2.4k 0 3 6

تطوير💡 الذات

27 Jun 2023, 11:33

Репост из: هل تعلم

‏قال رسول الله ﷺ :
خيرُ الدعاءِ دعاءُ يومِ عرفةَ
وخيرُ ما قلتُ أنا والنَّبيُّونَ مِن قَبلي :
لا إلهَ إلَّا اللهُ وحدَهُ لا شريكَ لهُ، لهُ المُلْكُ ولهُ الحمدُ وهوَ على كلِّ شيءٍ قديرٌ ❤️

2.3k 0 4 1

تطوير💡 الذات

18 Jun 2023, 09:28

Репост из: هل تعلم

عندما يكون التلميذ أكثر فصاحة من المعلم،
الموضوع ممتع ويحتاج ان يكتمل
كتب التلميذ في موضوع التعبير أدناه ما يلي:-

لم أولد رغيف خبز فقد كنت حبة قمح داخل سنبلة خضراء تتمايل مع نسائم الصيف
حتى جاءت آلة أخذتنا جميعا إلي حيث خلعوا عنا قمصاننا الذهبية ووضعونا في أوعية كبيرة
كنت مرهقا في هذا اليوم من كثرة الترحال وحزين على فقد سنبلتي وقميصي الذهبي واستيقظت على بكاء حبات القمح من حولي
كل حبة تبحث عن اخواتها ولا تجد لهم سبيلا
دون أن ادري وجدت نفسي احتضن بعض الحبات وأغمضنا أعيننا ولم نستيقظ إلا على ضوء الشمس
ويد حانية تشبه نسائم الفجر تقلبنا ذات اليمين وذات الشمال
تساءلنا فيما بيننا عن هذه اليد
فاجابتنا قمحة عجوز ترقد في شق في حافة الوعاء الضخم
انها نوارة فتاة تعمل في جمع وتنقية القمح
ماذا يحدث لنا يا خالة
ستخرجون من هنا إلي المطاحن حيث تصبحون دقيقاً
ثم يصبح بعضكم خبزا للفقراء و بعضكم كعكاً للأغنياء.

2.9k 0 23 33

تطوير💡 الذات

11 Jun 2023, 09:33

Репост из: هل تعلم

ـ لتعرف قيمة سنة واحدة اسأل طالبا رسب في الإمتحان
ـ لتعرف قيمه شهر واحد اسأل أما وضعت وليدها في الشهر الثامن
ـ لتعرف قيمة اسبوع واحد اسال رئيس تحرير مجلة أسبوعية
ـ لتعرف قيمة يوم واحد اسال عاملا بالأجر اليومي يرعى عدة أطفال
ـ لتعرف قيمه ساعة واحده اسأل مقاتلا ينتظر إشارة بدء المعركة
ـ لتعرف قيمه دقيقه واحده اسال شخصا فاته موعد السفر في بلد يسير بنظام دقيق
ـ لتعرف قيمه ثانية واحده اسأل شخصا نجأ لتوه من حادث سيارة
ـ لتعرف قيمة عمرك اسأل شخصا في آخر لحظات حياته....

2.4k 0 33 30

تطوير💡 الذات

10 Jun 2023, 11:12

من علامات انخفاض تقدير الذات؛ المبالغة في لوم النفس وتأنيبها ...

2k 0 4 19

تطوير💡 الذات

10 Jun 2023, 11:12

لمن يبحث عن رأس الهرم فيما يسمى مهارات التواصل،، إنه (حسن الخُلُق) ..

1.9k 0 7 12

تطوير💡 الذات

Гео и язык канала

Категория

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

تطوير💡 الذات

2 513

Язык сайта

تطوير💡 الذات

Гео и язык канала

Категория

2 513