•| ترک گناه ?|•

🎗راهکارای خوب برای #کنترل_شهوت 😊👇🏻

۱. اگه با گوشی مدل بالا📲به گناه میوفتی، گوشیتو عوض کن مدل پایین بگیر
۲. اگه با کامپیوتر💻 به گناه میوفتی، ازش در مواقع ضروری🚨 استفاده کن
۳. اگه کامپیوترت تو اتاقه، هیچوقت در اتاقو نبند🚪❌

۴. تصاویر تحریک کننده نبین
۵. بازی های xxx رو پاک کن چه از گوشی📲 چه از کامپیوتر💻
۶. سی دی های💿💿تحریک کننده رو بریز دور🚮
۷. موسیقیهای تحریک کننده گوش نده

۸. ماهواره تعطیل📡🚫😊
۹. اگه جنبه دیدن فیلم های خارجی مجاز تلوزیون📺رو نداری نگاه نکن
۱۰. همه این کار هارو با برنامه ریزی📄 و یاد داشت کن📝
۱۱. سعی کن به جای روند نزولی📉 روند رشد داشته باشی📈

۱۲. با جنس مخالف SMS بازی نکن
فقط تو فکرت یاد و نام خدا باشه💭
۱۳. قلب شیطونو اینجوری هدف بگیر سولاخش کن🎯😊
۱۴. گناه یعنی امام حسین خدافظ😔👋🏻

۱۵. مواد مخدر اصلا و ابدا📛🔥💥
۱۶. جوکهایی که توش شوخیای جنسی میشه نخون

#ترک_گناه_۱۰۰ 💯
#ما_میتونیم 👊🏻

💪 @Tarkegonah100

اونجا که صدارو میشنوی برمیرگردی به این برگشت میگن توبه...

°براے #ٺوبہ🌊
°امروز و فردا نڪـن‼️

°از کجا معلوم🙄
°این نَفَسے ڪہ الان میڪشي🌪
°جزو نَفَس هاےِ #آخر نباشہ⁉️

°خیلیا بـےخیال بودن😞
°و یهو غافلگیر شدن💔

📮| #توبہ_ڪنیم💝
#ترک_گناه_۱۰۰ 💯
#ما_میتونیم 👊🏻

💪 @Tarkegonah100

🔵 #ترک_خودارضایی

⚡️برای مبارزه با شهوت، دو راه پیش رو داریم :

⚜1.پیشگیری ⚜2.درمان

🌀پیشگیری👇🏻
☑️مسلماپیشگیری بهتر از درمانه…😊

💬✍🏻 در پیشگیری، کافیه رو چشم و گوشت یه پرده‌ای بکشی که هر چیزیرو نبینه🙈و نشنوه🙉...

♻️فرمولشم اینه :
🔅کنجکاو به دیدن نباش(خودتو به کوری بزن)😑
🔅اگه دیدی دوباره نبین⛔️
🔅اگه دوباره دیدی👀بهش فکر نکن🤔❌
🔅اگه فکر کردی فرار کن از موقعیت🏃🏻
🔅اگه فرار نکردی بر نگرد اصلا و دوباره نبین😡❌
🔅اگه برگشتی و خواستی برگردی یاد جهنم باش🔥😖
🔅اگه جهنم رو هم فراموش کردی بدون فاسقی😥 (فاسق=گناهکار😞)

🔵 #ترک_خودارضایی

🔆درمان

💬✍🏻درمان یعنی همون جاییکه شهوت کل وجودتو گرفته🔥 اگه نتونی پیشگیری کنی به این مرحله میرسی که درمان شهوت حداقل 2 ساعت و حداکثر 8 ساعت زمان میبره.😓

🖲شما چون از گوش و چشمت مراقبت نکردی الان شهوتی شدی و باید این کارهاییکه میگمو انجام بدی.👇

🔆1. از چیزایی که وسوست میکنه فاصله بگیر و تموم پلهای پشت سرتو خراب کن(یعنی از هر چیزی که وسوست میکنه دور شو❌) البته سخته😥ولی باید تحمل کنی.مطمئن باش بعدش اروم میشی😉

🔆2. وقتی مرحله یکو انجام دادی میمونه تفکراتت...🤔 شما هنگام شهوت تفکراتت رو از دست میدی و نمیتونی درست فکر کنی و شهوت ول کنت نیست❕در این شرایط :👇🏻

🔹لباستو کم کن...
🔹برو یه جای خنک...
🔹موزیک آرامش بخش گوش بده🎻
🔹ورزش کن…
🔹انقدر ورزش کن که به نفس نفس بیوفتی👌🏻
🔹از تنهایی دوری کن و برو تو جمع❕

☑️و در آخر هم اگه تفکرات منفی داشتی و یه سری تصاویر از جلو چشات مدام رد میشه سعی کن از فرمول پرش افکار استفاده کنی..⚡️

🌀یعنی بلافاصله وقتی فکرش اومد به سرت سریع به چیز دیگه ای فکر کن یا ذکر بگو :
✨لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم✨
🌹لا اله الا الله/صلوات🌹

🎗این ذکرا معجزه میکنن و شهوتتو از بین میبرن فقط کافیه که بخوای😉

#ترک_گناه_۱۰۰ 💯
#ما_میتونیم 👊🏻

💪 @Tarkegonah100

🔵 #کنترل_شهوت 😊✌️🏻

📛میخوای گناه کنی؟😰
✋🏻صب کن یه لحظه؛ برا چی میخوای گناه کنی؟😕
چی گیرت میاد؟😢
همین الان یکم فکر کن😉

❎به خودت بگو اگه این کارو بکنی چه ضرر هایی میکنی؟😓
🔻ضررهاشو مرور کن🤕
🔻عواقبشو😭

🌀بعد بگو
اگه گناه نکنی چی میشه ؟😊
خوبیاشو مرور کن تو ذهنت💪🏻
⚡️کدومش بهتره؟؟؟🤔

🔊🌹حدیث داریم هر گناهی عقلی از آدم کم میکنه که دیگه برنمیگرده😔

☑️به حرف عقلت گوش بده گناه نکن تا عقلت تقویت شه😉✌️🏻

#ترک_گناه_۱۰۰ 💯
#ما_میتونیم 👊🏻

💪 @Tarkegonah100

#گناهــــــــــه

🔴نااميدى از رحمت خدا

هيچ ڪس جز ڪافران از رحمت خدا، نوميد نگردد. (يوسف،87)

#ترک_گناه_۱۰۰ 💯
#ما_میتونیم 👊🏻

💪 @Tarkegonah100

❌‍ #ترک_خودارضایی

💬✍🏻راهکار های ديگه ای ک تو این مقاله ذکر شده عبارتند از:

1⃣منحرف کردن فکر 🙇به سوی دیگری در صورتی که تحریکی برای استمناء اتفاق افتاد✋🏻

2⃣دوری از خیال‌پردازی🎦 و سرگرم بودن به کارهای مفید مانند مطالعه، ورزش و …⛹🚴

3⃣تنهایی، کلید اقدام به استمنا است. لذا تنها نمانید👐🏻

4⃣هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که خدا من را می بیند👀

5⃣هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید🤔

6⃣هر کاری 🛀که شما را به فکر این کار بیندازد آن کار را سریع ترک کنید📛

7⃣هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید🏃

8⃣به خدا توکل کنید❣

9⃣قاطعانه برای ترک این عمل تصمیم بگیرید💪🏻💪🏻💪🏻

🔟از رفت و آمد با کسانی که شما را مستقیم و غیر مستقیم به خودارضایی دعوت می کنند، دوری کنید و رابطه خود را با این گونه دوستان قطع کنید❌

✅منتظر راهکارهای بعدی ما باشید ✌️🏻

#ترک_گناه_۱۰۰ 💯
#ما_میتونیم 👊🏻

💪 @Tarkegonah100

‍ ❌ #ترک_خودارضایی

💬✍🏻قاطعانه برای ترک این عمل تصمیم بگیرید.👌🏻
🌀 اگر قبلاً نیز تصمیم به ترک خودارضایی گرفته باشید اما موفق نشده باشید، اراده شما تا حدی ضعیف شده است.😞 در این صورت باید به خود تلقین کنید که اراده قوی ای دارید.💪🏻

💈 برای این کار موفقیت های خود در زندگی را در ذهن مرور کنید🗣 و مرتب به خود بگویید که من بسیار پر اراده هستم و تصمیم به هر کاری که بگیرم، آن کار را انجام خواهم داد😉✌️🏻

🔊چند راهکار ديگه برای درمان 🔊

1⃣سعی شود شکم به هنگام خواب 💤بیش از حد معمول پر نباشد✋🏻

2⃣از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب گردد 🙏🏻

3⃣از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک کننده، خودداری شود😉

4⃣از شنیدن و خواندن مباحث 📚و مطالب جنسی و حتی شوخی‏های تحریک‏کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود.✋🏻

5⃣از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، مرغ تخم‏ مرغ🍳گوشت سرخی🍗و غذاهای چرب 🌭 بپرهيزيد

6⃣قبل از خواب مثانه تخلیه شود

7⃣از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات🍷 پرهیز شود✋🏻

8⃣از دست ‏زدن با اندام جنسی، باید اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست‏ ورزی کرد❌

9⃣هرگز نباید به رو خوابید🚼

🔟به منظور تخلیه انرژی زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش کرد⛹

#ترک_گناه_۱۰۰ 💯
#ما_میتونیم 👊🏻

💪 @Tarkegonah100