چگونه مغز باعث تقویت خاطرات در هنگام خواب میشود⁉️
📌به نقل از مدیکال اکسپرس، در حالی که میخوابیم، مغز الگوهای فعال سازی خاصی ایجاد میکند. هنگامی که دو مورد از این الگوها (نوسانات آهسته و دوکهای خواب) به یکدیگر تبدیل میشوند، تجربیات قبلی دوباره فعال میشوند. یک مطالعه جدید نشان میدهد هرچه فعال سازی دوباره قویتر باشد، یادآوری ما از وقایع گذشته روشنتر خواهد بود.
📌دانشمندان دانشگاه برمنگام انگلیس مدتهاست میدانند که نوسانات آهسته (SO) و اسپیندلهای خواب، انفجارهای ناگهانی نیم ثانیه تا دو ثانیه فعالیت نوسانی مغز، نقش مهمی در شکل گیری و حفظ خاطرات جدید دارند، اما کارشناسان در انگلیس و آلمان کشف کردهاند که ترکیب دقیق SO و اسپیندلهای خواب برای باز کردن پنجرههایی که طی آن خاطرات دوباره فعال میشوند، حیاتی است و به شکل گیری و تقویت خاطرات در مغز انسان کمک میکند.
📌به نقل از مدیکال اکسپرس، در حالی که میخوابیم، مغز الگوهای فعال سازی خاصی ایجاد میکند. هنگامی که دو مورد از این الگوها (نوسانات آهسته و دوکهای خواب) به یکدیگر تبدیل میشوند، تجربیات قبلی دوباره فعال میشوند. یک مطالعه جدید نشان میدهد هرچه فعال سازی دوباره قویتر باشد، یادآوری ما از وقایع گذشته روشنتر خواهد بود.
📌دانشمندان دانشگاه برمنگام انگلیس مدتهاست میدانند که نوسانات آهسته (SO) و اسپیندلهای خواب، انفجارهای ناگهانی نیم ثانیه تا دو ثانیه فعالیت نوسانی مغز، نقش مهمی در شکل گیری و حفظ خاطرات جدید دارند، اما کارشناسان در انگلیس و آلمان کشف کردهاند که ترکیب دقیق SO و اسپیندلهای خواب برای باز کردن پنجرههایی که طی آن خاطرات دوباره فعال میشوند، حیاتی است و به شکل گیری و تقویت خاطرات در مغز انسان کمک میکند.