Я как девушка в декрете, пришла к Марине с запросом в первую очередь вернуть себя себе, но и следом было и стресс, и плохой сон! И еще у меня плохо получались тренировки дома «никто не видит, можно и не доделать»

И вот придя в марафон к Марине, практики проходили легко и непринужденно, отдельной любовью стали медитации, они раскрыли те чувства, которые прятались и маскировались где-то далеко, про которые я думать боялась!

После ежедневных занятий стала легче засыпать, стало меньше отеков. После практики всегда прилив энергии, настроение улучшалось!
В первые за долгое время я начала относится к себе с любовью и принимать все своих изменения после беременности
В практиках было все очень понятно, ты преподносишь все так легко,отвечаешь на все вопросы, рекомендуешь и поддерживаешь! А это очень важно довериться своему наставнику!

Я бы рекомендовала в первую очередь йогу тем, кто устал бежать «впереди паровоза» и хочет остановится и научиться чувствовать свое тело, слышать свои желания и выбирать себя! Ни и конечно мамочкам в декрете, практики и медитации это то самое ценное время, когда ты на едине с собой

Если ты еще сомневаешься, что тебе нужна йога! То поверьте она вам нужна! Пойти в марафон к Марине это было лучшим решением!