Кальций
В теле взрослого человека около 1,2 кг кальция. Девяносто девять его процентов приходится на кости и зубы, остальное на мягкие ткани и нервы. Несмотря на столь внушительные запасы, совсем не редко бывает так, что в мягких тканях и нервах его оказывается недостаточно, и тогда жизнь становится порой просто невыносимой. Кальций необходим для распространения нервных импульсов по нервным волокнам, и при его недостатке нервы становятся напряженными, а поведение нервозным. Человек, страдающий дефицитом кальция, тратит непропорционально много энергии на выполнение любой работы и быстро устает. Из-за нервного напряжения ему становится трудно расслабиться, появляется эмоциональное беспокойство и ухудшается настроение.
А. Дэвис "Нутрицевтика. Питание для жизни, здоворья и долголетия"
В теле взрослого человека около 1,2 кг кальция. Девяносто девять его процентов приходится на кости и зубы, остальное на мягкие ткани и нервы. Несмотря на столь внушительные запасы, совсем не редко бывает так, что в мягких тканях и нервах его оказывается недостаточно, и тогда жизнь становится порой просто невыносимой. Кальций необходим для распространения нервных импульсов по нервным волокнам, и при его недостатке нервы становятся напряженными, а поведение нервозным. Человек, страдающий дефицитом кальция, тратит непропорционально много энергии на выполнение любой работы и быстро устает. Из-за нервного напряжения ему становится трудно расслабиться, появляется эмоциональное беспокойство и ухудшается настроение.
А. Дэвис "Нутрицевтика. Питание для жизни, здоворья и долголетия"