Motivation girl 🥭


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


Мотивация, саморазвитие, selfcare всё только тут!

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Родные, пока не получиться купить, возможно через 1-2 месяца!💞


покпать тг прем?💞
Опрос
  •   ДАА
  •   НЕЕТ
59 голосов


может купить тгп, и вернётся актив 🥹💗


а у нас всё отписки и отписки..






⸝⸝⸝⋆ ฅ ୨ 🍵 ୧ ୨ ୨ 🥒 ୧ ⭑ ˖ ˖ ٬ ⸰ֺ⭑

🥬 идеи для полезных и вкусных приемов пищи:

☆ breakfast:

• яичница глазунья
• омлет с сыром / зеленью
• сладкий омлет из йогурта
• овсяноблин
• каши: манная, овсяная, кукурузная
• домашнее овсяное печенье
• творожная запеканка
• творог с вареньем и фруктами
• яблочно-банановый смузи
• фруктовый смузи с овясянкой
• тосты с авокадо или лососем

☆ перекусы в школу:
• сэндвичи с индейкой и листом салата
• домашняя шаурма
• йогурт с сухофруктами
• самодельные овсянные батончики
• черный / горький шоколад
• натуральный сок
• чаек в термосе

☆ dinner:
• греческий салат
• грудка-гриль с овощами
• салат из тушеных овощей
• рубленные котлеты из индейки
• фритата с овощами

важно питаться сбалансировано, нельзя морить себя строгими диетами и не есть от слова совсем, это только ухудшит состояние вашего организма !




〣🙌🏻 matcha !! 🍵 ꔣ

- что такое матча?
‎•это зеленый порошковый чай. на самом деле матча намного полезнее обычного зеленого чая, поэтому так много людей пьют именно его. сам напиток очень популярен в Японии!
- почему людям так нравится матча?
‎•когда люди пробуют чай в первый раз, он может показаться немного странным и невкусным, но через некоторое время им хочется снова попробовать тот самый вкус. таким образом они начинают любить матчу!

*если что чай матча не сладкий!! — для тех, кто хочет попробовать впервые

- чем полезна матча?
‎•матча помогает улучшить память, делает кожу более упругой!!

✄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

#health
#drinks
#пп
#tips






୨୧ . .🥥 ₊ ˚ ⊹ 🍒 ♡ ˙ ₊ 🏐༄ ‧

изменись до неузнаваемости 🍎


🍓 утренняя зарядка

🍓 запланируй поход в театр или кино, прогулку в парке или время с друзьями

🍓 обнимите себя! не забывайте это делать и делайте почаще.

🍓 встать/сесть перед зеркалом, извиниться перед собой и своим телом за нелюбовь. сделай этой прекраснейшей даме в зеркале минимум 5 комплиментов.

🍓 вечерняя тренировка

🍓 перед сном отложить телефон и описать в подробностях свой день в дневник

хорошего дня, солнышко ❤

୨ ─── ✧ ୨୧ ✧ ─── ୧

#motivation
#tips
#selflove






Репост из: ⌗ᴄᴏzy ᴄᴏrnᴇr❄️🥛
ᯏбаттлик от @sovetssforgirls в честь 250 подписчиков🫶🏻

🐾 . 𝘇 𐰁 (!) ✧ . 🤍

что нужно сделать для участияя?

➜подписка на @sovetssforgirls и включить уведомления
➜пересыл постика(можно ссылочкой) к себе на канал(100+) либо 8 друзьям
➜поставить реакцию на постик
➜скрин верних пунктов
➜написать в комм юзик канала + сма
йлик

🍂 . 𝘇 𐰁 🕊 (!) ✧ . 🍁

призы:

🥇➜привод 2,3 набора фк,30 реакций,3 комма,постик на заказ от меня,3 миленьких стикерпака
🥈➜пиар с закрепом на 24 часа,2 набора фк,20 реакций,2 комма,2 миленьких стикерпака

места:

1)@estetika2927  🛑
2)@karuwis  🍺
3)@stargirlsssssssss 🐿️
4)@girls_shiksx🐇
5)@kpopshopstrat 💋
6)@myfascination 💘
7)@aestheticaa_ss 🤍
8)@clouds013 ☕
9)
10)
11)
12)
13)
14)
15)

начало баттла когда будет хотя-бы 10 участников💋🙌🏻
всем желаю везения!💞


Менять ли мне оформление? 💞
Опрос
  •   Вааа, конечно
  •   Не надо, оно и так идеально ^ ^
  •   Это твоё решение!!
  •   Моя кнопочка 🧸
24 голосов


୨୧ . .⛸️ ₊ ˚ ⊹ 🐾 ♡ ˙ ₊ 🏐༄ ‧

Орео смузи 🎤

୨ ─── ✧ ୨୧ ✧ ─── ୧

✮ 1,5 замороженных бананов

✮ 2 печенья орео

✮ 200 мл молока

✮ ванилин по вкусу

୨ ─── ✧ ୨୧ ✧ ─── ୧
#resipe
#drinks


୨୧ . .🥛 ₊ ˚ ⊹ 🍧 ♡ ˙ ₊ 🏐༄ ‧
6 причин твоей лени 🎧

୨ ─── ✧ ୨୧ ✧ ─── ୧

▫️несоответствие деятельности интересам
▫️демотивация

▫️недостаток силы воли

▫️эмоциональное выгорание

▫️низкая самооценка

▫️депрессия

୨ ─── ✧ ୨୧ ✧ ─── ୧

#motivation
#tips


Репост из: ˙˚ʚ(🍄)ɞ˚˙
– в этот уютный осенний вечер мы составили эту чудесную подборку каналов для вас!🍪

꒰  🕊  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — путь к себе & становись идеалом @selflady

꒰  💋  ꒱ . ୨୧ ° ౿ —  become the best version of yourself & change yourself
@self_mary

꒰  ✨  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — фотки для твоих постов @pinpinpinterst

꒰  🍡  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — окунись в вайб Кореи @vibeclerey

꒰  🎀  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — полезные советы,, мотивация,, психология,, любовь к себе,, здоровье !! @selfkka

꒰  🍸  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — канал, который поможет тебе сделать то о чем ты мечтал @harioli

꒰  📎  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — everyone's dream...
@awaqles

꒰  🧸  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — естет тгк !  & символы, цитаты, видео, и ещё много всего!!!
@myselfrucomfort

꒰  🎀  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — уютные аудиокниги @kniga_zvuke

꒰  🏒  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — саморазвитие & советы для прокачки себя @mylation

꒰  👠  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — старая библиотека, letters of love, ночные признания и книги у кровати
@rowaeli

꒰  🍡  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — ого..символы для постов? @s4mbol

꒰  🧦  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — мотивация, ваушные вещи с вб, советики для тебя @comforti28

꒰  🐈  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — уютный girlblog, осенняя мотивация @nancyriddle

꒰  🎂  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — ухоженная, успешная девушка, саморазвитие и психологие
@dreamingws

꒰  🩰  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — Хаус четырех гачеров @GeniusHouse3

꒰  🎀  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — Лайф несносной гачерши @MirikChan000

꒰  👩‍🦳  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — Cute oforms for your posts @OformsFromMira

꒰  🎧  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — саморазвитие с нуля @selfcare_vibe

꒰  🌸  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — тёмно-зелёная эстетика, темы, помощь, вб @greenheargs

꒰  👼  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — темки для твоего тг!! @ThemesfromTanya

꒰  🕯  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — новая кпоп группа Babymonster! мы предоставляем вам все. @babymonster_update

꒰  🎂  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — блэкпинк, песни и тексты блэкпинк! @blackpink_song_lyrics

꒰  🧺   ꒱ . ୨୧ ° ౿ - моя жизнь в эстетичных фото @ariwqrrr

꒰  📚  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — лучшие
фото? Да! Именно здесь @pintrestyourj

꒰  🐚  ꒱ . ୨୧°౿ — Приближается новая женская группа YG Babymonster В ноябре  @babymons7er7

꒰  💅  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — study motivation, selection of music, advice, etc. @motivationotes

꒰  🕯️  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — Pinterest, motivation & thoughts, love, diary. @dearsophie

꒰  💅  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — my diary,motivation & study @varyaaaaxs

꒰  ☎️  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — подготовка к экзаменам; рецепты; луки и многое другое! @ksenia_fkl

꒰  ☂️  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — эдиты, новости, эстетик посты всё по blackpink и bts @bts_blackpink_edit

꒰  🫧  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — hi и этот канал про цитатки успей подписаться- @mylifeeee133

꒰  🥂  ꒱ . ୨୧ ° ౿ —эзотерика,психология и жизнь
@witchessroom

꒰  ☎️  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — прекрасный канальчик, который поможет тебе стать самой лучшей ! @motivatsiasya

꒰  🧴  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — здесь ты найдёшь обои, мотивация, эстетика, советы и много всего прикольного @cool_junesun

꒰  🥂  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — здесь очень крутые фотокарточки, мотивация, видео и символы @painting1708

꒰  🛌  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — здесь ты найдёшь, мотивация и офигенные символы @s_i_m_v_o_l_i

꒰  🩰  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — темы для твоего канала @tema_oboi_comfort

꒰  🛏️  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — цитаты  на немецком @Angebotsraum

꒰  🎀  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — записи меланхолика @realitysmn

꒰  🎀  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — стань той самой ,очаровательной that girl @helpjennandlori

꒰  💿  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — фильмы&&сериальчики, корейский вайб @dqwxxx

꒰  🦌  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — архив по чэрен из итзи , чбцвфотки и многое другое @leechaeryeong_l

꒰  🦋  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — motivation , sovets and self care for you!¡♡ @coquetteaes

꒰  🩰  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — уютный корейский уголок @cozy_corner180

꒰  💞  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — selfcare, саморазвитие и психология @dreamingws

꒰  🐄  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — психология, место уюта, много полезностей @domiaiik

꒰  💌  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — продажа постов за рдно @postyzardno

꒰  🐇  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — Шоп с вау фк! Советую зайти) @marin4ik_shop

꒰  🎀  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — стань self girl вместе с Милли!! @helpfrommillylove

꒰  🎂  ꒱ . ୨୧ ° ౿ — здесь очень крутые фотокарточки, видео и символы @painting1708


Репост из: игры на рдно 🏄‍♀️
𝟣꯭𝟣:꯭𝟣꯭𝟣 .   🩸 ┄   ˙ ㅤ𝅄 💉     !! 

➥ на канале проходит розыгрыш на 50к рдно.

「 что нужно для участия? 」

¹. « обязательна подписка на @deversyy и @deversy »
². « переслать этот пост в 2-3 пч или в свой канал »
³. « самое главное, актив на канале. без него вы автоматически выбываете из конкурса »

⁴. « кинуть в ком скрин ¹ и ² пункта и написать номер по порядку, начиная от 1 »

🕷 ¡! итоги конкурса на 1.300 подписчиков ¡!

Показано 20 последних публикаций.

151

подписчиков
Статистика канала