معلومات طبية🩺💊

‏✍🏼للوقاية من حموضة المعدة
تجنب الأكل قبل النوم
ارفع الجزءالعلوي من الجسم عندالنوم
ابتعد عن
القهوة
الشاي
البصل
النعناع
الشوكولاتة
اطعمة التوابل
معجون الطماطم

#دمـتم_سالـمين

........★ #الماء_والدواء ★.......

من العادات الخاطئة ابتلاع الدواء بدون ماء
كلنا احيانا ممكن ناخد حبة الدواء بدون ماء سواء كنا مستعجلين أو متكاسلين وهذا الشي غير صحي ممكن يوصل لدرجة عالية من الخطورة على صحة الفم والمرىء والمعدة
⭕️ #اضرار_ابتلاع_الدواء_بدون_ماء
🍃التهاب جدار المعدة
🍃التركيز الدوائي بها قد يسبب الشعور بالحمضة والحرقان والقرحة
🍃تراجع مفعول الدواء وظهور آثاره الجانبية
🍃طبعا بتكرار هذه العادة الخاطئة تصبح المعدة عرضة للقرحة والالتهاب الدائم

🌷 #أهمية_الماء_عند_تناول_الدواء
شرب المي مع الحبوب أمر ضروريمو بس لأنو بتخلي البلع أسهل لا لأنو بيمنع التصاق الحبة بالمري يلي ممكن يسبب عدم الراحة واحيانا التهاب وتهيج وعدة أعراض تانية
وبما انو مافي أعصاب بتنقل حس الألم بأجزاء من المري يمكن ما تبدأ الأعراض فورا

🌸 #وطبعا_لا_ينصح_باستبدال الماء بأي سوائل ثانية لتفادي التنافرات مثل الحليب الي بيتنافر مع بعض المضادات الحيوية مثل( tetracyclineأو quinolone) وأقراص الحديد يلي بتتنافر مع القهوة والشاي

#دمتم_سالمين 🌸🌿

مالفرق بين المضاد الحيوي و مضاد الالتهاب؟😕

#مضادات_الالتهاب💉 Anti-inflamatory drugs
لا تؤثر في الباكتيريا بل أنها تثبط العوامل المساعدة للالتهاب مخففة بذلك من اعراض المرض ( ألم, حرارة, تورم)😷🌡️

👈 بينما تقوم
👈 #المضادات_الحيوية Anti-biotics💊 بالقضاء على الجراثيم عبر تثبيط نموها و منعها من التكاثر أو عبر قتلها مباشرة.🗡️
✋ و بينما يسبب الاستعمال الخاطئ لمضادات الالتهاب قرحة معدية
✋فان الاستعمال الخاطئ للمضادات الحيوية يسبب تشكل انواع جديدة من البكتيريا مقاومة لكافة انواع العلاج و تصبح بذلك قاتلة غير قابلة للعلاج👾🦠

👊لذلك يجب توخي الحذر عند صرف مضادات حيوية من قبل الطبيب او الصيدلي لان استخدامها الخاطئ وبكثرة يؤدي الى مقاومة البكتيريا لها وبالتالي الموت المحقق☠️🚫

فوائد "البقدونس" للبشرة المسمرة
بخلاف رخص سعره، فإنه يحتوي على فيتامين A الذي يحفّز إنتاج خلايا جديدة للبشرة، ممّا يساعد على استبدال الخلايا التالفة بأخرى جديدة ذات لون فاتح. أيضًا هو غني بفيتامين سي الذي يقلل من أضرار أشعة الشمس التي تتسبب بفرط التصبغ فيحافظ على البشرة أكثر شبابًا، بياضًا وإشراقًا.

أدوية 💊 :
Pharmacology 💉 :

_الأدوية الممنوعة عن الأطفال 💛 :

_ Ciprofloxacin
ممنوع يكتب لأقل من 18 عام
السبب 🚫 : يضعف عظام الطفل
البديل : فلاجيل 💊.

_Tetracycline
ممنوع يكتب لأقل من 8 أعوام
السبب 🚫 : يؤثر ع أسنان الطفل .
البديل : أوجمنتين 💊 .

_Aspirin
ممنوع يكتب لأقل من 8 سنين .
💊السبب 🚫 :
reye's syndrome
البديل : بروفين 💊 .

ا

نصيحتين لمرضى النقرس

البطاطس المسلوقة من غير ملح :-
فوائدها 😍
١- البطاطس المسلوقة تساعد علي انقاص الوزن لاحتوائها علي مواد تمتص الدهون
٢- البطاطس المسلوقة تمتص السموم الموجوده في الجسم
٣- البطاطس المسلوقه تساعد في عدم الاصابة بسرطان وتصلب الشرايين و ارتفاع ضغط الدم والامراض العصبية
٤- يحتوي علي اغلب العناصر الذي يحتاجه الجسم مثل الحديد والمعادن و الماغنسيوم والمالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس والفيتامين ج
٥- تمد الجسم بالطاقة ❤

👩‍⚕| الافرازات المهبليه.
وانواعها واشكالها واسببها
ـ~~~~~~~~~

1|- إفرازات مهبلية سائلة جداً مصحوبة بتهيج :
إذا كان لديك إفرازات مائية بيضاء غير معتادة، من الممكن أن تكوني مصابة بإلتهاب فطري أو بالقلاع .
معظم الفتيات تقريباً يصبن بإلتهاب فطري في وقت ما.
من الممكن أن يكون نتيجة للرطوبة الموجودة في منطقة المهبل مما يزيد من تكاثر البكتريا.

2|- إفرازات مخاطية شفافة:
بعد انتهاء الدورة الشهرية ستلاحظين وجود إفرازات مخاطية، وهذه الإفرازات تعبر عن وقت التبويض، فكلما قرب وقت التبويض كلما كانت هذه الإفرازات شفافة أكثر، ومواصفات هذه الإفرازات مهمة للحيوانات المنوية حتى تعيش لفترة أطول وتستطيع أن تسافر عبر الجسم لتخصيب البويضة.

3|- افرازات بنية أو دموية:
أحيانا تجدى هذه الإفرازات فى منتصف وقت الدورة الشهرية، أو أثناء التبويض، وأحيانا تكون قبل الدورة الشهرية مباشرة، حينما تتوقعين نزولها، لكن إذا وجدت تدفق منتظم لهذه الإفرازات البنية، فعليكِ بعمل اختبار حمل، لأنها قد تكون علامة على الحمل.

4|- افرازات بيضاء ذات رائحة كريهة:
هذه الإفرازات نتيجة التهابات بكتيرية بالمهبل، والتى تنتج نتيجة تغير «PH» خلل فى حموضة المهبل.

5|- إفرازات صفراء أو خضراء:
بعض الميكروبات تنتقل لجسمك أثناء العلاقة الجنسية، مثل السيلان والكلاميديا والتريكوموناس، وهذه الميكروبات تسبب إفرازات مختلفة، فالسيلان يسبب إفرازات صفراء، والتريكوموناس يسبب إفرازات صفراء أو صفراء مخضرة وذات رائحة كريهة، والكلاميديا غالباً لا تسبب إفرازات.

✅|- المعدل اليومي للإفرازات المهبلية يساوى تقريبا ما يعادل ملعقة صغيرة.

✅|- الإفرازات المهبلية تساعد على الحفاظ على رطوبة المهبل.
لذا فإن المبالغة في استخدام الدش المهبلي يسبب خللا في توزان المرطبات في المهبل.
ذلك لأنه يعمل على قتل الفطريات الصحية والبكتيريا النافعة الموجودة به وزيادة جفاف المهبل، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.

❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭

❤️️🍀معلومات طبية

البطاطس المسلوقة من غير ملح :-
فوائدها 😍
١- البطاطس المسلوقة تساعد علي انقاص الوزن لاحتوائها علي مواد تمتص الدهون
٢- البطاطس المسلوقة تمتص السموم الموجوده في الجسم
٣- البطاطس المسلوقه تساعد في عدم الاصابة بسرطان وتصلب الشرايين و ارتفاع ضغط الدم والامراض العصبية
٤- يحتوي علي اغلب العناصر الذي يحتاجه الجسم مثل الحديد والمعادن و الماغنسيوم والمالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس والفيتامين ج
٥- تمد الجسم بالطاقة ❤

👨‍⚕| ما سبب البرودة الدائمة للأقدام.
ـ~~~~~~~~~

🅰| لماذا يشعر بعض الناس دائما ببرودة أقدامهم أي أن أطرافهم باردة دائما حتى في فصل الصيف الساخن.

🔻| تنظم الأوعية الدموية درجة حرارة جسم الإنسان فعند توسعها تتخلص من الحرارة الزائدة وعندما تتقلص (تنقبض) تحاول الاحتفاظ بدرجة حرارتها. وإستنادا إلى هذا يبدأ الأطباء عند مراجعة المرضى الذين يعانون من برودة أقدامهم بالتأكد من أنهم لا يعانون من مشكلات في الأوعية الدموية.

▪️| وينصح الخبراء كل من يعاني من برودة قدميه دائما بمراجعة أخصائي القلب والأوعية الدموية لأن البرودة قد تنتج عن تصلب الشرايين وخاصة الأوعية الدموية الدقيقة.

▪️| كما يمكن أن تكون الهرمونات سببا في برودة القدمين.
ووفقا للعلماء تعاني النساء لهذا السبب من برودة القدمين أكثر من الرجال.
فقد اكتشف البروفيسور الهولندي بوفل أولي فينغر أن الأوعية الدموية النسائية أكثر حساسية للتغيرات الحاصلة في الوسط المحيط.
حتى أن انخفاضا بسيطا في درجة حرارة الهواء يسبب لدى النساء انقباضا في الأوعية الدموية.

▪️| ويرى علماء أستراليون أن حالة القدمين تسمح بتشخيص أنواع مختلفة من الأمراض. يقول الدكتور كيث ماك أرثور إن الأقدام الباردة تشير إلى تطور مرض السكري.
إضافة لهذا يمكن أن يكون سبب برودة القدمين اضطراب في وظائف الكبد أو الغدة الدرقية لإشتراكهما في عملية إستقلاب الطاقة داخل جسم الإنسان. وعندما يصاب الكبد أو الغدة الدرقية بخلل يبدأ الدم بالدوران في دوائر صغيرة من أجل الحفاظ على الطاقة.
وبحسب الخبراء في هذه الحالة تصل إلى القدمين كمية قليلة من الدم لذلك تصبح باردة.
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭

❤️️🍀معلومات طبية

معلومة مهمة :🔊📣🎤

🌀🌀تحدث طقطقة الاصابع و الفرقعة بسبب تكون تجويف مملوء بالغاز داخل أنسجة مادة زلقة تسمى السائل الزلالي التي تعمل على تسهيل حركة المفاصل.

🌀🌀 هل تظن أن فرقعة الأصابع قد تسبب التهاب المفاصل؟
▪️أظهرت الدراسات بأنه ليست هنالك علاقة بين فرقعة الأصابع و التهاب المفاصل.