Пост-знакомство
Меня зовут Рената Гизатулина, я психотерапевт и работаю в соматическом, movement-oriented подходе.
С людьми я работаю всю свою сознательную жизнь. Мой бэкграунд — HR и образование. За последние 13 лет я обучила, наверное, с десяток тысяч людей и вела программы по лидерству, образованию, комьюнити-менеджменту и многим другим темам. У меня был собственный проект Lifelong Learning Lab, где мы исследовали и развивали гуманистические подходы в образовании в России. Мой канал про корпоративное и комьюнити: @indialogues
Параллельно я всегда занималась движением — с детства стандартно: гимнастика и балет, затем более свободными формами: контактной импровизацией, современным танцем. Я отучилась на тренера по йоге, люблю пилатес, соматику (Body-Mind Centering, Фельденкрайз), изучала биомеханику движения в фитнесе и в Axis Syllabus, занималась аутентичным движением и танцевально-двигательной терапией. В общем, я считаю, что движение — это не просто «подышать и расслабиться», это и наука, и искусство, и терапия.
В одном из жизненных кризисов я поняла, что хочу объединить работу с людьми и движение, и пошла учиться соматической терапии развития. Это relational gestalt-подход, в рамках которого я сейчас практикую. Как терапевт я обращаю внимание не только на когнитивный уровень и то, что говорит человек, но и на его телесный опыт. И искренне считаю, что изменения часто лежать не в том, чтобы исправить свои мысли, а именно через телесный новый опыт, который головой нам недоступен.
Я из России: родилась в Самаре, жила в Петербурге и Москве, часть детства провела в Узбекистане. Последние 7 лет живу в Португалии. Лиссабон я выбрала абсолютно интуитивно — у нас до сих пор сложные и живые отношения, но я рада быть сейчас частью этой жизни здесь.
Я неплохой теоретик и исследователь, люблю писать длинные тексты, которые требуют внимания и времени, но часто попадают в сердечко. Раньше я мечтала быть известной и сделать что-то большое для человечества. Сейчас мои мечты стали приземленнее: дом, земля (и баня в нем обязательно), возможность организовывать там события и собирать близких людей со всего мира. Ладно, мечта стать доктором наук и связать академическое и телесное тоже никуда не делась, просто отложена на чуть позже.
С какими запросами ко мне можно приходить: проживание изменений и кризисов, эмиграция, депрессия и тревога, непростой детский опыт (назовём это так), улучшение контакта с телом, самоопределение и в целом желание добавить больше живости в жизнь. Еше часто ко мне обращаются тогда, когда есть какой-то затык, которые не решается разговорной терапией. Коучинговые и профессиональные вопросы тоже ко мне.
С другими вопросами тоже приходите — пишите в личные сообщения @renatoska, я расскажу все условия, ограничения и как мы можем взаимодействовать.
Я работаю очно в Лиссабоне (кабинет в Белене) и онлайн, на русском и английском языках (язык терапии и движения для меня на самом деле английский). Также планирую вести группы в Лиссабоне очно и онлайн (готовлю анонсы).
Буду рада вашим рекомендациям,а в этом чатике живому общению и вопросам.
Меня зовут Рената Гизатулина, я психотерапевт и работаю в соматическом, movement-oriented подходе.
С людьми я работаю всю свою сознательную жизнь. Мой бэкграунд — HR и образование. За последние 13 лет я обучила, наверное, с десяток тысяч людей и вела программы по лидерству, образованию, комьюнити-менеджменту и многим другим темам. У меня был собственный проект Lifelong Learning Lab, где мы исследовали и развивали гуманистические подходы в образовании в России. Мой канал про корпоративное и комьюнити: @indialogues
Параллельно я всегда занималась движением — с детства стандартно: гимнастика и балет, затем более свободными формами: контактной импровизацией, современным танцем. Я отучилась на тренера по йоге, люблю пилатес, соматику (Body-Mind Centering, Фельденкрайз), изучала биомеханику движения в фитнесе и в Axis Syllabus, занималась аутентичным движением и танцевально-двигательной терапией. В общем, я считаю, что движение — это не просто «подышать и расслабиться», это и наука, и искусство, и терапия.
В одном из жизненных кризисов я поняла, что хочу объединить работу с людьми и движение, и пошла учиться соматической терапии развития. Это relational gestalt-подход, в рамках которого я сейчас практикую. Как терапевт я обращаю внимание не только на когнитивный уровень и то, что говорит человек, но и на его телесный опыт. И искренне считаю, что изменения часто лежать не в том, чтобы исправить свои мысли, а именно через телесный новый опыт, который головой нам недоступен.
Я из России: родилась в Самаре, жила в Петербурге и Москве, часть детства провела в Узбекистане. Последние 7 лет живу в Португалии. Лиссабон я выбрала абсолютно интуитивно — у нас до сих пор сложные и живые отношения, но я рада быть сейчас частью этой жизни здесь.
Я неплохой теоретик и исследователь, люблю писать длинные тексты, которые требуют внимания и времени, но часто попадают в сердечко. Раньше я мечтала быть известной и сделать что-то большое для человечества. Сейчас мои мечты стали приземленнее: дом, земля (и баня в нем обязательно), возможность организовывать там события и собирать близких людей со всего мира. Ладно, мечта стать доктором наук и связать академическое и телесное тоже никуда не делась, просто отложена на чуть позже.
С какими запросами ко мне можно приходить: проживание изменений и кризисов, эмиграция, депрессия и тревога, непростой детский опыт (назовём это так), улучшение контакта с телом, самоопределение и в целом желание добавить больше живости в жизнь. Еше часто ко мне обращаются тогда, когда есть какой-то затык, которые не решается разговорной терапией. Коучинговые и профессиональные вопросы тоже ко мне.
С другими вопросами тоже приходите — пишите в личные сообщения @renatoska, я расскажу все условия, ограничения и как мы можем взаимодействовать.
Я работаю очно в Лиссабоне (кабинет в Белене) и онлайн, на русском и английском языках (язык терапии и движения для меня на самом деле английский). Также планирую вести группы в Лиссабоне очно и онлайн (готовлю анонсы).
Буду рада вашим рекомендациям,а в этом чатике живому общению и вопросам.