شاكرة الثالثة؛
تعني؛ "الطاقة،القوة،الهدف"
عنصرها ؛النار
اهميتها ،التوجه والوصل نحو الهدف (التجلي)
عدوها(الخجل،الخزيّ من الأخطاء والماضي)
اللون/ الأصفر الذهبي
الموقع؛ الأمعاء (المعده)
نظام هذه الشاكرة
من الناحية الحياتية في الجسد؛
تعطينا القوة والنشاط اذا كانت مفتوحة والتوجه الصحيح والإرادة نحو تحقيق الهدف
ومن الناحية الصحية؛
عندما تكون المعدة غير ممتلئة او خاوية من الاكل والقوة هي الطاقة التي توقد بها الجسد لكي يشتعل ويشعر بالحيوية
وتنغلق عند الخوف من الفشل او الخجل وعدم الثقة بأعمالنا او تصرفاتنا "فتصدر الخلجات في بطنك ذلك الصوت الذي تسمعه كلما عصبت"
(المكان الذي في الأمعاء)والذي ينقبض عندما لا تعرف ماذا تفعل في المواقف المحرجة
لذلك عليك ان تكون في حالة توازن وسيطرة عالامور وتقول(لا) لما لا تريده وتكون لديك الرغبة من الداخل لفعل ما تريد وما تحب وليس من باب الامر او السيطرة
لذلك امحي من قاموس كلماتك
لا أستطيع،يجب علي ان افعل
واستخدام
انا اريد ،انا اختار، انا احب
واذا أردت ان تفتح الشاكرة الثالثة عند الانغلاق
اعمل تمرين (الركوع)
ثني الركبتين وانحناء الظهر للأمام مع التنفس المنتظم
وكذلك تفتح عندما تكون واضح مع نفسك
اي ان تكون لديك(نية ورغبه في تحويلها الى هدف) الورد القراني لها(يدبر الامر)
التوكيدة انا أعيش السلام الداخلي ،انا استمد قوتي من داخلي
للمزيد من المعلومات
تابعوا الحلقة الرابعة من برنامج "اسرار مع جمانة"
على اليوتيوب قناة جمانة الاسدي
تعني؛ "الطاقة،القوة،الهدف"
عنصرها ؛النار
اهميتها ،التوجه والوصل نحو الهدف (التجلي)
عدوها(الخجل،الخزيّ من الأخطاء والماضي)
اللون/ الأصفر الذهبي
الموقع؛ الأمعاء (المعده)
نظام هذه الشاكرة
من الناحية الحياتية في الجسد؛
تعطينا القوة والنشاط اذا كانت مفتوحة والتوجه الصحيح والإرادة نحو تحقيق الهدف
ومن الناحية الصحية؛
عندما تكون المعدة غير ممتلئة او خاوية من الاكل والقوة هي الطاقة التي توقد بها الجسد لكي يشتعل ويشعر بالحيوية
وتنغلق عند الخوف من الفشل او الخجل وعدم الثقة بأعمالنا او تصرفاتنا "فتصدر الخلجات في بطنك ذلك الصوت الذي تسمعه كلما عصبت"
(المكان الذي في الأمعاء)والذي ينقبض عندما لا تعرف ماذا تفعل في المواقف المحرجة
لذلك عليك ان تكون في حالة توازن وسيطرة عالامور وتقول(لا) لما لا تريده وتكون لديك الرغبة من الداخل لفعل ما تريد وما تحب وليس من باب الامر او السيطرة
لذلك امحي من قاموس كلماتك
لا أستطيع،يجب علي ان افعل
واستخدام
انا اريد ،انا اختار، انا احب
واذا أردت ان تفتح الشاكرة الثالثة عند الانغلاق
اعمل تمرين (الركوع)
ثني الركبتين وانحناء الظهر للأمام مع التنفس المنتظم
وكذلك تفتح عندما تكون واضح مع نفسك
اي ان تكون لديك(نية ورغبه في تحويلها الى هدف) الورد القراني لها(يدبر الامر)
التوكيدة انا أعيش السلام الداخلي ،انا استمد قوتي من داخلي
للمزيد من المعلومات
تابعوا الحلقة الرابعة من برنامج "اسرار مع جمانة"
على اليوتيوب قناة جمانة الاسدي