Посты в пять утра.
Так уж сложилось, что лучшее время для написания постов в этот канал - раннее утро. То самое утро, когда рабочий класс будет спать еще час-полтора. И вынужден сообщить - это отличная стратегия. Не в плане того, что вы будете самым эффективным человеком (лол), но продуктивным.
Этому трюку меня научил человек инфобизнесовой ориентации. В чем прикол:
1. Режим. Я сделаю открытие, но часть из нас не живут по режиму в нормальном его понимании. Те самые будильники утром, лишь бы полежать в кровати чуть дольше. У меня даже до крайности доходит - пренебрегаю завтраком взамен на сон.
Если же выстроить четкую систему пробуждений не позже 5:00, то это пробьет сильный барьер на самодисциплину. Самое сложное - сломать себя посреди активной фазы сна, прямо физически тяжело. Зато организм будет высыпаться (не сразу, спустя неделю-две), вы подстроитесь под сон с девяти часов вечера. И ближе к восьми часам вечера вы начнете кивать носом. Бессоница, привет.
2. Тишина. Город спит, никто не шумит за окнами. Ваша семья тоже. Даже птицы еще не проснулись, а вы уже в полном боевом состоянии. Идеальное время для вдумчивого планирования и/или чтения книг. Практически то же самое, что многие практикуют поздней ночью, однако здесь не засидеться, ибо время спланировано заранее. Не получится сбить режим, ибо вы уже проснулись.
3. Продуктивность. Просто прикиньте в голове: если начать работать в пять утра, к полудню за плечами семичасовая смена. Первое время мозг отказывался реагировать: "Типа как, девять утра, а мы уже сделали план на день? Лол, ты меня дуришь". Лучшие ощущения.
Об этом, кстати, говорят почти все кОналы по продуктивности. Но забывают об главном: не каждому это нужно. Пользуюсь ли я этими советами сейчас? Нет, сложно, хватило месяца задротства. Но вы попробуйте. Или не пробуйте. Плевать, так-то.
Так уж сложилось, что лучшее время для написания постов в этот канал - раннее утро. То самое утро, когда рабочий класс будет спать еще час-полтора. И вынужден сообщить - это отличная стратегия. Не в плане того, что вы будете самым эффективным человеком (лол), но продуктивным.
Этому трюку меня научил человек инфобизнесовой ориентации. В чем прикол:
1. Режим. Я сделаю открытие, но часть из нас не живут по режиму в нормальном его понимании. Те самые будильники утром, лишь бы полежать в кровати чуть дольше. У меня даже до крайности доходит - пренебрегаю завтраком взамен на сон.
Если же выстроить четкую систему пробуждений не позже 5:00, то это пробьет сильный барьер на самодисциплину. Самое сложное - сломать себя посреди активной фазы сна, прямо физически тяжело. Зато организм будет высыпаться (не сразу, спустя неделю-две), вы подстроитесь под сон с девяти часов вечера. И ближе к восьми часам вечера вы начнете кивать носом. Бессоница, привет.
2. Тишина. Город спит, никто не шумит за окнами. Ваша семья тоже. Даже птицы еще не проснулись, а вы уже в полном боевом состоянии. Идеальное время для вдумчивого планирования и/или чтения книг. Практически то же самое, что многие практикуют поздней ночью, однако здесь не засидеться, ибо время спланировано заранее. Не получится сбить режим, ибо вы уже проснулись.
3. Продуктивность. Просто прикиньте в голове: если начать работать в пять утра, к полудню за плечами семичасовая смена. Первое время мозг отказывался реагировать: "Типа как, девять утра, а мы уже сделали план на день? Лол, ты меня дуришь". Лучшие ощущения.
Об этом, кстати, говорят почти все кОналы по продуктивности. Но забывают об главном: не каждому это нужно. Пользуюсь ли я этими советами сейчас? Нет, сложно, хватило месяца задротства. Но вы попробуйте. Или не пробуйте. Плевать, так-то.