Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб
img
реклама

Реклама в тапалках и MiniApp Telegram

Запусти рекламу на бирже. Оплата за клики или подписки
img
реклама

Дешевле только даром

15р за живого подписчика с гарантией результата
img
реклама

تربیت بدنی دانشگاه ملایر

@PEMU96
Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана

@PEMU96

Связанные каналы
Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

تربیت بدنی دانشگاه ملایر

16 Dec 2018, 10:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#اطلاعیه
با توجه به درخواست مکرر دانشجویان و پیگیری های شورای مرکزی #انجمن_ورزشی درخصوص کلاس #آموزش_شنا و پیرو قرارداد دانشگاه با استخر سیفیه، دانشجویان علاقمند می توانند جهت دریافت معرفی نامه به اداره تربیت بدنی دانشگاه واقع در سالن ورزشی شهید ساکی مراجعه نمایند.
شرایط:
تعداد جلسات: 10 جلسه
هزینه به صورت نیم بها: 150 هزار تومان در سه قسط
@PEMU96
@ag_varzeshi
525 1 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

14 Dec 2018, 10:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#اطلاعیه
اداره تربیت بدنی دانشگاه با همکاری شورای مرکزی انجمن های ورزشی برگزار می نماید:
کارگاه علمی ارگونومی(نحوه صحیح نشستن، خوابیدن، راه رفتن، حمل اشیا و ...)
زمان: دوشنبه 97/9/26 ساعت 16 - 14
مکان: آمفی تاتر دانشکده علوم پایه
مدرس: دکتر یاسین حسینی عضو محترم هیات علمی دانشگاه
حضور برای عموم آزاد می باشد.
@PEMU96
@ag_varzeshi
392 0 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

13 Dec 2018, 21:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#نتایج_مسابقات_کراسفیت🏋‍♂🏃‍♂

نفر #اول🥇 سجاد شاهسوند

نفر #دوم 🥈 پوریا احمدی

نفر #سوم 🥉 علیرضا چراغی


اداره تربیت بدنی دانشگاه و #انجمن_ورزشی ضمن تبریک به این دوستان آرزوی موفقیت و تندرستی برای سایر شرکت کنندگان در مسابقات #کراسفیت را دارند.🌺

@PEMU96
🏆 @ag_varzeshi
316 0 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

13 Dec 2018, 21:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
589 1 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

13 Dec 2018, 21:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
584 1 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

13 Dec 2018, 21:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
560 1 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

13 Dec 2018, 21:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
برگزاری اولین دوره مسابقات کراسفیت در سطح دانشگاههای کشور در دانشگاه ملایر

@PEMU96
560 1 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

13 Dec 2018, 21:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
547 1 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

13 Dec 2018, 21:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
555 1 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

13 Dec 2018, 21:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
555 1 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

13 Dec 2018, 21:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
557 1 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

10 Dec 2018, 23:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#اصلاحیه
آیتم های مسابقه کراسفیت به شرح ذیل می باشد:
دویدن ۵۰ متر
دمبل سوئینگ ۱۵ تکرار وزنه ۱۰
دمبل فرونت رک لانگ. ۱۰ قدم با وزنه ۱۰ کیلو
شولدر پوش پرس با کمی کمک پا ۹۰ درجه وزنه ۳۵ کیلو
برپی جامپ باکس ۱۲ تکرار
بارفیکس ۱۰ تکرار

کل زمان ۳ دقیقه و ۴۰ ثانیه
کلیه ورزشکاران در هر آیتم باید اجرای صحیح داشته باشند
در صورت تکرار غلط باید ادامه دهند تا تمام تکرار در هر آیتم را به صورت صحیح به پایان رسانند
در صورت عدم توانایی در هر آیتم بعد از اتمام زمان اعلام شده ویا قبل از آن از ادامه مسابقه محروم می گردند.
@PEMU96
369 0 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

10 Dec 2018, 14:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
جهت شرکت در مسابقه کراسفیت داشتن کارت دانشجویی و کارت بیمه ورزشی الزامی می باشد.
@PEMU96
369 0 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

10 Dec 2018, 14:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
319 0 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

10 Dec 2018, 14:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
303 0 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

10 Dec 2018, 14:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
300 0 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

10 Dec 2018, 14:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
حرکت burpee jump box
@PEMU96
301 0 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

10 Dec 2018, 14:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
حرکت پرس سر شانه
@PEMU96
282 0 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

10 Dec 2018, 14:39

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
حرکت دامبل سوئینگ
@PEMU96
292 0 0
تربیت بدنی دانشگاه ملایر

10 Dec 2018, 14:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#اطلاعیه
با توجه به برگزاری اولین دوره مسابقات کراسفیت دانشجویان پسر دانشگاه ملایر، مواد برگزاری این مسابقه به شرح ذیل اعلام می گردد:
1- دویدن 50 متر بدون وزنه
2- دامبل سوئینگ 15 کیلو (12 تکرار)
3- دویدن زیگزاگ با وزنه 30 کیلو گرمی
4- پرس سرشانه با وزنه 35 کیلوگرمی (10 تکرار)
5- پرش بر روی باکس 40 سانتی متری (6 تکرار) burpee jump box
6- بارفیکس (10 تکرار)

@PEMU96
297 0 0
Показано 20 последних публикаций.

345

подписчиков
Статистика канала