مشکلات خواب به خصوص بیخوابی در اغلب افراد افسرده وجود دارد. افسردگی هم در کسانیکه مشکل خواب دارند شایع است. در این رابطه دوسویه تعیین علت و معلول کار دشواری است. در هر صورت انچه مسلم است درمان بیخوابی قبل، همزمان یا بعد از اپیزود افسردگی تاثیر چشمگیر بر مدیریت بیماری افسردگی در طول زندگی فرد مبتلا دارد
@sleeplabsari
@sleeplabsari