🧙🏼♀️ Vergessenes Kräuterwissen
Einheimische Heilpflanzen 🌲Die Kiefer 🌲
Die Kiefer gehört zu den bekanntesten Nadelgewächsen. Es gibt rund 80 verschiedene Arten dieses wunderschönen Baumes. Alle verfügen sie über erstaunliche Inhaltstoffe, denen eine heilende Wirkung zugesprochen wird.
Auch die Zirbe gehört zu der Familie der Kiefern - Was die Zirbe ist? Alle wichtigen Fakten über den Superheld der Alpen erfährst du HIER.
Heilkräfte der Kiefer ✨
🔸antiseptisch - desinfizierend
🔸antioxidativ - entgiftend
🔸adstringierend - zusammenziehend, Blutstillend
🔸schmerzlindernd
🔸Schleim lösend
Die Kiefer wurde und wird immer noch vorrangig bei Atemwegserkrankungen, Lungenentzündungen und Husten angewendet. Hierfür wird hauptsächlich der Kiefernadeltee verwendet. 🫖
Auch bei rheumatischen oder neurologischen Erkrankungen findet der Tee, aufgrund seiner schmerzlindernden und wärmenden Eigenschaften, Anwendung.
Kiefernnadeln sammeln ✂️
Optimale Sammelzeit: März-Mai
Kiefernadeltee Rezept für 1 Liter Tee🍵
- 1 Liter GUTES WASSER
- 15g geschnittene Kiefernnadeln getrocknet oder frisch (ca. 3 EL)
- optional Zitrone oder Orange
📜 Gieße deine geschnittenen Kiefernadeln in einem Teesieb, oder lose mit kochendem Wasser auf und lasse das ganz ca. 15 Minuten lang abgedeckt ziehen. So bleibt auch das Vitamin C der Nadeln enthalten. Optional kannst du Nadeln auch 15 Minuten lang mit Wasser im Topf köcheln lassen. So erreichst du eine besonders starken Geschmack, die Wirkung des Vitamin C geht jedoch durch das kochen verloren. Zum Schluss kannst du optional noch eine Scheibe Zitrone oder Orange hinzufügen für den extra Vitaminkick! 🍋🍊
Den Tee kannst du dann über den Tag verteilt trinken.
Ich wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren!
Worauf wartest du noch?
Deine Lynni 💛
@EinfachLynni 💃🏼
Einheimische Heilpflanzen 🌲Die Kiefer 🌲
Die Kiefer gehört zu den bekanntesten Nadelgewächsen. Es gibt rund 80 verschiedene Arten dieses wunderschönen Baumes. Alle verfügen sie über erstaunliche Inhaltstoffe, denen eine heilende Wirkung zugesprochen wird.
Auch die Zirbe gehört zu der Familie der Kiefern - Was die Zirbe ist? Alle wichtigen Fakten über den Superheld der Alpen erfährst du HIER.
Heilkräfte der Kiefer ✨
🔸antiseptisch - desinfizierend
🔸antioxidativ - entgiftend
🔸adstringierend - zusammenziehend, Blutstillend
🔸schmerzlindernd
🔸Schleim lösend
Die Kiefer wurde und wird immer noch vorrangig bei Atemwegserkrankungen, Lungenentzündungen und Husten angewendet. Hierfür wird hauptsächlich der Kiefernadeltee verwendet. 🫖
Auch bei rheumatischen oder neurologischen Erkrankungen findet der Tee, aufgrund seiner schmerzlindernden und wärmenden Eigenschaften, Anwendung.
Kiefernnadeln sammeln ✂️
Optimale Sammelzeit: März-Mai
Kiefernadeltee Rezept für 1 Liter Tee🍵
- 1 Liter GUTES WASSER
- 15g geschnittene Kiefernnadeln getrocknet oder frisch (ca. 3 EL)
- optional Zitrone oder Orange
📜 Gieße deine geschnittenen Kiefernadeln in einem Teesieb, oder lose mit kochendem Wasser auf und lasse das ganz ca. 15 Minuten lang abgedeckt ziehen. So bleibt auch das Vitamin C der Nadeln enthalten. Optional kannst du Nadeln auch 15 Minuten lang mit Wasser im Topf köcheln lassen. So erreichst du eine besonders starken Geschmack, die Wirkung des Vitamin C geht jedoch durch das kochen verloren. Zum Schluss kannst du optional noch eine Scheibe Zitrone oder Orange hinzufügen für den extra Vitaminkick! 🍋🍊
Den Tee kannst du dann über den Tag verteilt trinken.
Ich wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren!
Worauf wartest du noch?
Deine Lynni 💛
@EinfachLynni 💃🏼