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EINE WICHTIGE NACHRICHT AN ALLE ELTERN
Eltern und speziell Mütter sind seit Monaten extremen Belastungen ausgesetzt. Nicht nur, dass sie sich im Spagat zwischen Kinderbetreuung, der Sorge um die Großeltern und dem Job aufreiben. Auch eine drohende Arbeitslosigkeit oder die Unsicherheit bezüglich der Zukunft zehrt sehr an den Nerven.
Diese monatelange Mehrfachbelastung ohne ein absehbares Ende führt auf Dauer zu einem Burnout, bei dem nichts mehr geht. Daher mein dringender Appell an alle Eltern:
BITTE ACHTET AUF EUCH UND SCHONT EURE KRÄFTE.
Es ist wichtig, immer wieder Pausen zu machen, sich Auszeiten zu gönnen und zur Ruhe zu finden. Spazieren gehen, Sport machen, Medien-Detox, Spiele spielen, ein gutes Buch lesen. Alles was ablenkt und gut tut, ist derzeit für Eltern besonders wichtig.
Eltern müssen ihre Kräfte schonen weil sie sonst ausbrennen. Und damit ist niemandem geholfen, am wenigsten den Kindern. Daher:
LIEBE ELTERN, SORGT GUT FÜR EUCH SELBST! 💖🦋🌈
https://t.me/joinchat/AAAAAEiB0XrCbUZQH42Fqw
Eltern und speziell Mütter sind seit Monaten extremen Belastungen ausgesetzt. Nicht nur, dass sie sich im Spagat zwischen Kinderbetreuung, der Sorge um die Großeltern und dem Job aufreiben. Auch eine drohende Arbeitslosigkeit oder die Unsicherheit bezüglich der Zukunft zehrt sehr an den Nerven.
Diese monatelange Mehrfachbelastung ohne ein absehbares Ende führt auf Dauer zu einem Burnout, bei dem nichts mehr geht. Daher mein dringender Appell an alle Eltern:
BITTE ACHTET AUF EUCH UND SCHONT EURE KRÄFTE.
Es ist wichtig, immer wieder Pausen zu machen, sich Auszeiten zu gönnen und zur Ruhe zu finden. Spazieren gehen, Sport machen, Medien-Detox, Spiele spielen, ein gutes Buch lesen. Alles was ablenkt und gut tut, ist derzeit für Eltern besonders wichtig.
Eltern müssen ihre Kräfte schonen weil sie sonst ausbrennen. Und damit ist niemandem geholfen, am wenigsten den Kindern. Daher:
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