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Ein angenehmer Kanal, der dabei hilft, sich um das Wichtigste zu kümmern - die Gesundheit

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Sex gilt als die schönste Nebensache der Welt. Doch Sex bringt nicht nur Spaß und macht glücklich, sondern ist darüber hinaus auch äußerst gesund – das belegen immer mehr wissenschaftliche Studien. Der Grund hierfür ist nicht allein die damit verbundene körperliche Aktivität. Vielmehr kommt es beim Liebesspiel zu zahlreichen Veränderungen im Hormonsystem und Stoffwechsel, die sich positiv auf den Zustand von Körper und Psyche auswirken können

Sex kann lindern:
- Schlafstörungen
- Stress
- Schmerzen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Prostatakrebs

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Lebensmut-Hotline.de dan repost
Das Leben ist ein ständiges Bemühen. Es ist ein Tanz zwischen Erfolg & Misserfolg, zwischen Freude & Schmerz. Genau in diesem Bemühen liegt die wahre Schönheit des Lebens.

"Ein Applaus für alle, die es gerade versuchen", ist eine kraftvolle Erinnerung daran, dass das Leben nicht perfekt sein muss, um wertvoll zu sein. Es geht darum, jeden Tag aufzustehen & sein Bestes zu geben, selbst wenn wir uns unsicher, ängstlich oder überfordert fühlen.

○●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○

🔹 Versuchen, das Richtige zu tun:
Wir alle haben einen inneren Kompass, der uns leitet. Es geht darum, auf diese innere Stimme zu hören & Entscheidungen zu treffen, die mit unseren Werten & Überzeugungen übereinstimmen.

🔹 Versuchen, offen zu bleiben:
Offenheit für neue Erfahrungen, Perspektiven & Möglichkeiten ermöglicht uns, zu wachsen & uns weiterzuentwickeln.

🔹 Versuchen, weiterzumachen:
Auch wenn wir stolpern oder fallen, ist es wichtig, nicht aufzugeben. Jeder Rückschlag ist eine Chance, zu lernen & stärker daraus hervorzugehen.

🔹 Versuchen, loszulassen:
Loslassen von alten Verletzungen, negativen Gedankenmustern & begrenzenden Glaubenssätzen befreit uns & öffnet uns für neue Möglichkeiten.

🔹 Versuchen, ihren Fluss zu finden:
Jeder von uns hat einen einzigartigen Rhythmus. Es geht darum, diesen Fluss zu finden & ihm zu folgen, anstatt gegen den Strom zu schwimmen.

🔹 Versuchen, sich über Wasser zu halten:
In schwierigen Zeiten kann es eine Herausforderung sein, den Kopf über Wasser zu halten. Doch selbst hierbei gibt es immer einen Hoffnungsschimmer.

🔹 Versuchen, sich jeden Tag neu zu erfinden:
Jeder Tag ist eine neue Chance, uns selbst zu entdecken & zu entfalten. Wir können wählen, wer wir sein wollen & wie wir unser Leben gestalten.

🔹 Versuchen, ihr Gleichgewicht zu finden:
Das Leben ist ein ständiges Balancieren zwischen verschiedenen Aspekten: Arbeit & Freizeit, Aktivität & Ruhe, Geben & Nehmen. Es geht darum, ein Gleichgewicht zu finden, das uns guttut & uns in Einklang mit uns selbst bringt.

🔹 Versuchen, sich selbst zu lieben:
Selbstliebe ist die Grundlage für ein glückliches & erfülltes Leben. Indem wir uns selbst mit all unseren Stärken & Schwächen annehmen, können wir unsere Selbstachtung stärken & ein positives Selbstbild entwickeln.

🔹 Versuchen, neue Dinge & neue Wege auszuprobieren:
Das Leben ist ein Abenteuer & es gibt so viel zu entdecken. Indem wir uns neuen Erfahrungen öffnen & unsere Komfortzone verlassen, können wir wachsen & uns weiterentwickeln.


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Exsuscitati - Die Alternative für unabhängige Medien dan repost
‼️ Verschwörungstheorie wird wahr - Zwangsimpfung über Umweg ‼️

„Wissenschaftlern ist es nun gelungen, eine neue Impfstrategie gegen die Krankheit zu entwickeln. Durch Stiche von Moskitos wird die Immunität gegen Malaria gestärkt – und zwar durch eine gentechnisch veränderte Version des Erregers.“

Und wer sagt, dass die keine anderen Moskitos mit anderen Erregern drunter mischen? Das ist doch null Transparenz und so gut wie gar nicht prüfbar!!!!

https://www.bild.de/leben-wissen/wissenschaft/mueckenstiche-als-impfung-durchbruch-gegen-malaria-6742db4cd3e4b22ff2f6ab7b

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Kelly Kettle Base Camp Set Edelstahl

Die »Sturmkanne«, die funktioniert, wenn andere Kocher längst nicht mehr einsetzbar sind

Die berühmte original Storm-Kettle kommt aus Westirland und wird dort heute noch häufig von Schafhirten, Fischern und Leuten auf dem Land verwendet.
Die Sturmkanne ist eine Art Wasserkocher, mit der man binnen kürzester Zeit - mit jeder Art von brennbarem Material (Holz, Zweige, Karton, trockenes Gras, Torf usw.) - Wasser kochen kann. Und das auch bei windigstem oder nassem Wetter in Rekordzeit.
Die Kanne besteht aus hochwertigem Edelstahl. Achten Sie bitte darauf, da häufig auch minderwertigere Kannen aus Aluminium angeboten werden. Die Konstruktion ist so aufgebaut, dass in der doppelwandigen Hülle (in der sich das Wasser befindet) das Wasser zum Kochen gebracht wird, während die Hitze und der heiße Rauch in der Mitte - wie bei einem Kamin - aufsteigen. So wird das Wasser von unten und von innen her erhitzt. Die Folge dieses Kamineffektes ist, dass in ca. drei bis fünf Minuten 1,5 Liter Wasser zum Kochen gebracht werden und das bei jedem Wetter und mit jedem Material, das brennt. Der grüne Stopfen ist mit einer Pfeiffunktion ähnlich einem alten Teekessel ausgerüstet - sie werden durch einen Pfeifton informiert, sobald das Wasser kocht.

Kochen und grillen, wo immer Sie auch sind

Zur Kelly Kettle gehört ein Kochaufsatz und ein 850 Milliliter fassender Topf plus Deckel: Sie werden oben auf dem Kessel angebracht und ermöglichen Ihnen, Suppen, Reisgerichte, Eier, Würstchen und vieles andere zuzubereiten. Im Lieferumfang inbegriffen ist darüber hinaus ein sogenannter »Hobo-Kocher«. Mit diesem Aufsatz können Sie die Feuerschale der Kelly Kettle ohne den Kessel nutzen und direkt über dem Feuer kochen oder grillen. Das Set beinhaltet darüber hinaus zwei Tassen, die 500 und 350 Milliliter Flüssigkeit fassen. Durch einklappbare Henkel können sie ineinander gestellt und zusammen mit den anderen Ausrüstungsgegenständen in der Kelly Kettle verstaut werden. Da alle Teile zudem sehr leicht und kompakt sind, ist die Kelly Kettle ausgesprochen einfach zu transportieren.


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Rezepte aus Natur und selbst gemacht dan repost
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Holzkochlöffel und Pfannenwänder

Wusstest du, dass deine Holzkochlöffel und Pfannenwänder wahre Bakterienmagnete sein können, wenn du sie nicht regelmäßig richtig reinigst?
Wie du das genau machst, verrate ich dir gleich.

Viele unterschätzen, wie wichtig es ist, Holzutensilien richtig sauber zu halten. Aber keine Sorge, es ist ganz einfach: Du solltest deine Holzkochlöffel regelmäßig auskochen!

Gib deine Holzlöffel in einen großen Topf mit Wasser.
Füge 3-4 Esslöffel Natron hinzu.
Lass das Ganze für 10-15 Minuten kochen – so entfernst du Bakterien und Ablagerungen.
Danach gut mit klarem Wasser abspülen.
Löffel trocknen lassen und anschließend mit etwas Walnussöl oder speziellem Holzpflegeöl einreiben, damit sie geschmeidig und geschützt bleiben.

Seht Euch das 🎥 Video an, es ist ganz einfach.

Gutes Gelingen 😊

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@Rezepteausnaturundselbstgemacht

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Tu alles, was Du tust, mit Liebe 🥰

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#Reinigung
#Wissen
#Hilfestellung


Experten des Internationalen Instituts für Managemententwicklung (IMD) in der Schweiz haben die „Sicherheitsuhr für Künstliche Intelligenz“ gestartet

Sie zählt die Zeit bis zu dem Moment, in dem unkontrollierte Künstliche Intelligenz eine globale Katastrophe verursachen könnte.

Bis zum Aufstand der Maschinen sind es nur noch 29 Minuten – der symbolische Punkt ohne Wiederkehr, an dem die Welt vor der Bedrohung durch KI steht.

Die Zeiger der Uhr werden von drei Hauptfaktoren bewegt:

✔️ Komplexität der Technologien
✔️ Autonomie der Algorithmen
✔️ Grad ihrer Integration in die kritische Infrastruktur

Die Fähigkeiten von KI-Modellen, zu argumentieren, Informationen zu speichern und mit der physischen Welt zu interagieren, treiben die Menschheit nicht nur voran, sondern drängen sie auch an den Abgrund, so die Schöpfer der Uhr.

Übrigens zeigt das bekannteste Projekt, die „Weltuntergangsuhr“, bereits im zweiten Jahr 90 Sekunden bis zum weltweiten Atomkrieg...

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Reinigen Sie Ihren Körper und starten Sie voller Energie durch!

Giftbelastung im Steigen: Laut Dr. Dietrich Klinghardt hatte jeder Deutsche vor 10 Jahren 20 nachweisbare Gifte im Blut, heute sind es über 500 Gifte!

Detox mit Heilnatura: Unsere neue Detox-Formel unterstützt Ihren Körper bei der Reinigung von innen heraus.

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- Reduziert Müdigkeit und Unwohlsein
- Stärkt das Immunsystem
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Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF- dan repost
"Oma, was tun mit dem Schmerz?
Nutz deine Hände, mein Kind! Wenn du deinen Geist einsetzt, wird der Schmerz größer.
Meine Hände?
Ja! Unsere Hände sind die Antennen unserer Seele.
Wenn du sie beim Nähen, Kochen, Malen berührst oder in die Erde tauchst, senden sie Liebeszeichen tief in dir und deine Seele beruhigt sic
h.
Sind Hände wirklich so wichtig?
Ja, Babys entdecken die Welt, indem sie sie berühren. Die Hände älterer Menschen erzählen dir mehr über ihr Leben als jeder andere Teil ihres Körpers. Alles, was handgemacht ist, wird vom Herzen gemacht. Hände und Herz sind miteinander verbunden. Masseure wissen das. Wenn sie dich berühren, schaffen sie eine tiefe Verbindung zu dir. Denk an Liebende! Wenn sie sich an die Hand nehmen, verschönern sie ihre Liebe.
Oma, wie lange habe ich meine Hände nicht mehr so benutzt?
Nutze sie, mein Kind! Erschaffe deine Hände! Alles in dir wird sich wandeln! Der Schmerz verschwindet nicht, aber er wird sich in ein Kunstwerk verwandeln.“

Elena Barnabé

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Horrorfilme befreien vom Stress im Leben — Studie

Experten behaupten, dass der Anstieg von Cortisol und Adrenalin hilft, bestehende Spannungen besser zu erleben, sie durch sich hindurchfließen zu lassen und schnell loszulassen.

Es stellte sich heraus, dass genau deshalb Menschen Horrorfilme mögen — der Psyche tut es manchmal gut, sich in einem Zustand von kontrolliertem Stress zu befinden, was gleichbedeutend mit der Abhärtung der Psyche ist.

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Die EcoFlow DELTA 2 setzt neue Maßstäbe bei batteriegespeisten Stromgeneratoren

An diese Powerstation kann eine Vielzahl von Geräten angeschlossen werden, welche überall und stundenlang mit Strom versorgt werden. Dank enormer Akkukapazitäten können Sie sich mit diesem Kraftpaket auf stundenlange Energieversorgung verlassen - egal, ob Fernseher, Kühlschrank oder Heimwerkergeräte.

Dank patentierter EcoFlow X-Stream-Technologie ist die EcoFlow DELTA 2 Max Powerstation in nur 1,2 Stunden an der Steckdose vollständig aufgeladen. Eine Ladung auf 80 Prozent erfolgt bereits in rund einer 45 Minuten.

DELTA 2 Max ist mit LFP Batterie Zellen ausgestattet. Damit kann der Lebenzyklus bis zu 3000 Ladezyklen (bis zu 80% Speicherkapazität) erreichen.

Integrierte Wechselrichter erzeugen reine Sinuswellen, sodass mit der EcoFlow DELTA 2 Max Powerstation auch empfindliche Geräte sowie nahezu alle Haushaltsgeräte und Elektrowerkzeuge betrieben werden können.

Dank einer Vielzahl von Anschlüssen können Sie mit der EcoFlow DELTA 2 Max Powerstation über zehn Geräte gleichzeitig laden, sodass Sie sich auch unterwegs ganz wie zu Hause fühlen.

Die EcoFlow DELTA 2 Max Powerstation ist auch hervorragend als Vorsorge für einen Blackout geeignet. Besonders hervorzuheben sind dabei der fast geräuschlose Betrieb und die Möglichkeit der Verwendung in Innenräumen.

Hocheffizientes, einteiliges, faltbares 400-Watt-Solarpanel mit Tasche. Die Schutztasche lässt sich bequem zu einem stabilen Ständer ausklappen, der sich von 40-80 Grad verstellen lässt, damit das flexible Solarpanel alle Strahlen einfangen kann.


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Gesund Ist Besser 🌿 dan repost
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Das Internet ist nützlich für die mentale Gesundheit älterer Menschen

Wenn Ihre Eltern an ihren Smartphones hängen und Sie das ärgert, sollten Sie sich beruhigen.

Eine Studie von Wissenschaftlern der Universität Hongkong hat gezeigt, dass die Nutzung des Internets im höheren Alter die mentale Gesundheit älterer Menschen verbessert, schreibt Medicalxpress.

Die Analyse der Ergebnisse zeigte, dass mit zunehmender Zeit, die im Internet verbracht wurde, die Teilnehmer von einem höheren Maß an Glück und Lebenszufriedenheit berichteten. Unter Internetsurfen wurde Online-Kommunikation, Einkäufe in Online-Shops und die Suche nach Informationen im Netz verstanden.

Dabei erlebten Erwachsene aus den USA, Großbritannien und China die positivsten Auswirkungen, insbesondere Teilnehmer über 65 Jahre, die nicht verheiratet waren und ein geringes Maß an sozialen Kontakten hatten.

Unterdessen ist es für Menschen unter 50 Jahren schädlich, lange im Internet zu sitzen.

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Es ist erstaunlich, wie Katzen Menschen ähneln...

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🍃Kann man Efeu trinken?

Einen Sud aus Efeu kann man trinken. Efeu gehört zu den wissenschaftlich anerkannten Heilpflanzen, die bei Erkältungen, starkem Husten und Atemwegserkrankungen helfen können.

Auch bei der symptomatischen Behandlung von akuten und chronisch entzündlichen Erkrankungen der Bronchien lässt sich Hustensaft aus Efeu sowie daraus aufgegossener Tee einsetzen. So zum Beispiel bei Bronchitis und Asthma.

In traditionellen Anwendungen werden frische sowie getrocknete Efeu Blätter zu einem Aufguss beziehungsweise Tee verarbeitet.

Zudem findet man Efeu heutzutage in vielen weiteren Darreichungsformen wie Sirup, Tinkturen, Säften und in Kombination mit anderen hustenstillenden Naturheilmitteln wieder.

Efeu ist also nur dann giftig bzw. gefährlich für uns Menschen, wenn er zu hoch dosiert wird. Wie so oft entscheidet nämlich die Dosis zwischen Risiko und Heilung.

Passend dazu:
📌 Efeu Tee aus frischen Blättern: Hustensaft selbst herstellen

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