کانال سبک WPKA کیک بوکسینگ استان اصفهان


Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa: ko‘rsatilmagan


این کانال مربوط به سبک قدرتمند و بزرگ WPKA کیک بوکسینگ فول کنتاکت استان اصفهان میباشد ، و محتوای آن اطلاع رسانی سبک و ارایه مطالب ورزشی و تغذیه و سلامت است.
تماس مستقیم با رئیس سبک در استان اصفهان
09132654487
09130754487
علی اکبر شمس (کیاشا)

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


پوستر رسمی و زیبا رویداد بزرگ هفته ریمچ مهم و تاریخی بین آنتونی جاشوا 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 درمقابل اندی رویز 🇲🇽 در کشور عربستان سعودی 🇸🇦 که در تاریخ شانزدهم آذر صورت خواهد ‌گرفت ....

این مبارزه فوق حساس برسرعناوین قهرمانی WBA , WBO , IBF و IBO سنگین وزن بوکس حرفه ای جهان انجام میشود

این مبارزه بزرگ در استادیوم ۶۸ هزار نفری پادشاه فهد عربستان انجام خواهد شد

#بوکس 🥊

#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ویدیویی از درخشش و عملکرد فوق العاده کولبی کاوینگتون

کولبی در رویداد UFC 245 باید برای کسب کمربند فوق سبک وزن جهان به مصاف قهرمان کامارو عثمان برود.

#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ووشو ساندا در مسابقات ufc

#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#اجرای سلاح سرد توسط استاد شمس

نانچیکو

#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
⭐️تمرین دویدن پله

✔️تمرینی انفجاری و موثر ترین تمرین برای ساخت و دگرگونی پا و نفس رزمیکاره

#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


تونی فرگوسن از برترین فایترهای حال حاضر جهان دارای دوازده پیروزی متوالی در یو اف سی است:

مایک ریو با سابمیشن
کاتسینوری کیکونو با ناک اوت
دنی کاستیلو با رای غیر متحد داوران
ایبل تریهیلو با سابمیشن
گلیسون تیبائو با سابمیشن
جاش تامسون با رای متحد داوران
ادسون باربوزا با سابمیشن
لاندا وناتا با سابمیشن
رافائل دوس آنجوس با رای متحد داوران
کوین لی با سابمیشن
آنتونی پتیس با ناک اوت فنی
دونالد سرونی با ناک اوت فنی

تونی در مبارزه آینده برای کسب کمربند سبک وزن جهان به مصاف قهرمان حبیب نورماگمدوف خواهد رفت!


#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ناک اوت با ضربات آرنج توسط جولیو لوبو

#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ناک اوت زیبا از قهرمان اسبق جرمین د راندمی

راندمی در UFC 245 باید شانس خود را برای کسب کمربند خروس وزن جهان درمقابل آماندا نونس امتحان کند


#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تیزر زیبایی از سوپر رویداد UFC 245

چهاردهم دسامبر مصادف با بیست و سوم آذر
سالن T-Mobile شهر لاس وگاس ایالت نوادا

سه مبارزه پنج رانده ، سه جنگ تمام عیار ، سه مبارزه برسر کمربند جهان

کامارو عثمان© - کولبی کاوینگتون
«برسرعنوان قهرمانی فوق سبک وزن»

مکس هالووی© - الکساندر وولکانوفسکی
«برسرعنوان قهرمانی پر وزن»

آماندا نونس©© - جرمین د راندمی
«برسرعنوان قهرمانی خروس وزن زنان»

با ما همراه باشید


#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
امروز داشتم یبار دیگه فایت جاشوا و روئیز رو نکاه میکردم
این قسمت یه نکته خوبو نشون میده و اینکه روئیز برخلاف ادعای خیلی ها از روی خوش شانسی نبرده و خودشم‌هوش خوبی داره
اینجا اول یه چپ‌رو اروم سمت گارد جاشوا میندازه بعد که جاشوا گاردشو قشنگ بالا میکشه شکمش خالی میمونه و روئیزم یه راست محکم میزنه تو شکمش...

#روئیز #جاشوا #هایلایت

#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
✅تمرینات بدنسازی با کمترین امکانات
دست ساز برای اونایی که میگن
امکانات نداریم !!


#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
وقتی رو در روی جاشوا قرار میگیری با این صحنه مواجه میشی


#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
یه تمرین عالی برای آمادگی مسابقات


#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
لحظات جالب مسابقاتmma

#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


🔻چرا با وجود اینکه ورزش می کنم لاغر نمی شوم؟

به یکی از علل زیر👇
1️⃣باشگاه رفتن با شکم خالی
هیچ چیزی مانند گرسنگی باعث ایجاد اختلال در برنامه ورزشی نمی‌شود.انسان برای کارایی بهتر نیاز به سوخت دارد؛ بنابراین قبل از رفتن به باشگاه، یک صبحانه سبک بخورید. به عنوان مثال، ۲۰ عدد بادام یا یک موز یا یک سیب با یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی.

2️⃣عضله‌ها را به کار نمی‌گیرید💪برای به دست آوردن بهترین نتیجه از ورزش، با ورزش‌های مقاومتی، روی تقویت عضله‌ها کار کنید و تا حد خستگی آن‌ها را به کار بگیرید به حدی که احساس سوزش در عضله کنید. این گونه است که می‌توانید به نتیجه دلخواه برسید.

3️⃣حرکات ورزشی را صحیح انجام نمي دهيد👈انجام نادرست حرکات ورزشی شما را در معرض خطر آسیب دیدن قرار می‌دهد. باید دانست که حرکت بدنی درست باعث تغییر در فرم بدن می‌شود. اگر از حرکت ورزشی خود مطمئن نیستید، از مربیتان کمک بخواهید.



#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


مبارزه حساس برسر عنوان قهرمانی مگس وزن زنان بین ولنتینا شوچنکو درمقابل کیتلین چوکاگین به تاریخ ۱۹ بهمن ۹۸ در شهر هیوستن تگزاس ثبت شد!

دقیقا نام این رویداد معلوم نشده اما احتمالا UFC 247 خواهد بود!


#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
هایلایتی زیبا از جرمال چارلو


#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
تمرینات پیشرفته تقویت عضلات سرینی و همسترینگ با تجهیزات کراس فیت

#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


#نتایج مسابقات THAI FIGHT مائه سوت

مسابقات موای تای "تای فایت" به میزبانی شهر مائه سوت استان تاک در شمال تایلند برگزار شد.

🔻 امیر علی ناصری 🇮🇷 با ناک اوت فنی در راند سوم خورخه گارسیا 🇧🇷 را شکست داد.
🔻مبارزه علی اصغر قدرتی 🇮🇷 برابر توفیق عبدالله اِف 🇬🇪 به دلیل مشکلات شخصی مبارز ایرانی لغو شد.
🔻 سانچای 🇹🇭 موفق شد الخاندرو آمیکوچی 🇦🇷 را با ناک اوت در راند نخست مغلوب کند.
🔻حامد سلیمانی 🇮🇷 با ناک اوت در راند اول مغلوب کیتی سور جور دان رایونگ 🇹🇭 شد.


#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
حرکتی کاربردی برای آب کردن پهلو


#با_ما_به_روز_باشید
ⓚⓘⓒⓚⓑⓞⓧ
🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯
🆔 @Kickboxingesfahan

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

286

obunachilar
Kanal statistikasi