¡El aceite de comino negro ayuda a normalizar el peso!
Durante el experimento, las mujeres se dividieron en dos grupos: en uno consumieron aceite de comino negro y en el segundo, un placebo. Todos los sujetos siguieron una dieta baja en calorías durante ocho semanas.
Al final del período, el peso, la circunferencia de la cintura y los niveles de colesterol en sangre de las mujeres que tomaron el aceite disminuyeron más marcadamente que las que recibieron el placebo.
Otro estudio en el que mujeres con sobrepeso hicieron ejercicio y tomaron aceite de semilla negra encontró que después de ocho semanas de este régimen, sus niveles de colesterol disminuyeron.
Durante el experimento, las mujeres se dividieron en dos grupos: en uno consumieron aceite de comino negro y en el segundo, un placebo. Todos los sujetos siguieron una dieta baja en calorías durante ocho semanas.
Al final del período, el peso, la circunferencia de la cintura y los niveles de colesterol en sangre de las mujeres que tomaron el aceite disminuyeron más marcadamente que las que recibieron el placebo.
Otro estudio en el que mujeres con sobrepeso hicieron ejercicio y tomaron aceite de semilla negra encontró que después de ocho semanas de este régimen, sus niveles de colesterol disminuyeron.