Salzkonsum wirkt lebensverlängernd – Studie
In Ernährungsberatungen wird gerne vor zu hohen Salzkonsum gewarnt. Natrium erhöhe den Blutdruck und sei verantwortlich für Herz-Kreislauf Erkrankungen. Lauterbach geht sogar so weit, ganz auf Salz zu verzichten.
Einer Studie zufolge wirkt sich der Verzicht auf Salz jedoch mit einer Verkürzung der Lebenszeit aus.
Tatsächlich leben wir auf einem Salzplaneten. Und das tierische Leben kommt aus dem Salzwasser.
Das legt schon den Schluss nahe, dass Salz nicht direkt schädlich sein kann. Man darf aber nicht nur an Salz als reines NaCl, Natriumchlorid, denken. Unraffiniertes Meersalz enthält in der Regel eine große Menge von Spurenelementen, die für einen Großteil der biochemischen Prozesse im Körper gebraucht werden.
Beispiele dafür sind Magnesium, Kupfer oder Silizium. Man erkennt es unter anderem daran, dass gutes Salz nicht rein weiß ist, sondern in verschiedenen Farbtönen schimmert. Top-Produkte enthalten über 70 verschiedene wichtige Spurenelemente.
https://tkp.at/2024/09/19/salzkonsum-wirkt-lebensverlaengernd-studie/
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In Ernährungsberatungen wird gerne vor zu hohen Salzkonsum gewarnt. Natrium erhöhe den Blutdruck und sei verantwortlich für Herz-Kreislauf Erkrankungen. Lauterbach geht sogar so weit, ganz auf Salz zu verzichten.
Einer Studie zufolge wirkt sich der Verzicht auf Salz jedoch mit einer Verkürzung der Lebenszeit aus.
Tatsächlich leben wir auf einem Salzplaneten. Und das tierische Leben kommt aus dem Salzwasser.
Das legt schon den Schluss nahe, dass Salz nicht direkt schädlich sein kann. Man darf aber nicht nur an Salz als reines NaCl, Natriumchlorid, denken. Unraffiniertes Meersalz enthält in der Regel eine große Menge von Spurenelementen, die für einen Großteil der biochemischen Prozesse im Körper gebraucht werden.
Beispiele dafür sind Magnesium, Kupfer oder Silizium. Man erkennt es unter anderem daran, dass gutes Salz nicht rein weiß ist, sondern in verschiedenen Farbtönen schimmert. Top-Produkte enthalten über 70 verschiedene wichtige Spurenelemente.
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