🛑شش فرایند بنیادین درمان #اكت :
۱) پذیرش
۲) نا هم آمیزی شناختی
۳) تماس با لحظه لحظه های زندگی
۴) بافتار انگاشتن خویشتن
۵) روشن سازی ارزش ها
۶) تعهد / پایبندی.
این شش مولفه را می توان در دو حیطه فرایندهای ذهن آگاهی و تغییر رفتار دسته بندی کرد، فرایندهایی که در ترکیب با هم انعطاف پذیری شناختی را ایجاد می کنند
🛑هدف نهايي درمان اكت:
این درمان با ادغام مداخلات پذیرش و ذهن آگا در راهبردهای پای بندی / تعهد و تغییر، به درمانجویان برای دستیابی به زندگی پر نشاط، هدفمند و با معنا کمک می کند. هدف اکت ( درمان پذیرش و تعهد) تغییر شکل یا فراوانی افکار و احساسات آزارنده نیست؛ بلکه هدف اصلی آن تقویت انعطاف پذیری روان شناختی است. توانایی تماس با لحظه لحظه های زندگی و تغییر و تثبیت رفتار است، رفتاری که به مقتضای موقعیت، همسو با ارزش های فرد می باشد.
🛑شروع كارگاه درمان مبتني برپذيرش و تعهد
٥ ارديبهشت ٩٧
🔴با تدريس #دكتر_علي_فيضي
جهت ثبت نام دوره درمان اكت:
@Tarhinow10
تلفن: 02188322630
@TarhinowChannel
۱) پذیرش
۲) نا هم آمیزی شناختی
۳) تماس با لحظه لحظه های زندگی
۴) بافتار انگاشتن خویشتن
۵) روشن سازی ارزش ها
۶) تعهد / پایبندی.
این شش مولفه را می توان در دو حیطه فرایندهای ذهن آگاهی و تغییر رفتار دسته بندی کرد، فرایندهایی که در ترکیب با هم انعطاف پذیری شناختی را ایجاد می کنند
🛑هدف نهايي درمان اكت:
این درمان با ادغام مداخلات پذیرش و ذهن آگا در راهبردهای پای بندی / تعهد و تغییر، به درمانجویان برای دستیابی به زندگی پر نشاط، هدفمند و با معنا کمک می کند. هدف اکت ( درمان پذیرش و تعهد) تغییر شکل یا فراوانی افکار و احساسات آزارنده نیست؛ بلکه هدف اصلی آن تقویت انعطاف پذیری روان شناختی است. توانایی تماس با لحظه لحظه های زندگی و تغییر و تثبیت رفتار است، رفتاری که به مقتضای موقعیت، همسو با ارزش های فرد می باشد.
🛑شروع كارگاه درمان مبتني برپذيرش و تعهد
٥ ارديبهشت ٩٧
🔴با تدريس #دكتر_علي_فيضي
جهت ثبت نام دوره درمان اكت:
@Tarhinow10
تلفن: 02188322630
@TarhinowChannel