ورزش در خانه dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔹 پنج شنبه :
فرم دهی باسن
زمان تمرین : ۴۰ دقیقه
روز : سیزدهم
🔸قبل از شروع تمرین با کلیپ گرم کردن بدنتون رو کاملا گرم کنید .
╭━═━⊰✹🏋♀✹⊱━═━╮
@fitness442
╰━═━⊰❀🤸♀❀⊱━═━╯
فرم دهی باسن
زمان تمرین : ۴۰ دقیقه
روز : سیزدهم
🔸قبل از شروع تمرین با کلیپ گرم کردن بدنتون رو کاملا گرم کنید .
╭━═━⊰✹🏋♀✹⊱━═━╮
@fitness442
╰━═━⊰❀🤸♀❀⊱━═━╯