🍂🍃
؛✍🏻
مادامی كه من اين حقيقت را انکار كنم و مسئوليت زندگی خود را به دوش کسی يا چیزی ديگر بگذارم؛ بودنم، بودنی انگاری و زيستنم، زيستنی كم‌بها خواهد بود.
کسی كه می‌تواند در مورد من تصميمی بگيرد، فقط من هستم .
درست همان‌گونه كه من، خود مسئول احساسات خوشايند خود هستم.
مسئول احساسات ناخوشايند خود نيز هستم .
اگر کسی درخواست مرا اجابت نكرد من خود مسئول ناامیدی خودم هستم زيرا درخواست اجابت ناشده از آن کسی جز من نيست و اين‌گونه است كه اگر من هر آنچه را كه حقيقتا متعلق به من است تملک كنم، نيكوتر رشد خواهم كرد .
#بنيادهای_روان‌درمانی_گشتالت
#فردريك_پرز #كلاديو_نارانجو
🍂🌹 @Afkarezendeh
؛✍🏻
مادامی كه من اين حقيقت را انکار كنم و مسئوليت زندگی خود را به دوش کسی يا چیزی ديگر بگذارم؛ بودنم، بودنی انگاری و زيستنم، زيستنی كم‌بها خواهد بود.
کسی كه می‌تواند در مورد من تصميمی بگيرد، فقط من هستم .
درست همان‌گونه كه من، خود مسئول احساسات خوشايند خود هستم.
مسئول احساسات ناخوشايند خود نيز هستم .
اگر کسی درخواست مرا اجابت نكرد من خود مسئول ناامیدی خودم هستم زيرا درخواست اجابت ناشده از آن کسی جز من نيست و اين‌گونه است كه اگر من هر آنچه را كه حقيقتا متعلق به من است تملک كنم، نيكوتر رشد خواهم كرد .
#بنيادهای_روان‌درمانی_گشتالت
#فردريك_پرز #كلاديو_نارانجو
🍂🌹 @Afkarezendeh