ابو امامه باهلی رضی الله عنه روایت میکند که که گفتم یا رسول الله صلی الله علیه و سلم مرا به عملی راهنمایی کن که الله تعالی به وسیله آن به من سود بخشد
فرمود:
بر توست که روزه بگیری بی گمان که هیچ عملی مانند آن نیست.

📚نسائی

بعضی از سلف گفته اند:

این نهار و شام است
اگر نهارت را تا شام به تاخیر بیندازی در زمره روزه داران خواهی بود

و بعضی دیگر گفته اند:

صبحانه را قبل از اذان فجر بخور و نهارت ‌را تا مغرب به تاخیر بینداز از زمره صائمین خواهی بود.


@Amozhgarii