ترومای حل نشده (Unresolved Trauma) به تجربیات آسیبزایی گفته میشه که فرد به طور کامل اونها رو پردازش و هضم نکرده باشه.
▪️این تجربیات میتونه در دوران کودکی، نوجوانی یا بزرگسالی رخ داده باشن و شامل طیف وسیعی از رویدادهای تروماتیک :
• آزار و اذیت جسمی یا جنسی
• بلایای طبیعی
• جنگ
• تصادفات رانندگی
• مرگ عزیزان
▫️زمانی که یک رویداد تروماتیک به طور کامل پردازش و هضم نشه، میتونه به شکل علائم مختلفی در فرد بروز کنه، از جمله:
• اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
• اضطراب
• افسردگی
• مشکلات خواب
•مشکلات تمرکز
•خشم
• اعتیاد به مواد مخدر یا الکل
• مشکلات در روابط بین فردی
@bafte_ravan
▪️این تجربیات میتونه در دوران کودکی، نوجوانی یا بزرگسالی رخ داده باشن و شامل طیف وسیعی از رویدادهای تروماتیک :
• آزار و اذیت جسمی یا جنسی
• بلایای طبیعی
• جنگ
• تصادفات رانندگی
• مرگ عزیزان
▫️زمانی که یک رویداد تروماتیک به طور کامل پردازش و هضم نشه، میتونه به شکل علائم مختلفی در فرد بروز کنه، از جمله:
• اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
• اضطراب
• افسردگی
• مشکلات خواب
•مشکلات تمرکز
•خشم
• اعتیاد به مواد مخدر یا الکل
• مشکلات در روابط بین فردی
@bafte_ravan