La inanición como herramienta para el biohacking
Probablemente hayas oído hablar del ayuno de corta duración como parte del "body-hacking". Cuidado: el tema es bastante controvertido y los efectos terapéuticos de dicho método no tienen evidencia científica. ☝🏻
El 70% del sistema inmunitario es intestinal, y la inanición suprime la función inmunitaria y aumenta la susceptibilidad a diversos agentes patógenos.
🔺Antes de recurrir a un método tan radical, tienes que confiar en tu cuerpo y en el buen funcionamiento de todos los sistemas y vigilar su respuesta cuidadosamente. De lo contrario, puede causar daños.
Probablemente hayas oído hablar del ayuno de corta duración como parte del "body-hacking". Cuidado: el tema es bastante controvertido y los efectos terapéuticos de dicho método no tienen evidencia científica. ☝🏻
El 70% del sistema inmunitario es intestinal, y la inanición suprime la función inmunitaria y aumenta la susceptibilidad a diversos agentes patógenos.
🔺Antes de recurrir a un método tan radical, tienes que confiar en tu cuerpo y en el buen funcionamiento de todos los sistemas y vigilar su respuesta cuidadosamente. De lo contrario, puede causar daños.