سلامت روان و واقعیت درمانی
"سلامت روان" را می توان
در دو عبارت خلاصه کرد:
۱- واقعیت پذیری
۲-مسئولیت پذیری
پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرشِ پیامدهای منطقی و طبیعی رفتارِ خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعی ست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم.
مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را با هزینه ی دیگران رفع نمی کند.
ویلیام گلاسر
🔍 برای دریافت نکات بیشتر ما را دنبال کنید:
Join: @imiconsulting
اینستاگرام رسمی مجموعه:
Instagram.com/imiconsulting
"سلامت روان" را می توان
در دو عبارت خلاصه کرد:
۱- واقعیت پذیری
۲-مسئولیت پذیری
پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرشِ پیامدهای منطقی و طبیعی رفتارِ خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعی ست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم.
مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را با هزینه ی دیگران رفع نمی کند.
ویلیام گلاسر
🔍 برای دریافت نکات بیشتر ما را دنبال کنید:
Join: @imiconsulting
اینستاگرام رسمی مجموعه:
Instagram.com/imiconsulting