У певних випадках образа може бути і маніпуляцією.
Наприклад, щоб контролювати, викликати почуття провини, змусити виконати бажане або уникнути відповідальності.
Так само, у певних випадках образа може маніпуляцією НЕ бути.
Наприклад, при відсутності вміння висловити емоції або розуміти свої почуття - у таких випадках образа буде виступати поведінковою реакцією. Також чутливі люди можуть ображатись частіше, просто через індивідуальні особливості свого характеру або темпераменту.
Біль, нерозуміння, несправедливість - реальні і якщо у цьому світі щось або хтось змушує нас із ними зіштовхнутися, образа - логічне, нормальне почуття, яке не повинне витіснятися, применшуватися чи знецінюватись.
Щоб зрозуміти чи є образа маніпуляцією, можна відповісти собі на такі запитання:
Чи повторюється це систематично? Чи має один сценарій?
Чи є у мене почуття провини без чітко озвученої, зрозумілої причини?
Чи є сигнали, що людина намагається контролювати мою поведінку через свою образу?
Наприклад, щоб контролювати, викликати почуття провини, змусити виконати бажане або уникнути відповідальності.
Так само, у певних випадках образа може маніпуляцією НЕ бути.
Наприклад, при відсутності вміння висловити емоції або розуміти свої почуття - у таких випадках образа буде виступати поведінковою реакцією. Також чутливі люди можуть ображатись частіше, просто через індивідуальні особливості свого характеру або темпераменту.
Біль, нерозуміння, несправедливість - реальні і якщо у цьому світі щось або хтось змушує нас із ними зіштовхнутися, образа - логічне, нормальне почуття, яке не повинне витіснятися, применшуватися чи знецінюватись.
Щоб зрозуміти чи є образа маніпуляцією, можна відповісти собі на такі запитання:
Чи повторюється це систематично? Чи має один сценарій?
Чи є у мене почуття провини без чітко озвученої, зрозумілої причини?
Чи є сигнали, що людина намагається контролювати мою поведінку через свою образу?