"Mileposha" — @mileposha Telegram-kanali

Mileposha

9 Oct 2022, 10:05

Рассказать больше про медитации? 🤍

So‘rovnoma

Да!
Я скептик.

28 ta ovoz

94 0 0 6

Для более расслабленного состояния люблю зажигать благовонии. Отдаю предпочтения в такой форме и Пало Санто, они для меня как-то интереснее.
С ними я правда чувствую себя замедленнее и в моменте.
Кстати эту керамическую подставку я сделала сама🤌🏼🧘🏽‍♀️🤎

99 0 0 10

Mileposha

8 Oct 2022, 19:20

«Привет вог, с вами Милепоша! Мы в моей ванной, и я покажу вам свой повседневный макияж.»🎀🎬🤪

96 0 1 2 12

Mileposha

8 Oct 2022, 09:48

Inspo🤍

102 0 0 10

Mileposha

7 Oct 2022, 09:32

Прикрепляю вам свою утреннюю тренировку — https://youtu.be/Wnwo1MvW-Ug.
Приятное растяжение тела, похрустела свои ноги и руки.

Люблю этот канал, большое разнообразие тренировок и сама Николь такая хорошенькая😇🧸

А вообще узнала о ней благодаря https://t.me/mordorblog
И было таким приятным и радостным удивлением видеть, что Женя подписана на мой канал. Большое спасибо! 🥹😍🫶🏼

116 0 0 5

Mileposha

7 Oct 2022, 09:06

choose your morning routine💗
Очень поднимают настроение такие иллюстрации.

116 0 1 2 4

Mileposha

6 Oct 2022, 14:37

kikot dariia dan repost

Welcome to London💔
очень крутой день сегодня вышел,долгая дорога,но это того стоило
Лондон безумно понравился!!!

114 0 0 3 7

Mileposha

6 Oct 2022, 14:37

+1 маячок о Лондоне в моей жизни🥹💔

113 0 0 4

Mileposha

6 Oct 2022, 12:29

💌Важность ритуалов.
Ритуалы - это те вещи, которые вы делаете ежедневно. Это способствует выработке стабильности вашего внутреннего состояния. Такие вещи дают вам уверенность в себе и завтрашнем дне. Если наполнять свои дни ритуалами, то риск потерять себя очень снижается.

🤍Примеры утренних и вечерних ритуалов для вас:
1. Дневник мыслей
2. Список благодарностей
3. Зажигание свечей
4. Чтение
5. Позитивные установки для себя/ Аффирмации
6. Медитация

114 0 0 2 7

Mileposha

6 Oct 2022, 12:05

Полный разворот ежедневника 6 минут🕊️🤍

116 0 0 2 10

Mileposha

6 Oct 2022, 10:28

Доброе утро!🤍
На завтрак сегодня творог с бананом + корица. Очень люблю сладкие завтраки🫶🏼

116 0 0 2 9

Mileposha

2 Oct 2022, 19:03

Принцесса Диана >>> всё остальное

179 0 0 7

Mileposha

2 Oct 2022, 18:52

💍🕊️Свадьба принцессы в 1981 году положила начало новой традиции всех королевских бракосочетаний.

Всё дело в свадебном букете невесты, который восхитил миллионы людей. Принцесса Уэльская лично подбирала цветы и растения для декора этого традиционного свадебного украшения, которое получилось длиной около метра и весом почти два килограмма.😭🤍

#inspo

181 0 0 8

Mileposha

2 Oct 2022, 10:15

174 0 1

Telegram Analytics

SearcheeBot

TGAlertsBot

Mileposha

Kanal geosi va tili

Toifa

Mileposha

Mileposha

Mileposha

Mileposha

Mileposha

Mileposha

Mileposha

Mileposha

Mileposha

Mileposha

Mileposha

Mileposha

Mileposha

Mileposha

111

Sayt tili

Telegram Analytics

SearcheeBot

TGAlertsBot

Mileposha

Kanal geosi va tili

Toifa

111