Понедельник – продолжаем расширять репертуар антистрессовых техник, занятий и привычек.
Про пение как антистресс я уже кратко писала в канале, потом расширила тему и прописала подробнее «семь нот», а любимый редактор сайта Сделано.Медиа Анастасия Шагаева всё отредактировала и ещё дополнила материал разными красочными видеопримерами.
Получилось, по-моему, весьма симпатично и вдохновляюще.
На курсе мы петь не будем (пока я, во всяком случае, не планирую… хотя… почему бы и нет :))), но про разнообразные антистрессовые техники на разных уровнях обязательно поговорим и попрактикуемся в них.
Пение как антистресс – тут.
Информация про курс и форма регистрации – тут.
#антистресс
Про пение как антистресс я уже кратко писала в канале, потом расширила тему и прописала подробнее «семь нот», а любимый редактор сайта Сделано.Медиа Анастасия Шагаева всё отредактировала и ещё дополнила материал разными красочными видеопримерами.
Получилось, по-моему, весьма симпатично и вдохновляюще.
На курсе мы петь не будем (пока я, во всяком случае, не планирую… хотя… почему бы и нет :))), но про разнообразные антистрессовые техники на разных уровнях обязательно поговорим и попрактикуемся в них.
Пение как антистресс – тут.
Информация про курс и форма регистрации – тут.
#антистресс