Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Когда я была не в ресурсе - с выгоревший внутренней батарейкой, меня ничего не радовало.
У меня не было сил что-то менять.
У меня не было возможности вмещать что-то хорошее в своей жизни.
Была лишь постоянная тревога, страх и усталость.
Уровень дефицита был таким огромным, что казалось, уже ничего не поможет. Этот дефицит я восполняла 2 года, чтобы хоть как-то придти хотя бы в точку 0.
Но пути было 2.
Либо сдаться и продолжить ничего не делать, с каждым годом как будто все глубже умирая.
Либо начать слышать свое тело и идти сперва за его потребностями, по капле возвращая себе тот долг, который я безответственно брала у себя в займы.
Мои исследования показали, что до определенного возраста (лет до 28) мы расходуем ту энергию, которую нам выдали на адаптацию к нашей жизни.
После - энергия, ее добыча и восстановление, это уже ответственность взрослого человека.
Энергия в любом виде, витальная, творческая, финансовая. Все эти типы энергий взаимосвязаны.
Находясь в красивой картинке (как в той, что прикреплена к посту) ранее, я была в глубоком ужасе, подавленности и бессилии.
Красивая картинка снаружи не означает радость внутри. Скорее ранее, она обозначала пустоту, которую хотелось чем-то заткнуть- людьми, понтами, жизнью как у всех.
Сейчас, когда я уже больше года занимаюсь своим ресурсом, (выход из 0 в +) красивая картинка - это продолжение внутреннего состояния.
В московском, дождливом июне, в дешевом койко-отеле, в квартире, которая оказалась в пыли и пропитана парами краски после ремонта подъезда, в турецких горах или без денег в кармане - ключевое в том, что мне хорошо.
Когда есть ресурс, есть опора на себя, есть забота - внешняя картинка не так уж и важна.
Но оказывается, что на улучшение качества своей жизни и своего состояния влиять гораздо легче, если с телом и ресурсом есть хорошая дружба.
У меня не было сил что-то менять.
У меня не было возможности вмещать что-то хорошее в своей жизни.
Была лишь постоянная тревога, страх и усталость.
Уровень дефицита был таким огромным, что казалось, уже ничего не поможет. Этот дефицит я восполняла 2 года, чтобы хоть как-то придти хотя бы в точку 0.
Но пути было 2.
Либо сдаться и продолжить ничего не делать, с каждым годом как будто все глубже умирая.
Либо начать слышать свое тело и идти сперва за его потребностями, по капле возвращая себе тот долг, который я безответственно брала у себя в займы.
Мои исследования показали, что до определенного возраста (лет до 28) мы расходуем ту энергию, которую нам выдали на адаптацию к нашей жизни.
После - энергия, ее добыча и восстановление, это уже ответственность взрослого человека.
Энергия в любом виде, витальная, творческая, финансовая. Все эти типы энергий взаимосвязаны.
Находясь в красивой картинке (как в той, что прикреплена к посту) ранее, я была в глубоком ужасе, подавленности и бессилии.
Красивая картинка снаружи не означает радость внутри. Скорее ранее, она обозначала пустоту, которую хотелось чем-то заткнуть- людьми, понтами, жизнью как у всех.
Сейчас, когда я уже больше года занимаюсь своим ресурсом, (выход из 0 в +) красивая картинка - это продолжение внутреннего состояния.
В московском, дождливом июне, в дешевом койко-отеле, в квартире, которая оказалась в пыли и пропитана парами краски после ремонта подъезда, в турецких горах или без денег в кармане - ключевое в том, что мне хорошо.
Когда есть ресурс, есть опора на себя, есть забота - внешняя картинка не так уж и важна.
Но оказывается, что на улучшение качества своей жизни и своего состояния влиять гораздо легче, если с телом и ресурсом есть хорошая дружба.