girl's girl


Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa: ko‘rsatilmagan


i see it, i like it, i want it, i got it

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


вб кормит


я так обрадовалась тому что приехала посылка с вб, что надела одежду наизнанку


мью, рп


🕯️ как стать лучше за лето ;

#tips

¹.постарайся тренироваться каждый день если хочешь сбросить вес. это будет легче, так как будет жарко и будет легче сжигать калории.

².пей много воды, желательно тёплой/горячей. так как температура тела повышается, метаболизм ускоряется, соответственно, калории сгорают быстрее. а если учесть, что тёплая вода облегчает процесс переваривания пищи и работу почек, то смело можно рассчитывать на более скорую потерю веса.

³.попробуй заниматься пилатесом. пилатес очень помогает в тонизировании и формировании вашего тела. это также поможет получить фигуру 'песочные часы'.

⁴.принимай душ каждый день.

⁵.попрактикуй разные стили макияжа. корейский, китайский или японский макияж. это для того, чтобы вы знали, какой макияж подойдет вашему лицу, когда пойдете в школу.


ее, 50 подписчиков


дожили, у меня бан💤


🌟вещи, которые помогли мне похудеть на 12 кг ;

#tips

¹. замени конфеты и чипсы на тёмный шоколад и протеиновые батончики, чтобы вы могли получать из них все питательные вещества.

². тренировка 2-4 раза в неделю и пробежка в воскресенье.

³. ешь фрукты как можно больше. раньше я ела фрукты раз в месяц, но сейчас я не могу и дня прожить без них.

⁴. всегда ешьте на завтрак протеиновый йогурт.


🌟идеи для фото ;

#tips


🍓рандомные советы ;

#tips

¹.духи нанесённые за ушами будут держаться несколько дней.

².если вы всё время чувствуете что живот болит, сделайте тест на пищевую чувствительность / аллергию - у вас может быть аллергия на некоторые продукты.

³.чёрная подводка под глазами делает их меньше, белая подводка под глазами делает их больше.

⁴.во время учёбы синие чернила помогают лучше запоминать материал, чем чёрные чернила.

143 0 10 1 17



#motivation

– если вы хотите стать лучше, не ждите, что вы сразу же станете такими. уход за собой начинается, когда вы улучшаете свое психическое здоровье. начните спать по 8-10 часов в день, рано ложитесь, рано вставайте, занимайтесь растяжкой, пилатесом, отсекайте ненужных людей, перестаньте заботиться, займитесь любимым делом, минимизируйте время перед экраном, говорите себе позитивные утверждения.


👼как выглядеть богато:

#tips

¹. всегда носи с собой расчёску чтобы причесаться.

². не сутулься. (я знаю, это сложно, но ты привыкнешь)

³. носи только чистую и не мятую одежду.

⁴. ходи с прямой спиной (хорошая осанка – это наше все)


🦋мои топ 5 советов, которые могут помочь любому.

#tips

¹.если ты заинтересован(а) в ком-то, просто познакомься. если они не заинтересованы в тебе, не трать время на них.

².если ты не можешь решить мыть голову или нет, то мой, ты не пожалеешь.

³.всегда носи с собой духи определенного аромата и пользуйся только ими. благодаря этому вы запомнитесь людям, и каждый раз, когда они будут чувствовать этот запах, они будут вспоминать о тебе.

⁴.если укладываешь волосы, сделай больше макияжа, иначе он не даст того результата что должен.

⁵.если хочешь, чтобы на тебя почаще смотрели, то используй в макияже побольше блёсток (только не переборщи❤️!!)


🌟hashtags ; ;

#tips

#vid

#motivation


‹ ‹ p0st for search mew 🎀



my name is arina/risha !


꒰   my ульт группs ; le sserafim ; red velvet ; bts ; kiof ; ive ; enhypen ; txt

₊  .

  ⊹
ْ       .       


инфо🎀

15 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

52

obunachilar
Kanal statistikasi