Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
img
reklama

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
img
reklama

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
img
reklama

صحتي النفسية جزء مني

@sahtayalnnafsia
Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa: ko‘rsatilmagan

تهتم بالتثقيف النفسي، كما تهتم بالمشكلات النفسيه والتربويه والأسرية وتقدم خطوات علاجيه للمشكلات العاطفية والسلوكية .

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

صحتي النفسية جزء مني

28 Oct, 11:30

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
113 1 2
صحتي النفسية جزء مني

27 Oct, 11:57

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
‏أحيانًا يحتاج العقل إلى التوقف عن التفكير والتحليل قليلاً، وترك المشاعر تتحدث.
84 0 1
صحتي النفسية جزء مني

26 Oct, 13:56

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
الشخصية الهستيرية

‏يتسم هذا الإضطراب بنمط شائع من الانفعالية المفرطة والسعي الدائم إلى لفت الإنتباه.
‏ تعاني من عدم تقدير الذات وتعتمد في سعادتها على جذب إنتباه الآخرين وقد تستخدم بعض الميكانيزمات الدفاعية مثل الشعور بالاختناق والإغماء أو أفعال هستيرية لجذب إنتباه الآخرين
‏ نسبة الأنتشار في النساء أكثر من الرجال قدنلاحظها في بعض المشاهير ومحبي الظهور الأعلامي بشكلاً مبالغ فيه .
‏أعراض الإضطراب
‏1-الأهتمام الشديد في المظهر الخارجي وأرتداء الملابس الغريبة (الوان غريبة ، ملابس جريئة ).
‏2-سلوك مندفع يعتمد على الأغراء لجذب الآخرين.
‏3-تعدد العلاقات وصعوبة المحافظة على علاقة طويلة ناجحة .
‏4-الحساسية المفرطة من النقد وعدم التقبل .
‏5-سرد الأحداث بالانطباعات الشخصية التي تفتقر المصداقية.
‏6-الاعتقاد بأنها محبوبة ومحل اهتمام الآخرين.
‏7-الملل المبالغ فيه من الروتين .
‏8-التسرع في إتخاذ القرارات.
‏9-التهديد بالإنتحار لجذب الإنتباه.
‏10-معرضون بسهولة للتعرض للإكتئاب والقلق.
‏*عادة ماتظهر هذه السمات في سن المراهقة أو بداية مرحلة الشباب .
‏العلاج؛
‏العلاج الدوائي
‏أو العلاج النفسي التأهيلي بالجلسات.
110 0 0
صحتي النفسية جزء مني

25 Oct, 04:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
الإكتئاب والحالات العقلية السلبية لا تزعج العقل فحسب؛ بل لها أيضاً آثار ملموسة على الصحة البدنية.
136 0 1
صحتي النفسية جزء مني

22 Oct, 09:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
197 0 1
صحتي النفسية جزء مني

17 Oct, 14:06

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
306 0 1
صحتي النفسية جزء مني

17 Oct, 07:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
اسباب القلق النفسي⁩ :

‏🔘الطفولة القاسية: الأطفال الذين عانوا من صعوبات أو ضائقة في طفولتهم، بما فيها كونهم شهودا على أحداث صادمة، هم أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب.

‏🔘المرض: الأشخاص الذين أصيبوا بأمراض خطيرة، كالسرطان مثلا، قد يصابون بنوبة من القلق. التخوف من المستقبل وما يحمله، العلاجات والحالة الاقتصادية – كلها، يمكن أن تشكل عبئا نفسانيا ثقيلا.

‏🔘التوتر النفسي: إن تراكم التوتر النفسي، نتيجة لحالات موترة وضاغطة في الحياة قد يولّد شعورا بالقلق الحاد. على سبيل المثال، المرض الذي يستدعي التغيب عن العمل مما يسبب إلى خسارة في الأجر والمدخول من شأنه أن يسبب توترا نفسيا، وبالتالي اضطراب القلق.

‏🔘الشخصية: الأشخاص الذين يتمتعون بمزايا شخصية معينة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطراب القلق .

‏🔘والأشخاص ذوو الاحتياجات النفسية غير المتوفرة كما يجب، مثل الارتباط بعلاقة عاطفية غير مرضية، قد يشعرون بعدم الأمان مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة باضطراب القلق.

‏🔘علاوة على ذلك، فإن بعض اضطرابات الشخصية، مثل اضطراب الشخصية الحدّيّة (BPD - Borderline personality disorder)، يمكن أن تزيد من القلق.

‏🔘العوامل الوراثية: تشير بعض الدراسات إلى وجود أساس (مصدر) وراثيّ لاضطراب القلق يجعله ينتقل (وراثيا) من جيل إلى آخر.

‏⁧ د.سعيد عسيري⁩
320 0 3
صحتي النفسية جزء مني

16 Oct, 17:13

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
‏"ذهب شخص إلى طبيب نفسي مشهور، شاكيًا من كآبة لا يعرف سببها، كانت تحرمه من النوم. بعد فحصه، وصف له الطبيب قراءة القصص الفكاهية، وأكد عليه قائلًا: "عليك أن تقرأ لميخائيل زوشينكو، وستجد متعة كبيرة في القراءة له". فنظر إليه المريض وتنهد قائلًا: "أنا ميخائيل زوشينكو"!

‏ماذا تستنج ؟
249 0 2 5
صحتي النفسية جزء مني

13 Oct, 12:19

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
330 0 2
صحتي النفسية جزء مني

12 Oct, 14:20

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
نوع مخاوف الأطفال:
346 0 0 5
صحتي النفسية جزء مني

10 Oct, 16:20

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
مع اليوم العالمي للصحة النفسية، و مع المتغيرات في الحياة وطبيعتها وصعوبة الموازنة بين الحياة و العمل وغيره.

‏طمنا عنك
‏كيف صحتك النفسية ⁉️
360 0 1
صحتي النفسية جزء مني

10 Oct, 16:14

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
تواجهنا الحياة أحياناً بظروف تجعلنا نشعر بأننا مطالبون بحمل آلامنا بمفردنا، فنغلق الأبواب على أنفسنا ونسدل الستار على الأعباء التي تثقل كاهلنا. لكن، هل يكمن التصرف الأمثل في أن نكتم مشاعرنا وأفكارنا كأن شيئاً لم يكن بينما نحن نصرخ في داخلنا؟

‏دعني أخبرك أن من الطبيعي مرورك بلحظات ضعف بين الحين الآخر، لكنك لست ملزماً بإخفاء ما تشعر به. فأخذ استراحة تجلس فيها مع نفسك أو تتحدث إلى أحد المقربين الذين تثق بهم، يمكن أن يكون له تأثير عميق في تحسن حالتك النفسية.

‏مدّ يديك اليوم لتلقّي الدعم المجتمعي من دائرتك المقربة أو الدعم المتخصص من المعالج النفسي، وتذكّر أنك لست بمفردك في رحلة الحياة، وتخلَّ عن القسوة على ذاتك؛ فأنت لست روبوتاً، إنما ستظل مشاعرك وأفكارك جزءاً أصيلاً من إنسانيتك، لذا لا تتردد في التعبير عنها.
316 0 4 3
صحتي النفسية جزء مني

8 Oct, 15:05

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
343 0 0 2
صحتي النفسية جزء مني

8 Oct, 14:04

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
329 0 0
صحتي النفسية جزء مني

8 Oct, 14:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
أكبر نجاح يمكن تقديمه في علاقتك مع الآخرين هو ان الطرف الاخر لا يندم على معرفتك عند انتهاء العلاقة ،لأن ذلك أكبر اثبات انك شخص سوي.

‏عندما نترك أثراً طيباً في قلوب من حولنا هو أعظم إنجاز يمكن تحقيقه في الحياة. فإذا لم يندم أحد على معرفتك، فأنت تسير على الطريق الصحيح.
322 0 1 3
صحتي النفسية جزء مني

8 Oct, 12:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
334 0 1
صحتي النفسية جزء مني

8 Oct, 11:50

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
مسلسل في نتفلكس مقتبس من قصة حقيقة عن محاولة الكشف عن اسباب السلوك الإجرامي
المسلسل مفيد 👍🏼 للأخصائيين النفسيين
324 0 0
صحتي النفسية جزء مني

4 Oct, 20:42

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
345 0 1 2
صحتي النفسية جزء مني

27 Sep, 17:20

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
عن أبي هريرة رضي الله عنه
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:(مَن كانَتْ عِنْدَهُ مَظْلِمَةٌ لأخِيهِ فَلْيَتَحَلَّلْهُ مِنْها فإنَّه ليسَ ثَمَّ دِينارٌ ولا دِرْهَمٌ مِن قَبْلِ أنْ يُؤْخَذَ لأخِيهِ مِن حَسَناتِهِ فإنْ لَمْ يَكُنْ له حَسَناتٌ أُخِذَ مِن سَيِّئاتِ أخِيهِ فَطُرِحَتْ عليه). البخاري

ليس للقلوب طريقًا أقرب من حُسْن الأدب مع الناس!وأحسن الأدب وأرفع الذوق!إفشاء السلام مع ابتسامةصادقة وفي الحديث: «أَوَلَا أدُلُّكم على شيء إذا فعلتموه تحاببتم؟! أفشوا السلام بينكم» مسلم
574 0 3 2
صحتي النفسية جزء مني

25 Sep, 18:01

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
447 0 0 2
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.