💉معلومات صحية وطبية
ايهما افضل
مقارنة بين المشي والجري ...
الجري لمدة 27 دقيقة يحرق سعرات حرارية تعادل ما تحرقه بالمشي لمدة ساعة!
ايهما افضل
مقارنة بين المشي والجري ...
الجري لمدة 27 دقيقة يحرق سعرات حرارية تعادل ما تحرقه بالمشي لمدة ساعة!