Lakukan aktiviti fizikal selama 150 - 300 minit seminggu.
Kekal aktif, hidup sihat.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Kekal aktif, hidup sihat.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama