Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

Statistika Saralanganlar

SOLVIK

Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan

Toifa: ko‘rsatilmagan

Психологические игры, тесты, тренировка мозга с #КубикиSOLVIK🧩
Инста: @solvik.cubes
Сайт: https://solvikglobal.com
🙋‍♀️Автор Виктория Соловьева, прогрессивный психолог, психогенетик.

Bog‘liq kanallar

Kanal geosi va tili

ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

SOLVIK

17 May 2020, 20:32

Похоже на тебя?🧐

So‘rovnoma

100%
80%
30%
Вообще не про меня

32 ta ovoz

146 0 0

SOLVIK

17 May 2020, 20:31

Лови расшифровку).
⠀
🧩 С=2
На пути к цели ты часто сомневаешься, будет ли результат. Слушай свою интуицию. Она точно подскажет в каком направлении двигаться.
⠀
🧩 И=VI
В достижении цели твоя сила в планировании. Ты внимателен к деталям и стараешься всё продумать наперёд. Рассчитываешь даже время, которое потратишь на каждое действие.
⠀
🧩 К=V
Твоя фишка в креативности. Тебе сложно соблюдать последовательность и придерживаться плана, но зато ты нестандартно умеешь решать задачи, легко находить выходы.
⠀
🧩 У=4
Не сбиться с намеченной цели тебе помогает ориентированность на результат. Ты допускаешь изменения в планах, способен сориентироваться по ситуации, но это не помешает тебе достичь желаемого.
⠀

152 0 0

SOLVIK

17 May 2020, 18:19

Что помогает тебе достичь цели?

So‘rovnoma

С=2
К=V
Б=6
У=4

27 ta ovoz

132 0 0

SOLVIK

17 May 2020, 18:17

Наверняка, ты вспомнишь не одну ситуацию, когда ставил перед собой цель и достигал ее. Давай посмотрим, что тебе в этом помогает.
⠀
Выбери понравившийся Кубик на фотографии. И через 2 часа я опубликую расшифровку.
Правила простые:
⠀
1. Долго не думай. Важен тот, который ты заметил первым.
⠀
2. Выбирать можно по любому признаку: цвет, характер линий, буква, цифра.
⠀
Узнаёшь себя?

Открыть комментарии

135 0 0

SOLVIK

9 May 2020, 15:15

У каждого из нас разные цели.⠀
Например:⠀
✅ Купить машину и квартиру.⠀
✅ Привести здоровье в порядок.⠀
✅ Поехать в путешествие мечты с любимым человеком.
⠀
А ты знаешь свои цели?

💯 12

🤔 10

🙅‍♂️ 2

Открыть комментарии

194 0 0

SOLVIK

1 May 2020, 20:26

Узнаешь себя?

So‘rovnoma

Как с меня списано
Ну не прям так

24 ta ovoz

236 0 0

SOLVIK

1 May 2020, 20:25

00:36

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

208 0 0

SOLVIK

1 May 2020, 20:25

Хождение по кругу
⠀
Несколько постов назад я рассказывала о пяти стадиях, через которые проходит каждый, кто оказывается в сложной ситуации.
⠀
А можно ли вернуться, например, на стадию назад? Как думаешь?
⠀
Да. Можно. В нынешней ситуации уж точно. Когда нет чёткого понимания, когда же это всё закончится.
⠀
Ты уже чувствуешь принятие, а потом слышишь новости, которые снова отбрасывают назад в апатию или гнев.
⠀
Нужно понимать, что такие реакции нормальны. И не являются слабостью или признаком отклонения.
⠀
Не стесняйся пройти тест «На какой стадии кризиса находишься ты?» ещё раз. А потом снова определи, что в данный момент поможет двигаться дальше. Мы проходим через сложности в своём темпе. Ключевое слово «проходим». Но гораздо легче справляться, когда понимаешь себя и можешь помочь в этом своим близким.
⠀
А вот так иногда меняются наши эмоции по кругу👇

188 0 0

SOLVIK

27 Apr 2020, 18:40

А ты уже проверил свой настроение в @SOLVIKbot?

So‘rovnoma

Уже проверил👍🏻
Не сегодня🙅🏼‍♀️
Я и сам всё знаю🤓

25 ta ovoz

220 0 0

SOLVIK

27 Apr 2020, 18:40

Несмотря на яркую иллюстрацию в прошлом посте есть один нюанс.

Настроение не всегда так очевидно. И определить его самому человеку бывает сложно.
А без этого нет возможности помочь. Ни себе, ни близкому человеку.

По этому поводу у меня есть предложение. Проверим, какое у тебя настроение? Прямо сейчас.
Тогда переходи в мой @SOLVIKbot нажимай Start и переходи в рубрику «Проверь моё настроение». Действуй!

188 0 0

SOLVIK

25 Apr 2020, 14:17

В каком настроении ты узнал себя?

So‘rovnoma

Приподнятое🤩
Грустное, унылое🥺
Скучающее😑
Раздражительное🤬

47 ta ovoz

223 0 0

SOLVIK

25 Apr 2020, 14:16

198 0 0

SOLVIK

25 Apr 2020, 14:16

Какое бывает настроение

Разное настроение – разное поведение и, как следствие, – разный результат.

✅ Приподнятое, позитивное настроение.
Ты активен и энергичен.
Готов «горы свернуть». Мозг настроен на действия. Радует всё, даже пение птички.

✅ Грустное, унылое.
Ты подавлен. Сложно даже заставить себя встать, не то, что работать. Мозг отказывается включаться. Даже птичка улетела. Может уволиться?

✅ Скучающее.
Почему рабочий день тянется так долго? Единственное развлечение – чай с коллегой. Всё одно и тоже. Даже пение птички.

✅ Раздражительное.
Ты остро реагируешь на внешние раздражители.
Делаю как могу. Не нравится - беритесь сами! И прогоните наконец эту птицу. Она мешает работать.

В каком настроении ты узнал себя?

194 0 0

SOLVIK

23 Apr 2020, 19:43

Как устроено настроение😀😌😫🤪🙄😊
⠀
Ты уже определил, насколько зависим от настроения. Теперь давай поговорим: что это такое? Почему оно бывает хорошим и плохим?
Можно ли управлять этим процессом?
⠀
Настроение – эмоциональное состояние человека. Оно влияет на наше поведение, способность решать задачи и даже физическую активность.
⠀
Настроение напрямую зависит от эмоций, которые мы испытываем.
При чём сама эмоция длится не долго, но она вызывает переживания. Как отклик на происходящее. Вот он может быть длительным.
⠀
С точки зрения физиологии, наш организм тоже влияет на то, в каком расположении духа мы находимся. Он вырабатывает гормоны.
⠀
Например, благодаря серотонину мы радуемся, хорошо спим и чувствуем себя прекрасно. Поэтому его называют гормоном счастья.
⠀
То есть настроение зависит от событий, которые происходят вокруг, от образа жизни, даже от времени года.
⠀
В зависимости от влияющих факторов, оно способно принимать разные формы. О них я расскажу в следующем посте.

237 0 0

SOLVIK

20 Apr 2020, 20:05

Похоже на тебя?

So‘rovnoma

Очень на меня похоже👀
Не все совпало

95 ta ovoz

445 0 0

SOLVIK

20 Apr 2020, 20:02

Лови расшифровку и проверь, хорошо ли ты себя знаешь в вопросе настроения?😉
⠀
✅ Н=11 – твоё настроение часто меняется и определяет твои поступки. Тебе бывает сложно справиться с настроением и вовремя себя «собрать». Хотя тебе очень хочется уметь это делать.
⠀
✅ Ъ=6 – ты подвержен эмоциональным скачкам, но умеешь их подавлять. Ты способен мобилизовать свои силы, но для этого нужно чёткое понимание для чего ты это делаешь.
⠀
✅ Я=91 – ты не позволяешь настроению мешать тебе. Предпочитаешь больше делать, чем говорить, и ценишь это качество в других. Но понимать свои эмоции тебе сложно. Есть способы этому научиться.
⠀
✅ Ф=8 – ты часто сам не замечаешь, как меняется у тебя настроение и в какой момент времени ты им управляешь, а когда – наоборот. Разбираться с этим тебе не интересно, поэтому будешь всячески себя отвлекать и из-за этого настроение меняется ещё чаще.

428 0 0

SOLVIK

20 Apr 2020, 18:04

Какой Кубик ты выбрал?

So‘rovnoma

Я=91
Н=11
Ф=8
Ъ=6

188 ta ovoz

433 0 0

SOLVIK

20 Apr 2020, 17:26

379 0 0

SOLVIK

20 Apr 2020, 17:26

Настроение влияет на каждого из нас. Только вот кто-то полностью от него зависим, кто-то способен вовремя среагировать и собраться, а есть те, кому проще об этом не задумываться.
⠀
А как у тебя? Давай проверим😉
⠀
Мысленно задай себе вопрос: «Насколько я зависим от настроения?» и выбери один из четырёх Кубиков, который тебе нравится больше.
⠀
Выбирай по любому признаку: цвет, линия, цифра. Как захочешь).
⠀
И в 20.00 я выложу расшифровку в следующем посте.
⠀

361 0 0

SOLVIK

15 Apr 2020, 15:40

Кто прошёл бота, как вам?😊

So‘rovnoma

Мне понравилось! Жду новые рубрики
Прикольно, но не более того.
Что-то я не понял.

50 ta ovoz

413 0 0

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

178

obunachilar

Kanal statistikasi