منتقد درونیت چندجا میاد به کمکت تا "کمی" احساسات بدت رو تسکین بده :
🔹 جاهایی که حس ارزشمند بودن یا خوب بودن نداری
🔹 زمانی که ترس از شکست داری
🔹 زمانی که ترس از پذیرفته نشدن داری
🔹 و زمانی که احساسات منفی مثل خشم ، ناکامی و حس گناه داری
نه فقط زمانی که حس بد داری
بلکه برای داشتن حساسات مثبت هم میاد به سراغت
مثل :
🔸 تامین نیاز به موفقیت
🔸 تامین نیاز به انجام کاردرست
🔸 تامین نیاز به خوب بودن و ارزشمند بودن
و ...
( تک تک اینا نیاز های همه ی ماست که باید تامین بشه ، حالا یا از طریق درست یا از طریق منتقد ... )
اما ..
@ta_sefr | تاصفر
🔹 جاهایی که حس ارزشمند بودن یا خوب بودن نداری
🔹 زمانی که ترس از شکست داری
🔹 زمانی که ترس از پذیرفته نشدن داری
🔹 و زمانی که احساسات منفی مثل خشم ، ناکامی و حس گناه داری
نه فقط زمانی که حس بد داری
بلکه برای داشتن حساسات مثبت هم میاد به سراغت
مثل :
🔸 تامین نیاز به موفقیت
🔸 تامین نیاز به انجام کاردرست
🔸 تامین نیاز به خوب بودن و ارزشمند بودن
و ...
( تک تک اینا نیاز های همه ی ماست که باید تامین بشه ، حالا یا از طریق درست یا از طریق منتقد ... )
اما ..
@ta_sefr | تاصفر