فوایدخوردن آب درناشتا👇
🍶حفظ سلامت و عملکرد هر سلول بدن
🍶حفظ دمای بدن به صورت طبیعی و یا تنظیم آن را از طریق عرق کردن
🍶حفظ جریان خون درون رگ ها
🍶دفع مواد زائد بدن از طریق ادرار، عرق کردن و حرکات روده
🍶محافظت از طناب نخاعی بدن و بافت های دیگر
🍶روان سازی و حفاظت از مفاصل
🍶مرطوب کردن همه غشاهای مخاطی مانند غشای مخاطی ریه و دهان
🍶جلوگیری از یبوست
🍶بهبود گوارش
🍶کاهش خطر ابتلا به التهاب مثانه با دور نگه داشتن آن از باکتری
🍶مرطوب کردن پوست با حفظ بافت و ظاهر آن
🍶حمل مواد مغذی و اکسیژن به هر یک از سلول های بدن .
@tebalsadegh3312