Когда живешь в постоянном режиме отдыха - отпуск или длинные выходные или просто поиск себя - все время сливается в один котел и достать из него что-то конкретное становится практически невозможно.

Все дела перетекают друг из друга, минуты и часы уходят в прошлое и тратятся ни на что.

Я с прошлого года часто завожу себе таймер для выполнения бесящих домашних дел - помыть посуду или собачьи миски, постирать, повесить или разложить одежду.
В результате эти дела со скрипом, но делаются.

Что если для любого другого дела тоже нужно просто завести таймер и начать делать. Разделить дни на временные блоки и дни не будут уходить незамеченными.