Bookworms

ما هو الجمال؟

"إدراك طبيعة الأشياء كما هي عليه، والسماح لها بأن تطبَع أثرًا في الوعي خاصتنا بقوّتها دون إسقاط أفكار شخصية عليها، والاقتراب من إشعاعها للدخول في حيّزها الوجودي والتماهي معها دون ذوبان فيها، بهدف تذوّق جمالها وتقديره، مع استيداع جزء ذاتي فيها و استعارة جزء منها ليصبح من مكونات تجارب النَّفس.."

إذًا: "الجمال هو وجود الشيء كما هو وتذوّقه."

ما هي البشاعة؟

- "إصدار أحكام ذاتية داخلية على مواضيع خارجية بما يحرمنا من إدراك كنهها الحقيقي أو يشوِّهها، بل ويعيق فهمها وتقديرها."

هذا النصّ دعوة لكي نُخفِض من ضجيج أفكارنا وانحيازاتنا التي هي جزء من بيولوجيتنا، كي نتذوَّق جمال الاختلاف مع الآخر ونستفيد منه في تطوير منظورنا، وتحسين التعايش فيما بيننا..

Shafik Farah

كثرٌ من قالوا، وبمحض عذاباتهم، أن جلّ آلامهم تتمخّض عن وعيٍ زائد..
ليس فقط تولستوي، وليس فقط دوستويفسكي...
وجمهورٌ أثيثٌ من صفوة العلماء من عارض، مقرناً سعادةً أكبر، في وعيّ أعظم..
ولي، أرى أنّ الأمر يتمحور حول شيئين، فالأول في إدراك التهديد، والثاني في إدراك الخطأ.
الوعي في هذين الأمرين، مولّد للشقاء في حين، وللنعيم في حين آخر.
هل قابلتم من يجلد نفسه، بساطور اخطائه..من يدور في بقعةٍ ضيقة على أفق عينه الواسع، تعصر جدارنٌ وهمية عظامه الشرسة، يتطلّع للمجد تحت سقفٍ هابط، ويستشعر الخطر يدبّ في عروقه مع نبضات قلبه.
الحكمة هي الحل، حكمة العقلاء.
فخذ من كل شجرةٍ، ثمارها النافعة، واتقِ عفنها المر.
الموت سيأتي، ولن تهزمه ترقباتك الحذرة، والوقاية عندما لا تتعدى محاربة آتٍ لا محالة، هي الفعل الصائب، أما الأخطاء، فهي دروس تكتب بحبر دمنا على ورق جلدنا تاريخها، فلا تعود للجروح وتعصرها لتزيد من نفسك ألماً دون فائدة، لكن اقرأ ما يخطّ على جسدك، وتعلم منه، واجعل من ما قد آلمك يوماً طريقتك الجديدة في الحياة السعيدة.

كامل...

الالحان في البدء تشبه دموعاً منحبسة، أطلقت الأجفان حريتها...
فهطلت دون صوت، إذ لا خدّاً حاراً يستقبلها، ولا يداً رحمةً تمسكها.

التعاسة مؤقتة، كغيرها من أي شيء في الحياة، ولذلك تصبح الأنغام صاعدة بخفة، كأنها تؤنس نفسها بنفسها، دون أن تطال نشوة الفرح، ولكن دون أن تمسها أنياب الحزن..إنه فرحٌ متفائل صامت، عنوانه بسمةٌ خرسة، كما كان الحزن عينٌ دامعةٌ بلا نحيب.

ثم تدخل في تقلّبٍ وعبثية، ترقص بين الحزن والسعادة فيعلو صوتٌ لا يُفهم، تختلط فيه دموع الفرح والتعاسة، فالحاضر غير موجود، ولا من شهود، فبأي منطقٍ ستقاس المشاعر..فتدرك أن لا معنى للفرح، ولا معنى للتعاسة، لتسلّم نفسها، لعبثية الوجود في الخاتمة.....

" الحياة مليئة بالأشواك، ولا أعرف لها علاجًا سوى زراعة المرء حديقته "

#فولتير

"٣. ليست المشكلة في أن فاقد الشيء يعطيه أم لا. هذا تفكير مقلوب. الحقيقة أن من لا يستطيع أن يمنح نفسه شيئا ما، سيعجز بالنتيجة عن تقديمه لك أيضًا.
٤. عطفًا على ٣، لن يسمعك من لا يسمع نفسه، ولن يحتويك من يهمل قلبه، ولن يفهمك من يخاف مواجهة حقيقة ذاته.
٥. تبقى مشكلتي المفضلة مع الآخرين أنهم بارعون في التفكير المقلوب، وفي وضع العربة قبل الحصان، والنتيجة قبل السبب.
٦. منذ أبصرت نفسي للمرة الأولى، أدركت أنني قليل الإعجاب بأيّ مما أراه. نازعت رغبتي بتصحيح العالم حتى قتلتها، ثم جلست أدخن وأصلح نفسي.
٧. لا سبب حقيقي لفرض رأيك على الآخرين. أرى أن كلًّا منا يصدق ويرى ما يعينه على تحمل حياته والنجاة منها.
٨. لا أنخرط في الصراعات لأنني أرفع عيني عن خصوصية الحاضر إلى قلبات التاريخ الأعمّ، وقد بلغنا أن الدهر يومان: يومٌ لك ويومٌ عليك.
٩. يحمل كل شيء بذرة خرابه فيه، سواءٌ أكان شيئًا أم معتقدًا أم كيانًا كاملًا. كل ما يستغرقه الأمر هو بعض الوقت"

لقائلها...

لعلها تريح أحد الأشخاص😅
I got a feeling called the blues..
I don't know what I'll do

أن تكون فيلسوفاً
حكيماً
يعني أن تخرج من دائرة الأنا، المصلحة الذاتية، الغاية الفردية الكونية، وتنظر للعالم بعيون تحاول أن تجد الأجوبة

هل تتفق الدول المتحضرة على القتل ؟
لا
لماذا؟
إنها تعتبر أن من حقوق الانسان حق الحياة، وهو حق لا يجب لأي أحد أن يعتدي عليه..

فلنفترض أن الشخص X اعتدى على Y...وقتله
لقد خرق هذه القاعدة، حق الحياة.

ما الذي يجب أن يخضع له X الأن ؟
كانت الحكومات تقول، بالتأكيد الإعدام !فكما قتل غيره، يجب هنا أن يُقتل..
هذه افكار سريعة..لنستعن بعين الفيلسوف، الذي سيلاحظ الخطأ ها هنا.
عندما تقتل X، بجريمة أنه قتل Y، ستكون أنت كذلك قاتل!!
مشكلتك الاساسية انك لا تريد أن يتم الاعتداء على حق الحياة، ومن يعتدي عليه يحاسب، لكن كيف؟ هل ستعتدي أنت على هذا الحق؟ أنت تغالط نفسك .
أن تقتل قاتلا لأنه قاتل، يجعلك ببساطة قاتلا ايضا.
ما يتفق عليه اليوم، ان المجرم القاتل يجب أن يعزل عن المجتمع، في أماكن محددة نسميها السجون، قد يمارس هناك أعمال معينة بهدف رد النفع للمجتمع، كأن يقطع حطباً أو غيرها.

هل برأيك، ما انتهت اليه هذه الافكار صحيحة ؟

لقد بدأت أصولنا من أول خلية حية
تلك الخلية التي زفرت الحياة بأعجوبة
كنا كلنا متحدين في واحدٍ، في خليةٍ
لكن الخلية بدأت ولأجل عراك الوحدة، بالإنشطار
والخلايا نفسها تشتت تحت قسوة عالمنا
انتهت شذراتٍ في كائنات شتى، وأجسادٍ كثر
لم نكن قردةٍ، لم نكن كذلك
كنا وخلال تقاطع بعيد
الزهور والأوراق
كنا الطيور وكنا كل شيء حيّ
وكنا أيضاً الوحوش والصقور والحيتان
علينا أن نعود لأصولنا الطيّبة، الخيّرة، وأن نجتر من داخلنا أنفاس الضواري المحتبسة

الإسعاف النفسي الأولي للخارجين حديثًا من المعتقلات يتطلب الحذر والتعاطف، واتباع خطوات مدروسة لضمان الدعم الفعّال دون التسبب في مزيد من الضغط النفسي. الكلام لأهالي المعتقلين و للعاملين بالصفوف الاولى من الدفاع المدني و جميع المتواجدين قريب من منطقة السجن ...

1. توفير بيئة آمنة وداعمة:

تأمين مكان هادئ ومستقر: وفر لهم مكانًا يشعرون فيه بالأمان بعيدًا عن الضوضاء أو الأشخاص غير المألوفين.

2. الاستماع الفعّال دون ضغط:

إظهار التعاطف: استمع إليهم بصمت واهتمام، وتجنب إصدار الأحكام أو المبالغة في إظهار الشفقة.

تجنب الأسئلة المحرجة: لا تضغط عليهم لسرد التفاصيل إذا لم يكونوا مستعدين.


3. تلبية الاحتياجات الأساسية:

الغذاء والماء: تأكد من تلبية احتياجاتهم الأساسية كالأكل والشرب والراحة.

الرعاية الصحية: تأكد من حصولهم على مساعدة طبية في حال وجود إصابات أو أعراض بدنية.


4. تقديم الدعم النفسي الفوري:

طمأنتهم: أكد لهم أن ما يشعرون به طبيعي نتيجة ما مروا به.


تسمية المشاعر: ساعدهم في التعرف على مشاعرهم (خوف، قلق، غضب) دون إنكارها أو محاولة تخفيفها.
و اعطهم ملخص عما حدث بالايام الماضية ..

5. تجنب إعادة الصدمة:
البعد عن التفاصيل المؤلمة: لا تسأل عن الأحداث المؤلمة بشكل مباشر.

احترام الصمت: إذا كانوا لا يرغبون في التحدث، احترم رغبتهم.


6. تعزيز إحساس السيطرة:

إشراكهم في القرارات: امنحهم خيارات بسيطة، مثل اختيار نوع الطعام أو مكان الجلوس، لإعادة شعور السيطرة على حياتهم.

تشجيعهم على الروتين: ساعدهم على استعادة روتين يومي بسيط.


7. التواصل مع مختصين:

إحالتهم للمساعدة المهنية: شجعهم على التحدث مع مختص نفسي لمتابعة حالتهم على المدى البعيد.


8. الصبر والمساندة المستمرة:

تفهم تقلباتهم المزاجية: قد يمرون بفترات صمت، غضب، أو قلق.

ابقَ متاحًا: تأكد أنهم يعرفون أنك موجود للدعم متى احتاجوا.


الهدف الأساسي من هذه الخطوات هو تقديم الطمأنينة، وتجنب إيذاء مشاعرهم، مع تمهيد الطريق للحصول على الدعم المهني.
تذكر دائماً اذا ما ساعد حدا حاول ما تضره...
الاختصاصية النفسية عُلا عرفه

"Clair de Lune"
والتي تعني "ضوء القمر" بالفرنسية، هي واحدة من أشهر أعمال الموسيقار الفرنسي كلود ديبوسي. تُعتبر هذه المقطوعة جزءًا من مجموعة "Suite Bergamasque" التي كتبها ديبوسي في أواخر القرن التاسع عشر، واكتملت في عام 1905. المقطوعة مستوحاة من قصيدة بنفس العنوان للشاعر الفرنسي بول فيرلين، والتي تصف مشاعر رومانسية وتأملية تحت ضوء القمر.

القصة والمعنى وراء المقطوعة:

1. المزاج والجو العام:

المقطوعة تحمل طابعًا حالمًا وساحرًا. ديبوسي، الذي كان أحد أبرز مؤلفي الموسيقى الانطباعية، استوحى العمل من الطبيعة والمشاعر الداخلية أكثر من الأحداث المحددة.

تُصور المقطوعة أجواءً شاعرية وهادئة، كما لو أنها دعوة للاستسلام لتأمل هادئ تحت ضوء القمر الهادئ الذي يلقي ظلالًا ناعمة على الأرض.



2. الإلهام الأدبي:

قصيدة "Clair de Lune" لبول فيرلين تتحدث عن الحزن الممزوج بالجمال، والفرح الذي يشوبه الحنين. هذا التوازن بين المشاعر المتناقضة يظهر في الموسيقى من خلال التباينات بين الحركات الهادئة والمليئة بالعاطفة.




تحليل النغمات:

1. البداية الهادئة:

يبدأ العمل بلحن ناعم وشاعري يعبّر عن التأمل. تبدو النغمات وكأنها تهمس، مما يعكس الهدوء والسكينة المرتبطة بليلة قمرية.



2. الجزء الأوسط:

يزداد الإيقاع والتوتر العاطفي في المنتصف، حيث ترتفع النغمات وتنخفض وكأنها تحكي قصة أعمق من مجرد جمال طبيعي، ربما إشارة إلى المشاعر البشرية المتقلبة.



3. النهاية الهادئة:

تختتم المقطوعة بنفس النعومة التي بدأت بها، مما يعيد المستمع إلى حالة من السكون والتأمل.

ضوء القمر
(بول فيرلين)
يغني قلبك، تحت وهج القمر،
أغنيات حلوة لعشاقٍ في سبات،
وتمتزج الألحان بنسيم المساء،
في همساتٍ حالمة، عذبة، حزينة.

تنعكس الظلال بين أضواء السماء،
وحزنٌ رقيقٌ يمتزج بسحر المشهد،
كأنما الكون ينسج حلمًا من نور،
حيث القمر شاهدٌ أبدي على الحنين.

كيف يمكن
"لكل شيء"
أن يصبح ذكرى

يا الله
يا ليتك خلقتني
حرفاً صوتياً لغته السلام

يا ليتك رميتني قطرةَ ماءِ تسقي التراب العطشان

أغبط العصافير الصغيرة الفرخان
التي تزقزق في أعشاشٍ لا تعرف الموت والفرسان


أحسد الغيوم في السماء
أغار من الحشائش في الوديان
لا يدنّسها جرمٌ ولا عدوان

لو كنت سكينة صحراءٍ
أغنية الصباح في شلالٍ
حفيف الأوراق في خريفٍ
جدران منزلٍ ناءٍ في بعيدٍ

الناس، الناس
تمضي وفي يدها السيوف
وتسفك الدماء كأنه عشاء البطون
وتشربه في الليل كأنها سهرة ثملٌ وجنون

أنا لست لهنا، أنا لست لهنا

كامل اليوسف