[🪷蓮] ren's anodiery

сходил за тетрадями, попал под дождь, другой творог/йогурт не нашёл, у нас ещё и вся молочка вечно старая. мог бы что-нибудь питьевое взять, но не рискую, потому что жидкий ужин мне точно не одобрят. ща хочу хоть немного позаниматься учёбой.

как ваши дела? что у вас на ужин?

52 0 0 14 8

[🪷蓮] ren's anodiery

22 Aug, 16:56

ещё оч хочу возобновить трени. как думаете, уделить этому время в 11 кл или не? прост мышц нет почти

53 0 1 7 3

[🪷蓮] ren's anodiery

22 Aug, 16:52

блин, знаете, я так скучаю по тому, когда люто учишься и почти не ешь

52 0 0 4 4

[🪷蓮] ren's anodiery

22 Aug, 16:41

обед 昼食

пошёл гулять, зашёл в Детский мир и детский Остин, и даже там на мне висят штаны, мне это нравится, разумеется, но я просто в шоке и без понятия, как покупать одежду. сейчас я иду за тетрадями и думаю поискать ещё какой-нибудь творог/йогурт по похожей цене, который я не пробовал. а то скушна ппц один и тот же есть. но хз, не уверен, что найду.

а вы там как??

56 0 0 23 8

[🪷蓮] ren's anodiery

22 Aug, 16:37

это был перекус перед прогулкой

56 0 0 1 5

[🪷蓮] ren's anodiery

22 Aug, 12:05

Forward from: Sandwich c pepsi 🍥

ВСЕМ ПРИВЕТИК

Мне 14 лет, меня зовут Дарья, за два года я похудела на 10 кг, и потеряла все здоровье, сейчас в попытках восстановиться:3

•На этом канале я буду делиться своим путем к восстановлению от нервной ано...
•Выкладывать свои тарелочки и покупки
•Делать обзоры на протеинки
•И общаться с вами

•Моя цель вылечить нервною ану, рпп, и депрессивное расстройство, и прийти к счастливой жизни, получится ли у меня?
_
(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)
Max:154/40
Min:155/29
Now:155/?
_
(⁠っ⁠.⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)⁠っ
•Сылочка:
https://t.me/Pepsi0335

•Анонки:
https://t.me/anonimnye_voprosy_tgbot?start=sendQuestion-6688589924

•ВП: (+0 подписчиков )
ЮЗ: @Sandwich0860

54 0 0 7

[🪷蓮] ren's anodiery

22 Aug, 09:35

Forward from: 🦴⋆my lil nightmare 🐾°ᶻ 𝗓 𐰁

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⏔⏔⏔🎀⏔⏔⏔ ꒰ ᧔🌟᧓ ꒱ ⏔⏔⏔🎀⏔⏔⏔
🎀🔤aiii ૮₍ ´ ꒳ `₎ა ྀི name is 🔤ylo
🎀🎀 𝓹𝓾𝓹𝓹𝔂𝓫𝓸𝔂🎀 🌟 🎀𐂯 .ᐟ⸝⸝ 🤩🎀

дневник питания + щп ໒꒰ ྀིっ˕ -｡ ྀི꒱১

🎀 #R3SULTS #W31GH1NG🎀
#BR34KF4ST #LUNCH #SN4CK #D1NN3R
🤩@Kyloanonki_bot 🎀🎀🎀૮ - ﻌ - ა⁩ ᶻ 𝘇 𐰁
🎀🎀TikTok acc ch4ttyc0rps3🎀🎀
↦@myl1ln1ghtm4r3↤
BOOST

🐾🐾🎀🎀🎀🎀🐾🐾🐾🎀🎀

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

63 0 0 1

[🪷蓮] ren's anodiery

22 Aug, 08:39

завтрак 朝食 (получилось!!)

как начался ваш день??

64 0 0 4 13

[🪷蓮] ren's anodiery

22 Aug, 08:19

друзья, доброе утро, не знаю, получится ли фоткать, родители весь день дома

63 0 0 3 9

[🪷蓮] ren's anodiery

21 Aug, 21:44

итоги дня 一日の締めくくり

чудесный день, я долго гулял и не заметил, как он прошёл. мерил одежду в тц, всё огромное, как всегда. в следующие 2 дня не взвешусь, так как родители дома. может, оно и к лучшему. у меня осталось совсем немного времени, чтобы дойти до нынешней цели. очень надеюсь на успех.

как прошёл ваш день??

65 0 0 10 14

[🪷蓮] ren's anodiery

21 Aug, 21:26

ужин 夕食

гречка с молоком, но большее количество не вместилось в калораж, поэтому его мало и не видно. не знаю, как вы, но я обожаю гречку с молоком.

делитесь своими ужинами!!

63 0 0 10 3

[🪷蓮] ren's anodiery

21 Aug, 18:58

Forward from: заметки мышки ˖ 𑣲 ݁˖

🍵🍵🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🍵🍵

💋приветствую всех тех , кто зашел на этот канал 💋💋
💋здесь я буду выкладывать свои мысли и прогресс (надеюсь) в похудении 💋

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤍🤍🤍🤍🤍🤍 же я задумалась о том , чтоб вести страничку на такую тему? ответ действительно не очень прост , но я постараюсь рассказать максимально сжато и кратко.

💋уже на протяжении почти двух лет я живу с неизлечимым хроническим заболеванием , которое свалилось как снег на голову и кардинально изменило мою жизнь.
💋каждые два-три месяца у меня случается рецидив и приходится ложиться в больницу , где я провожу 3 недели/месяц нахождения там.
💋и всё бы ничего , 🔠🔠 мое лечение сопровождается принятием гормональных препаратов , которые затмевают в мозге чувство сытости и организм постоянно требует еды, даже если ему не требуется + очень сильные отёки из-за задержки жидкости. каждый такой раз после проведенного времени в больнице я всячески пытаюсь сбросить набранный вес..но всё это приводит к одному замкнутому кругу.
💋сейчас 🤍 августа , прошло 🤍дня как меня выписали с больницы , где я провела 🤍недели с копейками. и сейчас как раз тот момент , когда я неосознанно наедаюсь , а после очень сильно виню себя за это.

💋💋💋💋💋💋💋 этот тгк и начал своё существование 💋

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

💋 здесь вы увидите 💋

💋мои приёмы пищи и их приблизительных калораж.
💋пп рецепты
💋мой личный дневник

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤍🤍🤍🤍🤍🤍 мой вес составляет 💋 62-63 кг , а рост 1,60.

💋оей главной целью является ни в коем случае ➖➖превысить вес , в котором я нахожусь в данный момент.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

₊˚⊹ ᰔ этот канал изначально был создан лишь для личных записей , но я буду рада , если вся эта тематика будет кому-то интересна .ᐟ .ᐟ (*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ

54 0 0 2 2

[🪷蓮] ren's anodiery

21 Aug, 14:49

гречка готова, так что я погнал

70 0 0 3 5

[🪷蓮] ren's anodiery

21 Aug, 14:22

хотелось, конечно, сделать обед максимально маленьким, но я оч стараюсь не поддаваться этой фигне и добирать калории, и зато будет 70 г белка за сегодня