Слух сюда | Максим Астальцев

Похвала

Очень удивляет насколько среднестатистический человек отречен от простой заботы и поддержки.

В работе сталкиваюсь с этим постоянно.

Ты не представляешь сколько народа не слышит в своей жизни простого «ты молодец». Никогда. А если ВДРУГ слышит, то сразу пытается это обесценить.

Для некоторых эта похвала повседневная и ожидаемая, а других это буквально на слезы пробивает.

Кроч хвалите друг друга, господа. Даже за самые незначительные вещи. Это очень помогает жить.

Дети

Встречал в работе и жизни НОЛЬ людей, которые не хотят иметь детей.
Встречал ОЧЕНЬ много людей, которые боятся иметь детей, но называют это отсутствием желания.

Причины самые частые две:

1. Отсутствие чувства безопасности. «Какстрашножить» типажи. Экономика, политика, экология – у кого что. Придумывается причина и поехали.

2. Карающий критик. Постоянный голос в голове, который унижает, пинает ногами стыдит и пугает. Родить ребенка означает отдать его в детский сад к вот этому палачу, который будет делать с ним тоже самое. Нет, спасибо.

3. А ну и тебе мало лет. В 20 правда не до детей.

Че с этим делать? Можно проблему решить, чтобы потом в 50-60 лет не жалеть, но это долго и муторно. Поэтому смотри сам.

Терапия не работает

Работает.
Спасибо, что пришли на мой тед ток.

Доказано таким количеством исследований, что мне даже в падлу их ту приводить.

Изложим так – ТВОЯ терапия не работает. Почему? Плохой терапевт/метод/запрос. Я не знаю
Но от проблем в терапии сама по себе терапия не стала менее рабочей

Че делать? Сказать об этом. Обсудить с терапевтом, что чет идет не так. Максимально искренне. Даже если это все лишь твои вайбики. Вайбики, кстати, это перенос, то есть совсем важная тема.

ТЛДР – прежде чем выкинуть на помойку самый эффективный способ решения твоих проблем – попробуй его починить.

Часть 2

Под этим соусом пытаться освободить ее от ответственности - полный абсурд. Учитывая жестокость американских законов, она получит пожизненное, скорее всего. И это будет абсолютно верным решением. Ни меня, ни систему правосудия не волнует мотивация и обстоятельства, которые вынудили человека совершить преступление.

Еще в упор не понимаю феминисток, которые два столетия боролись за то, что гормоны и цикл – не причина не нанимать женщин на ответственные должности. Женщины способы, не смотря на это, полностью сохранять субъектность. А тут что? Отыгрываем назад? Все, мы за себя не отвечаем?

Для меня ключевым в этом деле было наблюдение, что люди с двух сторон абсолютно друг друга не понимают. Живут буквально в разных реальностях. Порой даже слова одни и те же, но понимается под ними совсем разное. Оч мне напомнило политические срачи, кстати.

Почему так? Не знаю, но думаю, что это алгоритмы. Чтобы мне не нравилось, интернет будет пихать мне это дальше. Через пару дней/месяцев алгоритмы пропушат меня так далеко в дебри эхо комнаты (которую я сам выбрал), что я ведь начну верить в ее реальность. А если туда добавить изначальные дыры в голове, то представьте куда они меня приведут.

В итоге, после маринования людей в такой экосистеме они попадают в реальный мир и просто охуевают от несоответствия.

Че с этим делать я не знаю, обращайтесь к технократам.

По поводу головы рекомендации такие:
• послеродовая депрессия - это пиздец серьезно и обращаться за помощью стоит незамедлительно и к доверенным специалистам;
• если дела оч плохо и дело идет к насилию над собой и окружающими НЕОБХОДИМО ложиться в стационар;
• чтобы не сходить с ума от несоответствия реальности и взглядов держите руку на пульсе и потыкивайте на разные точки зрения, пытайтесь понять противоположную сторону.

Спасибо, что пришли на мой тед ток

Линдси Клэнси часть 1

Что произошло:

В 23 году барышня на фоне подтвержденных психдиагнозов убила трех своих детей, после чего порезала себе вены и выпрыгнула в окно. Начался суд, который сейчас подходит к концу. О содеянном она призналась и предмет суда в том, чтобы признать ее невменяемой.

Пишу я потому, что в штатах это стало мега резонансным делом и раскололо страну напополам (опять). Люди, которые поддерживают Линдси считают ее жертвой психиатрии, системы, мужа, послеродовой депрессии. Радикалы выдвигают конспирологию, что она вообще не виновата и это муж убил детей, ради любовницы (которой не было) и так далее. Оппоненты охуевают от самого факта поддержки детоубийцы. Народ сошел с ума и есть пара десятков случаев отмены свадеб и расставаний на фоне срача из-за этого дела.

Я постарался внимательно почитать инфу.

Коротко с коллегой психиатром обсудили курс лечения, он правда косячный. Стратегия лечения явно на отъебись делалась в плане таблеток. Но вся картина с психозами тож оч неубедительно смотрится. Оба психиатра, привлеченных к суду как эксперты подтвердили, что заявление о психозе неправдоподобно.

Моя версия такая, что у Линдси была тяжелая житуха. С нерешенными, старыми эмоциональными проблемами. Туда сверху огромное давление из материнства и работы (работала она медсестрой). И добивающим было кривое назначение препаратов. В итоге весь этот пиздец окончательно закрутился в воронку и в один день ее голова треснула.

Мужики не ходят в терапию?

Ходят, но мало. И терапия в среднем сложнее, чем у женщин.

Почему? Мы натренированы реагировать на эмоции действием, а не рефлексией.

Если тебя забулили в школе, и ты идешь жаловаться учителю/отцу/друзьям, то от них ты огребешь еще больше.

Среда активно наказывает (возможно наказываЛА, поэтому у зумеров с этим получше) проживание эмоций и рефлексию.

Поэтому на терапию (особенно семейную) у среднестатистического мужика реакция избегания. Всю жизнь это не помогало, а иногда делало хуже, зачем сейчас начинать?

Финал инта в этот раз эпический

Итачи победил Саске

Жись айтишников

Процентов 70 мужиков, которые ко мне ходят - работают в IT.

Чет там все говорят, что из-за иишек всех прижимают. Крутят яйца до щелчка и так далее.

Это они все накручивают или не?

Ждем экспертного мнения в комментариях

Ожидания изменений

Большинство народу в моей практике хотят мега изменений и быстро.

Не потому, что охуели в край, а потому что нет понимания как психика работает.

Хочу как дядя Петя быть спокойным, вкалывать по 10 часов в день, ходить в зал и радоваться жизни одновременно.

Дядя Петя вырос в здоровой, любящей семье, а потом потратил 20 лет на выстраивание идентичности и отношений.

А ты хочешь встать с дивана и получить олимпийскую медаль.

Пока что ориентируйся на отсутствие нервного срыва дважды в неделю – уже будет достижение. Без иронии.

Че там по бензинам кстати?

Где рилсики со слезами СЧАСТЬЯ на глазах, что "все пропало, апокалипсис, пиздец" исчез в течение месяца?

Где все эти псиопные люди?

Фильтруй свой ифнопоток, дружочек. Если никак, потому что ты параноик- не читай новости вообще и сначала пойди укрепи голову.

У здорового человека нет проблем с волевой регуляцией. Т.е. решит делать – сделает.

Это отличный фильтр на зависимости.

Т.е, если ты добухался до панкреатита (отсылочка), то, узнав неприятные новости, бросить пить не составит труда.

А вот человек с зависимостью так не сможет. Придумает миллион обходов, чтобы пить.

Отсюда большое непонимание между аддиктами и обычными людьми. Первые не понимают, как так легко можно бросить, а вторые не понимают, как можно НЕ бросить. У одних нет волевой регуляции, у других есть. Как будто есть дополнительный внутренний орган, который за это отвечает.

«Папа, ты теперь будешь меньше пить? Нет, сынок. Ты теперь будешь меньше есть»

Поэтому, товарищ, если ты хаваешь печеньки до потери пульса и никакой диабет и угрозы развода тебя не останавливают – у тебя зависимость.

Я в терапии 3-5-10 лет

Значит не работает?

Зависит от целей

Если ты дошел до психиатра(ов) и у тебя диагноз расстройства личности – то терапия пожизненная. Это как ходить в зал после серьезной травмы – как только перестанешь, сразу начнет болеть.

Если ты большой фанат психоанализа, то он по любым запросам длится 4+ лет минимум.

Вот с легким неврозом ходить 5 лет - правда вызывает вопросы.

Кроч, терапия – дело небыстрое. При любом раскладе заряжайся на год+. Дальше уточняй диагноз. Если РЛ нет, но и результатов тоже нет – надо разбираться, что происходит.

«Он имеет право злится»

Никогда не выкупал такие выражения. Т.е можно НЕ иметь право на эмоции?
Сразу представляется полиция эмоций, которая будет выписывать штрафы за нарушения.

Кароч абсурд полный. Я вот буду сидеть дома и злиться до усрачки, и вы мне ничего за это не сделаете лололо.

Не поддавайся на такие манипуляции, дружочек.

Постики в телеге, рилсики и книжки по самопомощи НЕ помогают.

То есть помогают, но либо развлекаловом, либо людям изначально здоровым и устойчивым.

Если мы имеем здоровую психику, которой не хватает информации – то да. Прочитал, про себя кивнул, пошел делать/менять.

Это процентов 10 от людей, которые обращаются ко мне.

Остальным 90 – хоть обмажься этой инфой.
Все равно упрется в отрицание, вытеснение и старое доброе «головой все понимаю, но делаю по-другому».

Почему? Потому что эмоция бьет мысль, всегда. А чтобы эмоции менять нужен опыт. Т.е терапия или жизнь и события в них.

Клиника

Абсолютно культовое дерьмо, один из лучших комедийных сериалов всех времен. Смотрел раз 7.

Главные герои гига токсики. Джей Ди и Элиот – учебник про чуть ли не все дефекты психики. Оба на грани расстройства личности.

Манипуляции, эмоциональная инфантильность, примитивные защиты, покинутость и далее по списку.

Им бы нахер уволится из больницы, устроится в другую и потом на терапию года на 2-3.

Но нет, мучают друг друга на протяжении 9 10 сезонов.

Содержание пикчи - неироинчный медицинский совет в Канаде.

Кто не шарит, в Канаде есть программа по эвтаназии - MAID.
Давно про нее слышал, недавно наткнулся на разбор.

Там какой-то лютый пиздец. Программа сделана для терминально больных, страдающих людей, правда? Нет. на нее может податься кто угодно.

Почему я об этом тут пишу? Одним из многих оснований для эвтаназии является депрессия. Депрессия, Карл.

Все это одобряется там моими "коллегами", которые после часовой беседы вколят тебе смертельную инъекцию. Вся процедура от подачи заявления до смерти занимает 48 часов

Кроч. Проверяйте к кому обращаетесь за помощью. Ну и если ты в Канаде, то советов особо нет (помимо того, что на картинке)