No violence.


Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified


Канал, созданный для информирования о домашнем насилии.

Related channels

Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Posts filter


🤩Практические шаги профилактики для подростка

Эти действия помогут создать для себя более безопасную среду.

1. Выстраивайте личные границы.
Четко определяйте, что для вас допустимо в общении, а что — нет.
Вы имеете право сказать «нет» любому действию, которое вам неприятно.
2. Развивайте критическое мышление.
Задавайтесь вопросами: «Как ко мне относятся? Я чувствую себя в безопасности? Мое мнение здесь учитывают?».
Не списывайте непозволительное поведение другого человека на «плохой характер» или «сложный день».

3. Доверяйте своим чувствам. Если вам страшно, неловко или унизительно — это главный сигнал, что ситуация ненормальна. Чувство страха — ключевой маркер насилия.

4. Поддерживайте круг доверия.
Важно иметь хотя бы одного взрослого (родственница, школьный психолог, тренерша) или подругу, с которой можно откровенно поговорить о проблемах. Изоляция — одна из целей обидчика.

5. Осваивайте цифровую гигиену.
Не делитесь паролями, настройте приватность в соцсетях, осторожно относитесь к пересылке личных фото и видео. Помните: все, что попало в интернет, может быть использовано против вас.

🤩 Если вы столкнулись с насилием, то вот план действий.

1. Ответственность всегда лежит на обидчике.
Вы не виноваты в том, что подверглись насилию. Никакие слова или действия не оправдывают жестокость.

2. Обратитесь за помощью. Расскажите о ситуации тому, кому доверяете. Если нет такого человека — позвоните на бесплатную и анонимную горячую линию (номера приведены ниже).
3. Обеспечьте свою безопасность. Продумайте, где вы можете оказаться в безопасности, если ситуация обострится. Сохраните доказательства (скриншоты угроз, фото побоев, аудиозаписи).
4. Обратитесь в специализированные службы. Это самый важный шаг. Вам могут предоставить психологическую, юридическую и социальную помощь.

🤩 Контакты для экстренной помощи

Обратиться за помощью можно бесплатно, анонимно и круглосуточно.

Телефоны доверия и горячих линий (из представленных в поиске):

Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуализированное насилие «Сестры»: 8 (499) 901-02-01

Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях: +7 (499) 791-20-50

Детский телефон доверия при МГППУ: +7 (495) 624-60-01


«Телефон доверия» экстренной психологической помощи для детей, подростков и их родителей: 8 (800) 2000 122

Психологическая помощь женщинам: +7 (495) 282-84-50


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Кредит: voicesofthebrave


— Почему жертвы не уходят?🌟

Уход из абьюзивных отношений редко бывает простым решением, которое можно принять одномоментно, часто сопровождается огромным количеством трудностей.

1.1.Личные и манипулятивные барьеры.

1. Страх.

Страх физической расправы или даже смерти, угрозы детям, домашним животным или другим близким.
Угрозы бывают не только физическими, но и касающимися репутации, работы.

2. Психологическая обработка.

Годы систематических унижений, обвинений и искажения реальности разрушают самооценку жертвы, заставляя её сомневаться в собственном здравомыслии, винить себя во всём и чувствовать себя беспомощной.

3. Финансовая зависимость.

Агрессор часто
контролирует все финансы, лишая жертву доступа к деньгам, работе или образованию.
Без средств к существованию и собственного дохода уход становится невозможен.

4. Дети.

Желание сохранить семью ради детей, что навязано обществом, ведь дети должны расти в традиционно полной семье. Страх, что агрессор заберёт их, или опасение, что дети будут страдать ещё больше при разрыве.

5. Надежда и травматическая связь.

Жертва может искренне любить агрессора, верить его обещаниям измениться, вспоминать "хорошие" периоды отношений.
Это создает сильную эмоциональную привязанность, которая затрудняет осознания вреда этих отношений.

6. Изоляция.

Агрессор методично отрезает жертву от подруг, семьи, работы, лишая её внешних источников поддержки, информации и альтернативных точек зрения.

1.2.Общественные ограничения, которые не меньше оказывают влияние.

1.Общественное осуждение и стигматизация.

На женщин часто давят ожидания "сохранить семью любой ценой", призывы "не выносить сор из избы". Стыд, который накладывает общество за "неудавшийся" брак, боязнь осуждения со стороны родственников, друзей, коллег или религиозной общины.

8. Недостаток доступных ресурсов.

Отсутствие безопасного и доступного жилья (приютов, кризисных квартир), сложности с получением бесплатной и эффективной юридической помощи, а также недостаточное доверие к правоохранительным органам, которые почти никогда адекватно не реагируют на заявления о домашнем насилии.

9. Экономическое неравенство.

Для многих женщин уход из семьи означает нищету. Они сталкиваются с низкими зарплатами из-за своего пола, проблемами с поиском работы после длительного перерыва в карьере (посвященного семье и детям).

10. Недоверие к системе.

Опыт показывает, что полиция, суды и социальные службы не в состоянии обеспечивать настоящую защиту в большинстве случаев, что усугубляет положение жертвы из-за последующего более вредоносного отношения со стороны агрессора, это подрывает веру в возможность получить реальную помощь.


«Поиск личных качеств женщин, которые ведут к их собственной виктимизации, напрасен...
Иногда люди забывают, что мужское насилие — дело рук мужчин.
Учитывая это, неудивительно, что наиболее плодотворные исследования по объяснению такого поведения фокусировались на характеристиках мужчин. Удивительно другое — невероятные старания, вложенные в попытки объяснить мужские поступки, изучая личные качества женщин.»

— Джудит Герман.


Психологиня Ленор Уокер описала феномен «цикла насилия», который состоит из трех повторяющихся фаз.

🌟 Фаза нарастания напряжения: Агрессор становится раздражительным, возникают мелкие конфликты, жертва чувствует страх и пытается «угадать» настроение партнера, чтобы предотвратить взрыв.

🌟 Фаза острого насилия: Происходит всплеск агрессии — физическое, психологическое или половое нападение. Эта фаза наиболее опасна для жертвы.

🌟 Фаза «медового месяца»: Агрессор раскаивается, извиняется, дарит подарки, обещает измениться. Жертва верит ему, надеясь, что насилие больше не повторится. Со временем эта фаза исчезает, и цикл замыкается между первой и второй фазой.

Картинка сделана мною.


Forward from: Уравнение оптимизма
Преступление против женщины должно расцениваться как преступление

Когда речь заходит о насилии против женщин, мы можем заметить интересное явление. Общество в массе не считает насилие над женщиной _преступлением_. Об этом свидетельствует множество комментариев по поводу любого насилия над женщиной.
Вопрос, интересующий публику: за что ее били/убили? Далее дискуссия ведется по поводу того, заслуживала ли женщина такого обращения. Иначе говоря, мужское насилие в адрес женщины люди не хотят рассматривать, как _преступление_ против нее. Оно рассматривается у нас, как _наказание_ женщины. «Плохим» наказание становится, только если оно несправедливо, например, чрезмерно жестоко.

Все по старинке. Господин бьет своего раба. Соседи, конечно, не видят в этом_ преступления_. Их волнует, справедливо ли _наказан_ раб. Ведь среди соседей есть добрые люди, и если выяснится, что господин пинает несчастного почем зря, могут и не одобрить. Но если выяснится, что с раба спускают шкуру за побег, за дерзость, за лень, то господин в своем праве

Общество – «добрые соседи» – приходит к выводу, что никакого домашнего насилия и вообще насилия против женщин у нас нет. А есть ситуации, когда мужчина наказывает свою женщину, пусть иногда и чрезмерно сурово.

«Сама себя раба бьет, что нечисто жнет». Если господин доволен рабом, разве он его станет бить? Просто угождай. Просто помалкивай. Просто слушайся. Просто работай усердно и делай все вовремя. Не имей недостатков, дурных привычек и слабостей. Это господин имеет право выпить, ну, бывает, можно понять, мало ли что… А если раба жестоко наказали за то, что он был пьян, так это ради нравственности!

Общество, судя по основной мысли комментов под постами о насилии над женщинами, видит именно такое решение проблемы: если женщину не за что будет «наказывать», то и не будет и насилия. Эта мысль так широко распространена, что я не уверена, действительно ли все жители, например, РФ знают: избиение женщины по закону является преступлением?

Преступление – это противоправное деяние. То есть то, что гражданин не должен совершать. Понимаете, у него по-любому нет на это права. Если в законе не сказано: «Пьяную женщину можно насиловать», значит, мужчина не наказывает ее за безнравственность, а совершает преступление. Если в законе не сказано: «Жену, без разрешения ушедшую к подруге, можно избить», значит, муж не наказывает ее за непослушание, а совершает преступление. Повторю, не уверена, но сильно подозреваю, что многие далекие от законов люди этого в нашем обществе даже не знают. А еще часть общества, наверняка, считает, что закон попросту не должен распространяться на женщин, зачем, у женщины есть хозяин… Ну разве что закон пусть следит, чтобы хозяин не был уж прямо каким-то зверем, который наказывает вопиюще несправедливо. Это и настоящие рабовладельцы не особо любили. Даже в американских южных штатах убивать рабов было нельзя. Но, к примеру, в законах штата Виргиния был акт 1669 г., предусматривавший, что хозяин не будет преследоваться законом, если раб погибнет в результате наказания. То есть умышленно убивать раба нельзя, но коль скоро он умрет в результате избиения и пыток, хозяин не виновен. Ну, он же не имел умысла на убийство, а наказание раб заслужил.

Парадоксально: современным женщинам все еще приходится добиваться признания на практике того, что преступления против женщин есть преступления, а не что-то иное. А пока полицейские отказываются приезжать на вызовы по домашнему насилию, не принимают заявления у избитых женщин, суды используют законы рабовладельческих штатов в отношении убитых женщин, а общественность в комментариях преспокойно дискутирует, заслужила ли жертва именно такое наказание, или мужчине справедливее было бы наказать ее по-другому.


Наталья Михайлова


Forward from: Центр «Насилию.нет»
«Бабушка заставила меня поклясться, что я никому больше не расскажу о том, что брат со мной делал»

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ АНО«ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА АНО «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ».

Осторожно: в тексте описаны сцены насилия.

Пострадавшие от сексуализированного насилия часто сталкиваются не только с последствиями самого насилия, но и с осуждением, особенно со стороны тех, от кого они ждут поддержки. Вместо сопереживания и помощи они часто слышат обвинения, угрозы и требования «забыть и не выносить сор из избы».

Сегодня мы публикуем историю Елизаветы (имя изменено) — девушки, пережившей насилие со стороны старшего брата. Когда она попыталась рассказать об этом, родные ей не поверили: бабушки настояли на молчании, а психологи и врачи вместо помощи говорили, что ей лучше этим «не хвастаться» и просто жить дальше.

Вы можете оставить слова поддержки Елизавете в комментариях. Иногда это важнее, чем кажется.

Обратиться за помощью | Поддержать «Насилию.нет»


«Многие дети, подвергающиеся насилию, цепляются за надежду на то, что взросление принесет им спасение и свободу. Но личность, сформированная в среде принудительного контроля, плохо адаптирована к взрослой жизни. Выжившие уносят с собой из детства фундаментальные проблемы базового доверия, автономии и инициативы.»

— Джудит Герман.


Давайте разберемся, что же такое домашнее насилие и его виды.

Домашнее насилие – это не просто ссоры или конфликты в семье.
Это модель поведения, когда один человек в отношениях пытается получить и удержать власть над другой.
Это не случайность, а цикл, который уничтожает жертву изнутри.
Это происходит за закрытыми дверями, и часто о нем молчат из-за того, что в обществе существует культ насилия, которая нормализирует и позволяет таким явлением, как домашнее насилие, существовать.

Какие бывают виды домашнего насилия?

Насилие – это не только синяки. Оно может проявляться по-разному, и важно уметь распознавать каждый его вид.

1. Физическое насилие
Это самый очевидный вид. Он включает в себя любые действия, которые причиняют боль или вред телу.
Например: удары, толчки, пощечины, запирание в комнате, бросание предметов в человека, выкручивание рук.

2. Психологическое насилие

Этот вид сложнее увидеть, но он наносит огромный вред психике. Это постоянные оскорбления, унижения, крики, угрозы, шантаж, высмеивание, игнорирование ваших чувств и потребностей.
Также сюда относится Газлайтинг – когда вас заставляют сомневаться в своей памяти или адекватности, убеждая,
что "этого не было", "ты все придумала".

3. Экономическое насилие

Это когда агрессор контролирует ваши деньги и финансы.
Например: запрещает вам работать, отбирает всю зарплату, контролирует все ваши расходы до копейки, не дает денег на еду или лекарства, заставляет брать кредиты на ваше имя.

4. Половое насилие

Это любое принуждение к интимным действиям без вашего согласия. Даже если это ваш партнер, никто не имеет права заставлять вас к сексу, если вы не хотите. Сюда же относятся нежелательные прикосновения, угрозы или шантаж, связанные с сексом, распространение ваших интимных фото без разрешения.

5. Цифровое насилие

Это современный вид насилия, когда технологии используются для контроля. Например: постоянные звонки и сообщения, слежка, контроль ваших аккаунтов в соцсетях, чтение вашей переписки, угрозы или оскорбления через интернет.
Это лишает вас личного пространства и создает ощущение, что за вами постоянно следят.

Все эти виды насилия направлены на то, чтобы лишить человека его воли, свободы и заставить его жить в постоянном страхе. Знать их – это первый шаг к тому, чтобы распознать проблему и начать искать выход.


Добро пожаловать в канал «No violence», который выступает против домашнего насилия!🌟

Почему я его создала?
Потому что многие думают, что дома всегда должно быть безопасно. Но, к сожалению, для кого-то дом становится местом страха, контроля и боли.
Это не только синяки.
Это постоянные крики, унижения, угрозы, запреты на общение, контроль над твоими деньгами или тем, куда ты идешь.
Это то, что заставляет тебя чувствовать себя бесполезной, напуганной и одинокой.
Насилие лишает человека свободы и уверенности в себе.

Я хочу, чтобы каждая, кто это переживает, знала, что из ситуации всегда есть выход и она не одна!

Здесь мы будем честно говорить о том, как распознать насилие, как найти силы уйти, куда можно обратиться за помощью и как восстановиться после пережитого.

Моя цель – дать каждой поддержку и понимание.

10 last posts shown.

56

subscribers
Channel statistics