Xan 2.0

Отношения как база

Переходя в подростковую стадию мы с искрой и но в то же время слепотой в глазах можем познать всю романтику первых НЕДОотношений

То что это было абсолютно у всех скрывать нет смысла
И то что это было полной лажей и испанским стыдом тоже

Человек должен понимать что отношения это нечто иное чем просто общение и любовь , это большая ответственность, вы обязаны обеспечить вниманием и любовью этого человека , уделять ему время и быть психологически готовым поддержать вашего партнера в трудную минуту может и финансово там уже у каждого своя история

Если вы любите человека и готовы принять его к себе вы должны понимать что это на всегда и у вас в голове не должна быть мысль о расставании

Что делают большинство когда теряют интерес к друг другу?
Правильно ,расстаются

А потом? Ну она моя 3-я бывшая , Во мой второй бывший идет

Все это омерзительно

Друзья


Кто такой друг ?
Друг это тот кто солидарен с вашими интересами и видит жизнь одинаково с вами
Ага, так бы ответили 8 человек из 10
Но что если я вам скажу что друг это просто человек на стороне
Для меня друг это не союзник в моих интересах а человек которого я люблю
У нас с ним может быть разный образ жизни , разное социальное положение , разные цели но мне и все ровно, если от меня требуется помощь я ему помогу и я знаю что делаю это бескорыстно и это лучшее что может быть в дружбе .
В каждом кто находится в моем кругу находится под моей защитой и их проблемы автоматически становятся моими.

Я уверен в каждом кого я называю своим другом , уверен что позвонив они возьмут трубку со словами : Ассалому алейкум родной
Как ты ? Где ты ? Давай я помогу тебе с этим тем

И мы все знаем что наша дружба стоит в приоритете у друг друга

Депрессия

Смотря на свою аудиторию я могу прямо сказать что каждого из нас посещало чувство депрессии

Но что если я вам скажу что ее не существует…

По сути депрессия это чувство которое вложено в наш мозг не как основа на которую можно переключится в любой момент, а как дополнение

Простым языком вы в состоянии им управлять

Именно мы решаем быть в депрессии либо вспомнить хорошие моменты жизни и улыбнуться, решить проблему либо же бездействовать, жить дальше либо делать больно себе держа это в голове

Большинство людей воспринимают грусть за депрессию

Депрессия это когда ты не чувствуешь не эмоций , не переживаний не радости не надежды завтрашнего дня

А грусть это чувство , вы его ощущаете , ваш мозг анализирует ситуацию, пробует исправить причину вашей грусти и в конце концов ею труднее управлять, так как это эмоция , часть нашей системы и мы становимся полноценнее с ней

—Это естественно

Уважение как часть жизни

Полноценный человек достигший возраста в котором он самостоятельно ставит приоритеты в жизни и создает себе принципы уже должен понимать что такое настоящее «уважение»

Уважать можно все что угодно будь то дом в котором вы жили и который пережил шторм , человека за его смелый поступок , или же можно уважать черты характера человека и его принципы и нормы

Мое неуважение вы никак не сможете отличить от моего безразличие, я не показываю человеку как я его презираю , я просто не отношусь к нему .

Меня невозможно запугать , или же силой заставить уважать человека , у меня свои взгляды , и если вы видите что я могу предложить свою помощь либо сотрудничество человеку не из моего окружения, то вы можете понять что этот человек заслуживает моего уважения

Драки и уличные группировки

С раннего детства мы видели что авторитет улицы зарабатывали в основанном не хорошим примером для других а драками , я не был любителем всей этой уличной романтики и в основе моей лежала спокойная и логически думающая натура

Для правды ради мне приходилось вступать в конфликты , без этого было никак , не потому что я хотел быть паханом района или что то типа того , а просто чтобы спокойно пройтись по своей улице , на протяжении 10 лет я был участником драки 8 раз , У меня счет идет довольно легко учитывая что я не конфликтный , и за все это время я не проиграл не разу , это дало мне бонус быть уважаемым человеком среди парней младше и старше моих лет ,

Итог: Стоит ли драться?
Нет , избегайте это максимально , но помните что вы мужчина, и что драки это часть жизни и когда нибудь все таки придется драться и вы должны быть готовы к этому , только с взрослением начинаешь понимать что решить все словами лучше чем прийти с выбитым глазом и заставить маму волноваться

О холодной воде

Думаю каждый мужчина как минимум должен включать в свой план дня холодный душ

Холодная вода стимулирует выброс адреналина в кров что в свою очередь поднимает Тестостерон

Воздействие холодной воды раздражает определённые рецепторы, что приводит к активации вегетативной нервной системы. В ответ на это мозг посылает сигнал к надпочечникам, стимулируя их выработку кортизола. Этот гормон укрепляет иммунную систему и помогает организму быстрее справляться со стрессом.

Если вы не делали это раньше , начните с малого - Облейтесь холодной водой с душа на 10 секунд и повторяйте каждый день увеличивая Тайминг

Пробежки по утрам

Пробежка по утрам довольно хорошо сказывается на моем здоровье, утром я становлюсь бодрее и увереннее, не чувствуя вялости и соблазна полежать в кровати до 12 дня

Но есть один огромный минус , он закрывает все возможные плюсы этой довольно мощной привычки

Это сонливость в районе 11:00-14:00 . Это очень серьезная тема так смысла в беге не остается , я сплю ночью 7-8 часов бывает и 6 так как мой график не зависит только от меня , 80% моих дел находится в районе этого времени и быть бодрым мне не только хорошо но и необходимо. Альтернатива бегу есть , но таких ощущений не чувствую , иногда я встаю в 08:00-10:00 и делаю зарядку : турник , отжимания , и бой с тенью . Вы можете сказать что это выглядит эффективно , и вы окажитесь правы , но утром , когда никого нет , ощущая пустой город , и что я делаю то чего не могут или не хотят делать другие , я получаю удовольствие, мне приходится выбирать между жить по правилам организма. либо навязывать эти правила организму

Социальное равенство всегда будет ямой для общества

Всем абсолютно плевать что ты-где ты

Как бы это странно не звучало:Баланс не всегда хорошо , он создает хаос,

Он тихий , но довольно медленно убивающий

Соревнуйтесь , конкурируя Вы создаете полноценность жизни , и все ровно проиграете ли вы , делайте